头发一共有多少种类型

头发的种类：头发的质地根据其物理特点可分为钢发、绵发、油发、沙发、卷发五种。钢发： 比较粗硬，生长稠密，含水量也较多，有弹性，弹力也稳固。绵发： 比较细软的头发，缺少硬度，弹性较差。油发： 这种头发油质较多，弹性较强，抵抗力强，弹性不稳定。沙发： 缺乏油脂，含水量少。卷发： 弯曲丛生，软如羊毛。由于人体健康状态、分泌状态和保养状态的不同，又可将头发分为：健康的正常性发（中性发）、干性发、油性发和受损发四种。中性发：是光泽、柔顺、健康的发质。既不油腻也不干燥，软硬适度，丰润柔软，有自然的光泽。适合做各种发型，是最理想的发质。干性发：头发干燥，触摸有粗糙感，不润滑，缺乏光泽，造型后易变形。油性发：头发油腻，触摸有粘腻感，头皮屑多，缺乏光泽。不适合平直的发型，应选用蓬松发型，使头皮接触更多空气，减少头部油脂的产生。受损发：头发干燥，触摸有粗糙感，缺乏光泽，颜色枯黄。发尾分叉，不易造型。常见发质种类：一般来说，头上的头发，无论浓密还是疏松，卷曲还是平直，实质上每根头发都是一样的。它是由死去的细胞，即一种称之为角蛋白的物质组成，其原理与皮肤和手指甲的角质层相同。头发的角蛋白结构特别精细，使头发明显不同于手指甲，既有硬度，又富有弹性，既牢固又能做成各种形状。如果把头发横截面放到显微镜下，可以发现，一组纤维由某种粘合物合在一起，形成一个圆圈，中间是很细的中腔。纤维的外围层层叠叠地裹着鳞片，起到保护内部头发的作用。除了上述所具有的共性外，各种头发的质量和现状也有很大差异，这些差异正是发型选择的关键所在。下面简单地介绍一下常见的发质类型，并注明这种发质类型的有关适用发型、保养技巧的相应页码。◆正常健康的发质外观：正常健康的头发应具有活力，易于美发，在还未干透的情况下也容易梳理，并富有弹性、光泽、柔软。头发表面的鳞片光滑、无缺损。适用发型：这种头发粗细适中，一般来说可做各种款式的发型，烫发也毫无问题。护理：不必特别护理。◆纤细疏松的头发外观：缺少力度，头发稀薄，其原因是头发数量太少，不够粗，纤维弹性不足，因而软弱无力。优点是容易梳成发型，不足之处是发型难以维持。适用发型：各种款式的发型基本上都适用，但优先考虑选用蓬松、丰满的发型。护理：采用养发方法。◆油性头发外观：有油腻和湿润感，易粘结，常常粘在头皮上，梳成蓬松的发型不易保持，易恢复原

钢发： 比较粗硬，生长稠密，含水量也较多，有弹性，弹力也稳固。绵发： 比较细软的头发，缺少硬度，弹性较差。油发： 这种头发油质较多，弹性较强，抵抗力强，弹性不稳定。沙发： 缺乏油脂，含水量少。卷发： 弯曲丛生，软如羊毛。

有哪些颜色搭配，色彩基本知识方面的书籍

关于配色方面的书籍有挺多的。国际最新的色彩搭配方法、色彩搭配组群、个人色彩诊断服务流程、颜色搭配的关系、色彩在形象设计中的运用、四季色彩来源及变化、还有较为基础的色彩课程、色彩来源基本属性、世界流行色彩等等等等。室内装饰设计原理！ 色彩搭配原理 透视学 色彩的应用基础等 好多书都需要看的！好好努力吧！

1.红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。2.咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。 3.黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。4.绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。 5.蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。

关于色彩和构图方面的书籍和练习

这个书籍在新华里最多 而且新华书店哪都有 你就找色彩讲解 一般的书也都有讲解 不过就是多少详略的问题 构图方面需要你自己多练习 看看好作品 分析人家的画是怎么构的 最好多找懂的人看看你的作品哪里需要改动 最重要的是实践 多画！

王磊的书 古枫的书

理发师和发型师，有区别吗？

只是叫法不同而已，没有什么太大的区别。无论叫什么，主要看的是手艺，手艺不到家，就是给你封一个世界顶级理发师也是白搭。

最早理发行业都叫理发师理发店。后来有了流行的名词，理发店变成了美发厅，美发店。理发师也就跟着变成了美发师。但是现在不同的地区，不同的人，对理发行业的叫法也是各有不同。有叫理发师的，有叫美发师的，还有叫发型师的，当然也有叫托尼老师的。

在一些比较正规的理发店，会根据理发师的技术级别制定出属于自己内部的职称。比如从低级到最高级，分为这样的几个级别：见习生、烫染师、实习师、发型师、设计师、技术总监。这些级别都是通过工作经验，工龄，业务能力，技术水平，顾客的满意度考核，晋升这些级别。当然这些级别，职称称呼都是对内的。

现在把理发师流行的叫法为发型师，但而按照国家职业技能考核标准，又称之为美发师。按照由低到高的级别分为：初级美发师，中级美发师，高级美发师，技师和高级技师。由此可见，这只是一些叫法而已，只要能把发型做好无所谓叫什么啦。

个人观点，不喜勿喷，希望我专业的解读以及独特的见解能帮到你，更多话题可在下面评论区继续交流或吐槽。

语文知识竞赛

选择题,抢答题,必答题,风险题,以下举例:一、选择题 1、唐代最大的散文家是：（A） A、韩愈 B、柳宗元 C、李白 D、李贺 2、《灯》的作者是：（D） A、鲁迅 B、丰子恺 C、茅以升 D、李芾甘 3、下列不属于散文的是：（ D ） A、《记念刘和珍君》 B、《故都的秋》 C、《灯》 D、《海洋与生命》 4、“三人行，则必有我师”这话谁说的：（B） A、韩愈 B、孔子 C、孟子 D、杜甫 5、“我们的肚子里的食客”中“食客”喻指什么：（A） A、有益的细菌 B、有害的细菌 C、细菌 D、病毒 二、抢答题 1、《师说》中“小学而大遗”中“小学”是什么意思？ （小的方面学习） 2、“是故弟子不必不如师”后一句是什么？ （师不必贤于弟子） 3、“惨象，已使我目不忍视了；流言，尤使我耳不忍闻”采用了什么的修辞？ （对偶） 4、《琐忆》是纪念谁的文章？ （鲁迅） 5、“荔枝呈心脏形、卵圆形或圆形”一句采用了何种说明方法？（打比方） 三、必答题 1、冬去春来（来龙去脉——脉落分明——明察秋毫——毫厘不爽——爽心悦目——目不斜视——视而不见——见死不救——） 2、青天白日（日新月异——异口同声——声泪俱下——下里巴人——人情世故——故弄玄虚——） 3、笑口常开（开天辟地——地久地长——长命百岁——岁月无情——情深似海——海阔开空——） 4、望穿秋水（水落石出——出生入死——死去活来——来日方长——长生不老） 5、万事如意（意犹未尽——尽心尽力——力大无比——比比皆是——是非分明） 6、快乐传题 1、月亮代表我的心 2、我爱吃苹果 3、网上聊天 4、过河拆桥 5、我和你去打乒乓球 四、风险题 1、鲁迅为什么要记念刘和珍君？ （记念死者，激励活着的人起来反抗，去完成革命烈士未完成的事） 2、简要分析《包身工》的线索： （分主副两条线索，以包身工一天的生活为主线，以包身工制度的形成和发展原因为副线） 3、《荷叶咏》这篇散文告诉我们“红花还需绿叶扶”的道理，请联系现实谈谈“红花”与“绿叶”的关系。 （“红花”代表为官的人。“绿叶”代表老百姓，如果没有人民百姓辛勤地劳动，人们吃什么，穿什么，如果吃饭，穿衣问题得不到解决，其他事也不好做了） 4、《琐忆》文中选择七件“琐事”围绕一个什么样的中心进行记叙和阐发，揭示鲁迅先生爱憎分明的性格？ （横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛） 5、请说说巴金《灯》中“灯”的象征意义。 （灯象征着光明与温暖以及希望）

1．在期末写评语时，老师会祝你来年：（“更上一层楼。”） 2．小明成天心思不在学习上，请你用学过的诗句劝他：（“少壮不努力，老大徒伤悲。”） 3．当我们浪费粮食时，老爷爷经常用唐代李绅的诗句来教育我们：（“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”） 4．有时候，有些人对自己所处的环境下正在做的事情反而不及旁人看得清楚，这就是人们常说的（“当局者迷，旁观者清”）。宋朝诗人苏轼在《题西林壁》中的诗句（“不识庐山真面目，只缘身在此山中”）说明的就是这个朴素的道理。 5．当我们要报答母亲的深恩时，我们会很自然地吟诵起唐代诗人孟郊的《游子吟》（“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”） 6．当我们在外地过节时，常引用唐代诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》中的（“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”）来表达对家人的怀念。 7．现在人们常用《杜少府之任蜀州》中的名句（“海内存知己，天涯若比邻”）来表达对远别好友的深情厚谊。 8．来到瀑布脚下，仰望瀑布倾泻而下，泼洒飞流，我不禁想起（“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”）的诗句。 9．昨晚有一道数学题，我绞尽脑汁，百思不得其解。就在我（“山重水复疑无路”）时，爸爸走过来，经他一点拨，我豁然开朗，真是（“柳暗花明又一村”）。 10�爷爷七十大寿，大家祝爷爷：“福如东海，寿比南山”。爷爷却叹道：（“夕阳无限好，只是近黄昏。”）我赶紧把爷爷的话打住：“（‘霜叶红于二月花’）。爷爷，您的身子骨比年轻人还壮实呢。”爷爷高兴地笑了。 11．“少壮不努力，老大徒(2)”出自《汉乐府·长歌行》。 （1）悲伤 （2）伤悲 （3）忧伤 12．晏殊的《浣溪沙》中“无可奈何花落去”的下句是(3)。 （1）似曾相识鸟归来 （2）似曾相识雁归来（3） 似曾相识燕归来 13．《七步诗》的作者是(1)。 （1）曹植 （2）曹丕 （3）曹操 14．“但使龙城飞将在，不教胡马度(1)”。 (1)阴山 (2)边关 (3)燕山 15．杜甫的《春夜喜雨》中“晓看红湿处”的下句是（2）。 (1)花重绵阳城 (2)花重锦州城 (3)花重锦官城 16．“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”出自叶绍翁的（1）。 (1)《游园不值》 (2)《春望》 (3)《春夜喜雨》 17．“海内存知己，天涯若比邻”是（1）的诗句。 (1)王勃 (2)李白 (3)白居易 18．“人生自古谁无死，留取丹心照（2）”是文天祥的诗句。 (1)汉青 (2)汗青 (3)汗清 19．“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”中“坐”的意思是（1）。 （1）因为 （2）坐下 （3）座位 20�杜牧的《江南春》中“南朝四百八十寺”的下句是（3）。 （1）多少楼台烟波中 （2）多少楼台风雨中 （3）多少楼台烟雨中 21．“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”是(1)的诗句。 （1）王维 （2）王之涣 （3）王勃 22．《天净沙·秋思》是一首小令，作者是元代的(2)。 （1）张养浩 （2）马致远 （3）元好问 23．“野火烧不尽，春风吹又生”一句出自(1)。 （1）白居易《赋得古原草送别》 （2）王昌龄《出塞》 （3）杜牧《江南春》 24．“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”写的是(3)。 （1）春色 （2）梨花 （3）雪景 25．“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”出自(3)的《无题》。 （1）李贺 （2）李清照 （3）李商隐 26．“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”出自杜甫的(2)。 （1）《茅屋为秋风所破歌》 （2）《登高》 （3）《蜀相》 27．“三十功名尘与土，八千里路云和月”是(2)的词句。 （1）岳飞 （2）辛弃疾 （3）陆游 28．龚自珍《己亥杂诗》“落红不是无情物，化作春泥更护花”句中，“红”是指(2)。 （1）红色 （2）花 （3）树叶 29．“海上生明月，(3)共此时”是张九龄的名句。 （1）天地 （2）天下 （3）天涯 30�“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”出自(1)的《别董大》。 （1）高适 （2）岑参 （3）王昌龄 31．“正是江南好风景，落花时节又逢君”中的“君”是指（2）。 （1）李延年 （2）李龟年 （3）崔九 32．“别时容易见时难”“相见时难别亦难”分别是（3）的诗句。 （1）李煜、柳永 （2）柳永、李清照 （3）李煜、李商隐 33.“雨前初见花间蕊，（2）”是王驾的诗句。 （1）雨后兼无树里花 （2）雨后兼无叶里花 （3）雨后兼无花里叶 34.“长江悲已滞”里的“悲”是（3）的意思。 （1）悲伤 （2）悲惨 （3）感叹 35.“撩乱边愁（2），高高秋月照长城”是王昌龄的诗。 （1）说不尽 （2）听不尽 （3）听不进 36.“闺中少妇不知愁”和“不破楼兰终不还”都是（2）的诗。 （1）李白 （2）王昌龄 （3）王维 37.“近乡情更怯,(1)”选自《渡汉江》。 （1）不敢问来人 （2）经冬复历春 （3）不敢问人来 38.“门泊东吴万里船”里的“泊”指（3）。 （1）水泊 （2）泊船 （3）停泊 39.“当春乃发生”里的“乃”意思是（2）。 （1）就是 （2）于是 （3）还是 40.“又送王孙去”的下句是（3）。 （1）期期满别情 （2）萋萋满不情 （3）萋萋满别情谁有难点的六年级语文知识竞赛题 【百度风云榜排行】6月6日最新热门网络小说介绍及在线阅读 %B2%BB%D4%D0%B2%BB%D3%FD/blog/item/494233db87a0b067d0164e8c.html

学习美发的一些基础知识

人体头部的生理知识

1 额骨 2-顶骨 3—颞骨 4—枕骨 5—蝶骨 6—泪骨

头部由24块骨骼组成，其中头盖骨8块，面部16块，除下颌骨能活动外，其他的骨架是固定的，形成一个 坚固的颅腔。眼眶以上为额骨，额骨以上为头盖骨，两侧向后与颞骨相连。颧骨上连额骨，下接颌骨， 横接耳孔。上颌形成牙床，鼻骨形成鼻梁，眼眶围于颧骨，鼻骨于额骨之中。下颌骨像个马蹄形，上端 与颞骨部分连接，通过咬肌的作用，可以上下活动，头颅骨本身是不能活动的。头骨的起伏，形成形体 上的变化，是表现造型特征的主要部位，尤其是隆起的骨点，更是造型的重要标志。

工作是一项艺术性很强的工作，美发师要想设计出优美的发型，就必须对其劳动对象——人体头部骨骼、肌肉、皮肤、毛发有深刻的了解，这对正确的操作和提高技术是有很大帮助的。

一　、颅骨的结构

人体的骨骼分为颅骨、躯干骨、四肢骨三部分。颅骨位于脊柱上方，分为脑颅骨及面颅骨两部分。脑颅位于颅的后上部，又称颅盖骨；面颅位于颅的前下部，形成面轮廓。

人类颅骨通常由29块骨头组成。除了下颌骨，其他骨头之间由骨缝连接，只允许微量的运动。
8块骨头组成脑颅，容纳并保护大脑和延髓；14块骨头组成面颅（用在其他动物时也称脏颅或咽颅），支撑面部，形成面部轮廓；颞骨包住中耳的6块听小骨；舌骨，支撑喉，通常认为不是颅骨的一部分，因为它与其他骨头没有关节连接。
颅骨也包括副鼻腔，它连接着呼吸上皮细胞和大气管。副鼻腔的功能不明，有可能是为了减轻颅骨重量而不损害强度，或者为了加强声音共鸣。以象为例，副鼻腔非常宽阔。象的颅骨因为要附着颈和躯干的肌肉而非常巨大，但它的重量出乎意料得轻。较小的脑颅被宽阔的副鼻腔包围，减轻了重量。
脑膜有三层，包围中枢神经系统的组织。它们是硬脑膜、蛛网膜和软脑膜。
对于人类来说，颅骨的解剖位置是法兰克福平面，即眼眶下边缘和耳道上边界所处的水平平面。这个位置是主体直立且平视前方的位置。作为比较，研究其他灵长动物颅骨时也会使用法兰克福平面。但那并不代表是自然位置。
骨头通常由膜内骨化和软骨内骨化形成。面颅以及脑颅顶和两侧的骨头由膜内骨化形成，支撑大脑的骨头（枕骨、蝶骨、颞骨和筛骨）大多由软骨内骨化形成。

(1) 脑颅骨:成对的:顶骨,颞骨;不成对的:额骨,筛骨,蝶骨,枕骨，形成头形。

(2) 面颅骨:成对的:上颌骨,腭骨,颧骨,泪骨,下鼻甲,鼻骨;不成对的:犁骨,下颌骨,舌骨，形成面轮廓。

以上是人的头部、面部骨骼的结构情况，但男、女、老、幼的头颅各有不同的特点。男子头颅顶部比较方正，额部略向后倾斜。女子头颅部比较圆润，下颌稍尖，额面较平直。老年人头颅由于牙齿脱落，牙床凹陷，唇收缩，颌部突出。幼儿头颅由于下颌尚未发育完全，颌部内收，脑颅部较大。因此，在处理男、女、老、幼的发型时，要考虑他（她）们头颅形状的不同。

想知道漂头发从哪里开始弄。还想知道染头发和漂头发的

你可以用染发剂，尽量选择天然的植物性质的染发剂。尽量不要选择那些可以迅速上色的。其内含有有害化学成分的较多。

漂头发是漂掉头发本来的颜色，头发会变成鹅黄色，但是染头发是在原有头发上直接用药水进行上色，漂头发会对头发的伤害特别大，尤其发质不好的可能会导致脱发，干枯，毛躁等

画漫画发型的技巧

画漫画发型技巧：
1、首先，所有头发都是由发际线开始生长，特别是前刘海。
2、头发都是有厚度的，一般平视的角度来看都要超过发际线。
3、画头发一定要笔触顺畅，不打顿，讲究【稳，准，狠】。
4、每种工具画出来的头发效果是不一样的，选择一个自己喜欢的工具很重要。
5、把握好头发的层次感和基本走向，线条要流畅，疏密要排列得当。

手绘漫画的发型有什么技巧～？

手绘漫画讲究精细
把头发画的蓬松一点
而且每根头发都要能体现出来
最重要的一点是要有一根翘起来的头发
这样看起来就会很生动 立体
漫画自然就好看啦！

怎么画漫画里人物的脸，还有头发

你可以先去【绘学霸】网站找“漫画设计”板块的【免费】视频教程【点击进入】完整入门到精通视频教程列表： www.huixueba.net/web/AppWebClient/AllCourseAndResourcePage?type=1&tagid=304&zdhhr-11y04r-172314475 想要系统的学习可以考虑报一个网络直播课，推荐CGWANG的网络课。老师讲得细，上完还可以回看，还有同类型录播课可以免费学（赠送终身VIP）。自制能力相对较弱的话，建议还是去好点的培训机构，实力和规模在国内排名前几的大机构，推荐行业龙头：王氏教育。 王氏教育全国直营校区面授课程试听【复制后面链接在浏览器也可打开】： www.huixueba.com.cn/school/manhua?zdhhr-11y04r-172314475 在“漫画设计”领域的培训机构里，【王氏教育】是国内的老大，且没有加盟分校，都是总部直营的连锁校区。跟很多其它同类型大机构不一样的是：王氏教育每个校区都是实体面授，老师是手把手教，而且有专门的班主任从早盯到晚，爆肝式的学习模式，提升会很快，特别适合基础差的学生。大家可以先把【绘学霸】APP下载到自己手机，方便碎片时间学习――绘学霸APP下载： www.huixueba.com.cn/Scripts/download.html

　　正视图　　首先画一个大的圆形，将其水平三等分,再用一条垂直线把它对半分开。水平线的间距不一定要十分准确，其比例取决于你所想画的人物面部造型。不必太过苛求啦。　　下一步,在圆形正下方作个小标记(一条短线, 不一个点)。 在本图中，从圆形到标记的距离与圆形第三等分的长度相同。标记位置即人物的下巴,因此画成一条短线比一个点的效果会好些，不然下巴就变得太尖了。下巴标记位置的高低是调整脸的形状及脸部外观的一种方法。接着,画两条对角辅助线，必须是圆周的切线（tangent中学数学呀）, 并与下巴标记的边缘交叉。　　然后，要让脸部丰满起来，它不可能那么瘦吧。 在脸的两边画出两个圆角的三角形。调整三角形的厚度及颧骨(就是三角形弯角的地方)的高度则可改变脸的形状及外观，你就能画出不同的人物造型了。　　现在脸的下部已经成型了,让我们来加上眼睛，鼻子和嘴巴。不同人物眼睛的位置会稍微不同，但它们通常位于圆形较低的部分。鼻子大约在脸下方的中间(即圆周下面的区域)，而嘴则直接在鼻子之下。（日式的这种画法脸部靠下，人物看起来会年轻些，用传统的三亭五眼作比例要简单写实些）　　接着,擦掉辅助线并填好眼睛的细节部分。现在可以看到大致完成的脸基本形状了，而且你可以加上你喜欢的所有细节，比如头发、衣服、珠宝、纹身、伤痕等等（当然也非多多益善，不然就成蛇足了）。　　3/4 视图　　先画一个大圆形,就象正视图中那样的,不过现在要把辅助线转到左上方。 头部的这一部份是个三维空间的球体,所以不论你把它旋转到哪个方向，辅助线都应该与球体的曲线一致。将脸部水平分成三份，再垂直分为二等份。当然，由于我们所画的圆形的角度,辅助线不会将其分为完全相等的部分,但是必须记住如果你把球形又旋转成前视图,那么它看起来应该和教程前面所写的一样，是完全相等的了。　　接下来,将垂直辅助曲线延长到球体下方,在球体下选择一个点表现下巴的位置。从圆周到下巴的距离应该比圆形第三段的长度长一点。画两条与圆周边缘相切并且和下巴标记位置接触的辅助线。左边的一条辅助线应比右边的要陡一些。　　稍微将脸部轮廓画得圆润些,在辅助线两边画两个圆角的三角形。脸的左边应该弯出与圆周相接触，而右边的曲线应该平滑倾斜一点。想要画得好，练习少不了。　　接着画眼睛，鼻子和嘴。眼睛位于圆形的较下部的那一半里。你可以参考本教程中“动画人物眼睛画法”来了解这种角度下应如何排列眼睛的位置。五官都要沿着中央的辅助线来排列，千万别画歪了!不然看起来会很难看的 ;)鼻子一般在眼的正下方，嘴巴一般在鼻子的正下方（这话蛮熟－－唐僧骑马咚里个咚，后面跟着个孙悟空）。注意一点，嘴巴别伸到鼻子的左边去了；在这个角度看，它的大部份是处于垂直辅助曲线的右边。　　将线条进行一些优化后，3/4视角头部的基本形状就大功告成了。 把你喜欢发型、珠宝都给她加上吧！

如何改善头皮健康状况

可以通过以下几个方法改善头皮健康状况。
　　1、不要洗得太过度
　　洗发时如果洗得太多度，会加速头皮干燥，反而使皮脂分泌增加。
　　2、要按摩头皮
　　无论洗发还是日常，都要用指腹温柔按摩头皮，或者可以用绿檀木梳梳头，促进血液循环。
　　3、使用适合的洗发精
　　避免使用加入石油系合成界面活性剂或酸化防腐剂等会伤害头皮的洗发露。可以选择天然氨基酸系洗发露，或者也可以使用刺激性小的去屑药用洗发露。
　　4、清理掉洗发露的残留
　　洗发时要充分洗掉头皮上的洗发露残留。冲洗干净十分重要。
　　5、降低压力
　　日常压力大也会使皮脂增加，致使头皮增加。
　　6、戒烟
　　香烟会引起荷尔蒙平衡失调，促进血管收缩，导致血液循环不佳，令头皮屑增多。
　　7、 保证正常起居
　　缺乏睡眠和偏食都会是体内内分泌失调，导致头皮环境变差。
　　8、洗发时别用指甲抓洗
　　用指甲抓洗头皮时，会促使角质层脱落。头皮痒的时候，可以使用梳子轻轻梳头。

头屑和头癣的区别是什么 什么是头癣

1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。
　　2.如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。
　　3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。
　　4.头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。
　　5.有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。
　　1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。
　　2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。
　　3、干癣：有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。
　　4、异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。
　　其它导致马拉色菌致病的原因：
　　1.洗发精没洗净。
　　2.使用脱脂力过强的不良洗发精。
　　3.头皮上的皮脂过多。
　　4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
　　5.自律神经容易紧张。
　　6.睡眠不足、疲劳。
　　7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。
　　8.使用不良美发用品。
　　9.内分泌不正常因素。
　　10.季节转换。