理发知识。

理发技术基础知识
1、一般的剪发技巧。
锯剪的操作技巧有以下几点：
①主要是剪刀与头发保持斜形地向上或向下剪发，不能平行地剪，而要斜形移动地剪，这样不会形成重叠，影响头发层次。
②锯齿的部位要事先考虑好，做到心中有数。一般说头发厚的部位要多剪，头发少的部位，特别是短发和头路两侧要少剪。
2、剪刀削发操作技巧有以下几点：
①剪刀削发时，剪刀刀刃要略为张开，将手指夹住的头发放在两片刀刃中，刀刃略带斜角，用刀刃在头发上滑动，将头发削（切）断。削剪时手腕用力恰当，过重头发削去过多，过小则削不下头发。
②削剪时手指夹住头发，要保持一定张力，便于把头发削下。
③削剪时要掌握剪刀刀刃在头发上滑动的幅度，一般讲角度大笔尖形小、角度小笔尖形大。
3、剃刀的操作技巧有以下几点：
①剃刀削发要掌握剃刀与头发的角度，一般以20。至45。角之间为宜，角度大笔尖形小，角度小笔尖形大，角度过小，头发容易翻翘，同时也损伤头发。
②剃刀在头发上滑动幅度，决定削去头发的多少和层次的高低。剃刀滑动的幅度大削去头发多，形成的层次高；剃刀滑动的幅度小削去的头发少，形成的层次低。
③剃刀削发时，手腕关节灵活，用力适当，削出的头发比较柔和。

怎样保养头发?

养发经验哦～～
1.首先 头发不能很坏 如果经常拉发，吹发或烫发等很容易使得头发元气大伤，所以建议是不要做经常的吹，烫，染，拉等步骤；
2.一种方法（傣族常用）：这个方法有点！◎＃￥◎％￥……×※（。淘米水留着，灌在瓶子里，放一段时间。一段时间后，打开瓶盖，如果问道一种淡淡的...馊味，那就对了，用那个洗头，有用哦，特别有用哦！如果你觉得头发味道太不好，可以稍微用一点伊卡露洗洗，这样味道就没有了。（我没有试过，不过有朋友试过，可以啊！）
3.这就是我常用的方法了：用随便哪种滋润的洗发水（我建议沙宣 均衡水润），加入两滴精油，单方的，依兰的，只要2～3滴就够了，因为是单方，多了反而不好，特别的，单方的竟有如果直接到脸上，对皮肤有伤害的。精油加入后，一定要用手指搅匀，然后再洗。这样护理头发既省事，又有效，何乐不为呢？
4.第四种就是洗完头后直接用护发素了，这样没什么意思就是把头发弄得滑一点，并不能起到从根本上护理的作用，本人不怎么支持～～～～
5.最重要的一种：好好爱护头发！

有什么小窍门可以使头发增多？

保持生活规律，睡眠充足；限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和多吃海鲜类的食物，应该多吃水果蔬菜;

头发加密术经细心分离培育后依照发友头发的自然生长方向，移植到发友秃顶、不长头发的部位。

第一招：头皮按摩：头皮良好的血液循环能促进细胞运动，当细胞的活力和吸收力足够，头发的生长才有保障。第二招：正确选择洗发露与护发素：选择碱性较弱，且滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。第三招：勤运动：运动能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。第四招：补充毛囊营养，专家建议口服发特浓营养素，刺激头皮毛囊增加活性，坚持用一段时间头发就能再重新长出。第五招：掌握好平日洗头的频率：粗硬发质的女孩，可以一周洗一次头。而细软和粗硬发质之间的中等粗细发质，通常每周洗2-3次就足够了。

女人怎样去保养头发，保养头发的一些小知识

保护头发小妙招

头发拉直后应该如何保养

为了得到直发发型，很多女性都会去尝试头发拉直。但头发拉直后，往往不注意秀发的后期保养。要知道，如果想让头发拉直后更持久，你需要做好头发拉直后的秀发养护。接下来就告诉你，头发拉直后的保养措施。

第一：在拉直头发后的三天内不要洗发，因为过早的洗发，容易让直发变形。

第二：睡觉的时候，一定不要压住头发，在睡前就要将头发理顺，并且将头发平摊在头两侧。同时，尽量减少翻身的机会，这样才能让发型保持的更长久些。

第三：拉直的头发，切忌再将它扎起来。很多女孩在洗脸的时候，习惯头发扎起来，但是这样容易将头发勒出皮筋印，如果不想将头发弄湿，可以选择带上浴帽。

第四：将头发拉直后，洗发的次数要适量，不能洗的太勤，更不能洗的太少。一般隔2-3天洗一次头发最好。同时，洗发水要选择烫后修复护理型的洗发水，因为将头发拉直，发质会受到很大的破坏，洗完后，尽量不要用风筒吹，而是尽量选择自然干，洗发时，一定要配合护发素来护发。

第五：如果方便的话，尽量定期到专业美发店做烫后修复护理。

第六：头发拉直后过了一段时间，头发很可能不会刚刚拉直时那么直，即使是在这种情况下，也不要在使用夹板夹头发了。因为，拉直头发本身，对头发的发质已经有了伤害，再用夹板来夹头发，相当于是对头发的第二次伤害，到时，受损的发质很可能再难修复了。

第七：减少在烈日下活动的机会，如果一定要在阳光下活动，尽量用遮阳伞，不让头发在烈日下暴晒，因为频繁的日光暴晒会让头发越来越枯黄发脆。

第八：头发拉直后为了让发质尽快恢复，除了专业的修复护理外，也可以通过按摩头皮的方法。因为，头发自身的养份来源于头皮，按摩头部，可以让血液循环更加畅通，帮助头皮分泌油脂。但是一定要注意，按摩的力度也要根据发质来决定，对于油性发质，要注意放轻力道，而对于干性发质来说，要稍微用些力气来按摩效果更好。

中年女性怎样保养头发？教你3个防脱发、掉发的生活小妙招

学习美发的一些基础知识

人体头部的生理知识

1 额骨 2-顶骨 3—颞骨 4—枕骨 5—蝶骨 6—泪骨

头部由24块骨骼组成，其中头盖骨8块，面部16块，除下颌骨能活动外，其他的骨架是固定的，形成一个 坚固的颅腔。眼眶以上为额骨，额骨以上为头盖骨，两侧向后与颞骨相连。颧骨上连额骨，下接颌骨， 横接耳孔。上颌形成牙床，鼻骨形成鼻梁，眼眶围于颧骨，鼻骨于额骨之中。下颌骨像个马蹄形，上端 与颞骨部分连接，通过咬肌的作用，可以上下活动，头颅骨本身是不能活动的。头骨的起伏，形成形体 上的变化，是表现造型特征的主要部位，尤其是隆起的骨点，更是造型的重要标志。

工作是一项艺术性很强的工作，美发师要想设计出优美的发型，就必须对其劳动对象——人体头部骨骼、肌肉、皮肤、毛发有深刻的了解，这对正确的操作和提高技术是有很大帮助的。

一　、颅骨的结构

人体的骨骼分为颅骨、躯干骨、四肢骨三部分。颅骨位于脊柱上方，分为脑颅骨及面颅骨两部分。脑颅位于颅的后上部，又称颅盖骨；面颅位于颅的前下部，形成面轮廓。

人类颅骨通常由29块骨头组成。除了下颌骨，其他骨头之间由骨缝连接，只允许微量的运动。
8块骨头组成脑颅，容纳并保护大脑和延髓；14块骨头组成面颅（用在其他动物时也称脏颅或咽颅），支撑面部，形成面部轮廓；颞骨包住中耳的6块听小骨；舌骨，支撑喉，通常认为不是颅骨的一部分，因为它与其他骨头没有关节连接。
颅骨也包括副鼻腔，它连接着呼吸上皮细胞和大气管。副鼻腔的功能不明，有可能是为了减轻颅骨重量而不损害强度，或者为了加强声音共鸣。以象为例，副鼻腔非常宽阔。象的颅骨因为要附着颈和躯干的肌肉而非常巨大，但它的重量出乎意料得轻。较小的脑颅被宽阔的副鼻腔包围，减轻了重量。
脑膜有三层，包围中枢神经系统的组织。它们是硬脑膜、蛛网膜和软脑膜。
对于人类来说，颅骨的解剖位置是法兰克福平面，即眼眶下边缘和耳道上边界所处的水平平面。这个位置是主体直立且平视前方的位置。作为比较，研究其他灵长动物颅骨时也会使用法兰克福平面。但那并不代表是自然位置。
骨头通常由膜内骨化和软骨内骨化形成。面颅以及脑颅顶和两侧的骨头由膜内骨化形成，支撑大脑的骨头（枕骨、蝶骨、颞骨和筛骨）大多由软骨内骨化形成。

(1) 脑颅骨:成对的:顶骨,颞骨;不成对的:额骨,筛骨,蝶骨,枕骨，形成头形。

(2) 面颅骨:成对的:上颌骨,腭骨,颧骨,泪骨,下鼻甲,鼻骨;不成对的:犁骨,下颌骨,舌骨，形成面轮廓。

以上是人的头部、面部骨骼的结构情况，但男、女、老、幼的头颅各有不同的特点。男子头颅顶部比较方正，额部略向后倾斜。女子头颅部比较圆润，下颌稍尖，额面较平直。老年人头颅由于牙齿脱落，牙床凹陷，唇收缩，颌部突出。幼儿头颅由于下颌尚未发育完全，颌部内收，脑颅部较大。因此，在处理男、女、老、幼的发型时，要考虑他（她）们头颅形状的不同。

白头发是怎么回事??

生白头发的原因分先天和后天两种。　　后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。　　白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。

世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，对于任何事情都是一样的，任何情况的出现都不会是无中生有的，即便是一些看似正常的情况，比如脱发，也是有原因的。事出有因，任何事情的发生都是有原因的，即便是脱发也是一样，前不久看到〔重.现青′丝〕一纹，里面有讲到很多头发的知识，就简述些大家听下，不要压力过大，放松心境，挑选合适自己的洗发的，恰当弥补富含蛋白质和矿物质的食物。平时可以减少坐在电脑前的时间，避免电脑辐射对人体造成的伤害。不要给自己太大工作压力、不要经常熬夜、抽烟喝酒。空闲时多梳梳头，每天晚上看电视、看报纸时，我们都可以拿着梳子竖着头皮梳理梳理头发，这样可以加快头部血液循环，能防止掉头发。

关于头发的护理和保养！！

1，把发膜当护法素涂上去 然后用热毛巾包起来 20分钟洗掉
倒膜膏营养有修复功能的，但护发素没有修护功能，护发素起表面顺滑的作用。
2，自然干。电吹风会有点伤害发质
3，勤洗头 2天就要洗了 选好洗发水 你可以试试清样 和霸王 这两个听说不错 我用过霸王 植物的 很控油 你可以先买一小瓶用用看
4，多吃点香菇啊 黑莫尔 核桃这些东西 帮助增加头皮营养 如果头发不是很油的话 建议不要天天洗头 这样对头发更不好
5，头发的上面用高度显微镜看的到的鳞片一样的东西

头发如何护理 ?

洗澡前先把头发洗净，涂护发素（加入几滴橄榄油效果更佳，油性发质不推荐）后用浴帽包着，待洗完澡后再把头发冲洗干净。
尽量减少用电吹风吹头。
平时多按摩头皮，促进血液循环。
用木梳子梳头，减少静电对头发的伤害。
擦头时不要太大力，毛巾要顺着头发的方向轻轻抹，否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉.
多吃一些养发的食物：核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等 *~*

如何护理头发~

第一.10个洗护好习惯善待秀发
1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。
4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻
5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。
7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。
8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。
9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。
10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。

第二.简单的护发秘诀
茶水护发

在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发

先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发

先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发

用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发

用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

第三啤酒美发小绝招


材料：纯水1/2杯(泡好的薄荷或菊花茶也可)；沐浴露1/4杯；甘油1/4杯；硼砂2茶匙(切记它在此处是作洗涤用， 并不是有毒物质)；没有气的啤酒1杯。


做法：将没有气的啤酒用中火煮到只剩1/4的分量，然后和所有的材料混合，搅拌均匀之后，装入瓶中就可以用了。同样的配方，也可以不放啤酒，改以少量的香精油取代。


作用：无残留物的自然洗发精，对秀发而且绝无负担，更不必担心残留化学物质。


Rum酒美发配方，滋养柔软秀发


Rum酒美发小绝招


材料：Rum酒3茶匙；新鲜鸡蛋1只。


做法：在头发洗净之后，将拌匀的Rum酒和鸡蛋抹在头发上，并让它留在头发上2分钟左右。


作用：洗完之后，可以清晰感觉到头发的柔软。


Tips：千万要用较冷的水冲洗，不然会变成发菜蛋花汤呀！

PS:就像很多保养品一样,护发的东西也是因人而异的,不是说别人用的好的东西,你用的一定就好,就像本人用潘婷觉得不好用,但是还是有很多人用的好的,不是吗?(因为我头发属于硬性的,所以用好潘婷滑是滑了但是会蓬松,所以我试过黑人头施华寇的洗发水和护发素,觉得不错,是那种卷发专用的,本人觉得他们家的免洗护发素最好不要用)如果在平时觉得头发不够顺的话,可以喷点营养水,或者我觉得力士的产品也不错我很多同学都用,都说效果挺好的,这只是我自己的看法啦,多做尝试,找到适合自己的方法才是让头发柔顺起来的秘诀.

新娘盘发的内容简介

《新娘盘发》主要介绍盘发造型的基础知识、造型实例、技术要点等内容，并对每款发型作了详细的分析点评。全书内容丰富，图文并茂，实用性强，是发型师和发型爱好者的极好参考书。新娘盘发专门以新娘为对象，体现出新娘最美丽、最纯情、最端庄的一面。你若举行婚礼，可以精心打造一款贤淑端庄的新娘发型，一展你非凡的个性内涵。

学化妆学费一般多少

学化妆学费一般多少

选择化妆学校要谨慎，每家学校都有好的地方  也有不好的地方，要看你的需求  学费高一点一定有他们的道理  说不定你去了学费相对来说便宜一点的  什么也没有学到，还是要去其他地方学，何必呢  那我们选学校到底选学费多少合适呢 

现在每个地方都有化妆学校的，至于学校怎么样，  还得看学校的教学质量和规模来定，  我这里就给你们分析下学化妆的时间和费用是怎么样的。  学化妆，到底多少的学费才是比较合理的，  我个人觉得，选学校，  定的学费应该是从当地的消费水平，师资、  教学质量、规模、就业服务等相关来综合考虑。

  所以选学校看费用的话，  就不能仅仅只看学校的学费了，  例如：相同的课程，相同的学习时间，学习内容，  上海、北京的消费就绝对比长沙要高很多。  选学校有的人说去北京、上海一些大城市好些，  个人觉得不全是，大城市不定是每个学校都是好的学校，  小城市因为未必每个学校都很差，  如今的教学都是以人为本，所以，  选学校也是一样，要看师资来定。 

因此，选学校，还是要看学校的师资力量，  教学模式，教学经验来判断一个学校的综合实力。  至于学费到底要多少，这里我就大家可以参考下我们学校，  学校的学费是经过省劳动厅审核，  物价局监督的，所以相对费用更权威点。

学化妆学费一般多少？这个学费一般是要看你学多久的了，从几千到上万不等的都有，学习化妆，真的还不错，我是化妆师，在这个行业做了十多年了，我可以分享下我在这个行业的经验和历程！希望对你们的选择和未来的人生规划有所帮助！ 那时候刚高中毕业，到外面打了几个月的工，赚不到什么钱，而且累，就考虑学技术，而又不晓得学什么，后面一个朋友结婚，拍婚纱照，化妆后真的好漂亮，我就打算去学化妆了，虽然我是男生，我觉得学摄影应该好些，但是相对我做了个对比，我觉得我更适合也更爱好化妆，于是我选择了化妆这条路。 我刚开始去的是一个影楼学的，可是感觉学不到什么东西，感觉就打杂一样，后面我才去的学校学习，去学校学习，我那时候选学校怕选错，所以也和你们开始学化妆一样的，纠结了好久。 永远要记住，不想当将军的兵不是好兵，所以你在刚开始工作之前，一定要想好以后是做什么，不要盲目的工作，觉得做好现在就可以了，走一步算一步，那样只会让你迷失方向，突破不了自己，你就等着沉沦吧。为什么会沉沦呢？因为化妆是一个时尚的行业，而时尚的东西，过时的也越快，如果你只满足于现在，不提升自己的能力，就肯定会慢慢的被淘汰。这个是你以后工作的时候，一定要记得自己，经常学习！学习最新的技术，最新的手法，最新的妆面造型等等。 工作了一段时间，最好是自己创业，我就是这么想的，那么创业做什么呢？化妆师的工作范围很广、服装公司、模特公司、广告公司、影视剧组、影楼、摄影工作室、电台等等；我那时候考虑工作了一段时候后自己创业，自己创业，开个模特公司，人脉不行，广告公司，也缺乏这方面的实战经验、影视剧组不好创业，而且没有工作经验的很难就业，服装公司的话可以，但是毕竟自己不专门去开服装店，而且如果我开个工作室也可以接这方面的业务，于是我考虑去学校学习影楼彩妆，而影楼彩妆就包过了，唯美、时尚系列的，唯美可以作为生活彩妆、新娘彩妆等、时尚系列的可以作为广告、服装公司之类的，所以我考虑学了之后做一段时间，自己开个工作室。实现自己创业的目标。 先就业再创业，这个是做化妆的一般过程，而就业，你必须学的东西实用才行，如果你到学校学的东西不实用，那么毕业就只有做助理，或者是实习生慢慢提升自己的能力，慢慢转为化妆师了，可是，我个人觉得，如果到学校学了还做助理之类的，我为什么不一开始就去外面做助理呢，花的时间长点，但是没有必要去学校花冤枉钱啊，而到学校学了还做助理，不就是浪费了钱和时间及个人精力以及以后的发展了吗？ 做化妆师，如果是普通的化妆师，一般的工资也就是月薪3000左右，刚开始毕业的学生一般也就是3000左右的工资，很多学校说毕业的学生都有一万多那绝对是骗你们的，你们没有工作经验，老板不可能给你开那么高，一般刚开始毕业的学生都是3000左右的底薪，然后包吃住 加提成！然后随着你的工作经验的提升，包过化妆的速度、妆面、造型、整体感觉等等的提升，这个你的待遇会慢慢提升，月薪上万，这个如果是打工的话，必须做首席化妆师才有这样的工资，我给别人打工，最高的一次是拿到了8000多，还没有上万过！但是我晓得这个行业的大师拿个上万的月薪不是问题！所以这个待遇是和你的个人能力有很大关系！ 相关的情况就是这样了，希望能对学化妆的学生有一定的帮助吧，化妆师的工资待遇是和你的工作经验，工作能力，工作技术等综合有关的，所以要问工作到底能有多少，具体的也是要看你的实际情况而定了，每个人的待遇都是会随着你的工作时间，化妆技术而慢慢的提升。

自己在家怎么做头发护理？

1,勤洗头,洗发水停留时间不易过长,按摩头皮而不要抓,发梢轻轻揉搓.然后就冲洗.

2,上护法素,时间5-10分钟,最好用热毛巾包住,更容易吸收.

3,洗头用热水,可以打开毛鳞片方便等下上护发素,然后冲洗后上护法素了,再冲洗还是用温水.最后冲洗护发素不用冲洗太干净,并且冷水最好.

4,坚持每天梳头次数超过自己的年龄

5,不要经常摩擦头发

6,不过度染发,烫发.

7,多吃对头发有营养的食物.比如黑芝麻.

养发护发我们该注意些什么？

头发有很多作用，比如说保护头皮和头颅，保护头皮和头颅、美化、帮助诊断疾病等等。

因次，我们得要养我们的头发。那我们该怎样做呢？

护发很重要的一步就是洗头啦，那我们来看看有什么需要注意的吧~

经常洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态。因为洗头能洗掉头皮和头发上的脏东西，让头皮能好好的呼吸。

洗头发前将头发理顺，不要让它打着结就开始洗。这样可以祛除表面的污垢，而且还可以避免再打结。打结之后的头发梳理起来是很麻烦的，而且极有可能会使用较暴力手法造成头发断落。头发梳顺后，再用温水对头发就像冲洗，有助带走一部分灰尘、头屑以及细菌等。

不要直接将洗发水涂在头发上揉搓，应先在手心打出泡沫，再用来洗头。不然的话一些洗发水中的化学成分渗入发根，不容易用水冲洗干净，而且洗发水在头皮上摩擦，会对头皮产生刺激，引起头皮诸多问题。

洗发时用手指肚揉洗头皮。很多人喜欢用指甲去抓挠头皮，这样很容易使头皮受伤。

尽量自然风干头发，若要使用吹风机，其热口不易距离头发太近，应保持一定的距离。

饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，以及富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。

保持愉快的心情，适度用脑，保持充足的睡眠。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，是会影响头发营养的供应和生长的；充足的睡眠则可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。

尽量少染发烫发。染发液、烫发液对头发的影响挺大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；

洗头时水温不要超过40℃，水温过高对养发是不利的。

不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

橄榄油所含有的维他命B和E，可防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉。有时橄榄油还可以代替洗发精或发膜来使用，平时可以把橄榄油滴几滴在护发素中使用，可以更深层护理头发。以上就是小编知道的一些养发护发的注意事项。希望能对你有所帮助。