如何找到适合自己的发型？

找到适合自己的发型，这个其实个人建议找专业的发型师进行设计，因为适合的发型是需要根据你自己的五官特点以及身材比例去设计的，也就是我们专业术语叫做风格设计。

在这里我个人专业风格设计的建议：先考虑长度第一：先看看自己的脸型是偏长（所谓偏长就是脸型是长方形或者长椭圆形的叫偏长）这类型的脸型一定是适合长发的。第二：脸型偏圆，偏方的，脸型就属于偏短，那么证明你适合剪短发，如果你选择长发，试问一下头发这么长，放在脸部周围就会对比的，显得你的脸更短，缺点就暴露出来了。

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《名侦探柯南》里面有哪些我们不知道的冷知识？

不请自来。

我觉得还是挺多的，但是如果学识渊博的估计还是能知道不少吧，今天想分享的这几个关于性命攸关的，不知道知道的有多少个？

混合清洁剂有毒还记得那一集姐妹花的故事么，姐姐因为误会妹妹打算利用买错的浴室清洁剂而制造自杀假象的案件么。漂白粉和洁厕剂(含盐酸)混合在一起会产生氯气，会严重损害呼吸道粘膜甚至导致死亡。善良的妹妹发现后，担心姐姐寻短见特意换掉了其中一瓶，最后却被姐姐用安眠药杀害，一个悲伤的故事，让我们了解清洁剂不能乱买乱混用哦。

空调温差致死相信现在人最离不开的就是空调了，而很多时候为了凉快，相信很多人都是把温度有多低就调多低，但估计少人知道如果温差急速骤降到很低的话，容易致死哦。还记得那一集的利用电脑控制空调温度来杀人的事件么，就是在半夜人熟睡的时候，利用电脑把房间的空调温度一下子降到最低，温差太大，导致身体负荷不了，直接睡梦中离去，尤其老年人、心脏身体不好的人，切记不能如此的，哪怕温差不是一下骤降，也不能过大，室内外温度相差不宜太大。

其实柯南里面还是有不少冷知识，尤其化学上的、又或者是物理上的，很多以前读书学过，但还给老师不少的知识，如回声断路、年轮断阳光、利用手表和阳光点火等，都是一些容易遗忘的冷知识，大神们还记得多少呢？

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如何快速掌握染发知识

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染发基础知识：
一 头发结构

1 表皮层：表皮层是毛发最外的一层，是由多层的重叠角质片组成，其外沿超向发梢。

2 皮质层：皮质层是毛发的第2层即中间层，它是一束束纤维细胞由糊状物质环浸着，含有氨键、氢键、盐键、二硫化物键等角蛋白，还有毛发的自然色素粒子。发型师所要研究的漂染就在皮质层内，永久色的产生是在皮质层内产生变化而形成的。皮质层占毛发的80%。

3 髓质层：在毛发的中心是髓质层，是由互相分离的透明多角形化细胞组成，在染发而言是不需要研究的。二 染发品的作用

染发品基本共分3种：暂时性染料、半永久性染料、永久性染料。

1暂时性染料：这是一种可容于水的染料，它不会进入头发的皮质层内，暂时性附着在头发表面上，一洗就掉。

2半永久性染料：在一类的染发颜色也不必加入任何氧化剂。渗入皮质层内没有发生氧化聚合反应。一般保持15天

3永久性染料：几乎所有永久性染料都是采用包含苯胺引导氧化渗透的。这些染料渗透头发的表皮层进入皮质层。这一类染料一定要加上H2O2（双氧乳），因此它们又称为氧化染料。一般保持3个月。

永久性染料通常使用于

1 100%遮盖白发。

2 增添或减浅天然发色光泽。

3 润饰漂过的头发。

4 加深自然头发的色泽。‍
三漂发原理

1漂发原理：

1）双氧是消除色素的漂淡物质。

2将自然色素减小，而使头发变明亮和淡

头发漂白经过步骤：

黑—-褐—红—金红—金黄—黄—浅黄

2漂发的操作方法

1）漂发前不需洗头。

2）头发确实过脏可轻轻洗，但洗头时不要挠头，以免挠伤头皮

3）调配漂发剂：

漂粉 ：双氧 反应速度

1 ：3 慢

1 ：1 快

3漂粉分类：

1）有尘漂粉：颗粒粗、反应快、不易掌握。

2）无尘漂粉：颗粒细、反应慢、易掌握。

PS：1单独使用双氧或漂粉都不能漂浅自然色素。2双氧和漂粉的混合物对天然色素漂浅功能大于人工色素。

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养发护发专业知识有哪些？

不要每天洗头、注意对头发的保护。

养发（hair-nutrition）是指保养、养护头发。头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生素、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品。头发的颜色、光泽与甲状腺素的分泌和微量元素有关。

中医认为，“肝藏血，发为血之余，血亏则发枯。肾为先天之本，精血之源，其华在发。”因此，对于脱发、发质差等头发问题，中医会从气血虚、肾虚的角度去考虑。

头发的生长有赖于血，血液把营养输送到毛发，因此血气旺盛则毛发也旺盛。同时，气血同源，气血之间能相互转化、相互作用。因此如果血气亏虚则让毛发失以濡养，导致毛发枯萎、稀少和脱落。

而对于女性来说，无论是月经周期、产后抑或是更年期，血气的变化都比较明显。女性月经周期，特别是月经不调，一般是由血气亏虚引起。

女性生产时出血较多，对血气也有一定的影响，如果恢复得不好，甚至产生长远影响；更年期血气则开始衰败，中医说的“天葵竭”即是与血气有关系。由于这几个因素让女性更容易产生气血两亏，从而带来脱发的烦恼。

肾为先天之本，其华在发，毛发的生长脱落，常能反应肾气的盛衰，肾气旺盛，则毛发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰，则精血不足，导致头发缺少营养供应，则毛发稀疏易脱落或变白无光泽。

中医治疗方法：养发先养血，养血先补肾。方中的制首乌、生地黄、熟地黄、桑葚、女贞子、菟丝子、菊花、黑豆衣、白芍滋补肝肾，益精血；黄芪、大枣补气。

当归补血和血；羌活祛风润燥。诸药合用糍补肝肾、养血生精、扶正固本，调节内分泌，平衡代谢，全面增强体内免疫功能，从而达到补肾生发治标治本的双重功效。

1、不要每天洗头

若是你坚持每天洗头发的话那么后果就是，容易使得头发干枯、毛躁、炸毛尤其干性发质甚至脱发，洗头过频繁虽然看上去是干净了但实质上对头发是有伤害的，洗发水里面的有些化学成分容易影响头发的结构，而洗头次数多容易把油脂彻底洗掉，头皮头发失去了天然保护膜，反而让头发更容易受到损害。

正确做法应该是偏干性发质三天一次，尤其是头发干枯、受损分叉的发质。偏油性发质可以一天一次，秋冬季可以隔天一次混合发质，选择洗护产品的时候要留意下成分，尽量选择配方纯天然的产品。

 2、注意对头发的保护

不论在什么时候都要注意对头发的保护。特别是在夏天的时候阳光直射地面，其强烈的紫外线会破坏头发中的蛋白质的链状结合使头发变脆，所以每年5～9月上街应戴一顶草帽来抵挡太阳光。

到冬天也是个脱发的旺季，头发的脱落情况相当于平时的5倍，但无须为此惊慌因为人类与动物一样脱毛季节在冬季。当然冬天擦些发乳护发及营养头发，尽量避免损伤头发。

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如何做想要的头发颜色 专业美发知识

　　色度深浅　　① 深染浅：目标颜色浅－基色深=褪色度。　　② 浅染深：基色浅－目标颜色深=进色度。　　双氧奶的作用：　　氧化染膏中人工色素；漂淡头发中自然色素。　　用法调配　　①调配：3%=10°；6%=20°；9%=30°；12%=40°。②作用：10°（3%）双氧奶起染深的作用；20°（6%）双氧奶可染浅1个色度并覆盖白发；30°（9%）双氧奶可染浅2~3个色度；40°（12%）双氧奶起染浅4~5个色度及漂浅褪色的作用。　　颜色理论　　颜色是由物体发射、反射或透过的光波通过视觉产生的印象。颜色的纯度和明度叫色度。反映颜色的冷暖感叫光感。掌握颜色的基本理论，对提高漂染技术，创造优美发型具有重要意义。　　主色（一等色）：　　红、黄、蓝是三种基本色彩，任何颜色均由这三种主色混合而成，三种主色相加等于黑色。　　副色（二等色）：　　是由主色中的其中两种色相加而成，即红+黄=橙色、红+兰=紫色、黄+兰=绿色。　　调合色或互补色（三等色）：　　等量的一等色和等量的二等色可混合三等色。如等量一等色和二等色混合可调成棕色，但有些相对的颜色含有互相抵消的作用，抵消后的结果可配合成较深的灰色。　　色度色调　　色度就是指颜色的深浅度，头发由深到浅分10个色度。　　染发应注意的问题：　　①烫发后7天才可染发，染发后7天才可烫发。②金黄色和紫色是对比色不得互染。

推荐欧莱雅可丝莹630焦糖金棕这个颜色，这个颜色接近栗棕不是很浅的颜色，所以对发质没有多大的伤害，而且欧莱雅的染膏确实不错。栗棕色不会看起来颜色发干。欧莱雅可丝莹只有在商场有售，你可以买两盒（长发两盒）到美发店加工。

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三角函数知识全集

  三角函数是数学中属于初等函数中的超越函数的一类函数。它们的本质是任意角的集合与一个比值的集合的变量之间的映射。通常的三角函数是在平面直角坐标系中定义的，其定义域为整个实数域。另一种定义是在直角三角形中，但并不完全。现代数学把它们描述成无穷数列的极限和微分方程的解，将其定义扩展到复数系。
  

由于三角函数的周期性，它并不具有单值函数意义上的反函数。

三角函数在复数中有较为重要的应用。在物理学中，三角函数也是常用的工具。

基本初等内容

它有六种基本函数(初等基本表示)：

函数名 正弦 余弦 正切 余切 正割 余割

正弦函数 sinθ=y/r

余弦函数 cosθ=x/r

正切函数 tanθ=y/x

余切函数 cotθ=x/y

正割函数 secθ=r/x

余割函数 cscθ=r/y

以及两个不常用，已趋于被淘汰的函数：

正矢函数 versinθ =1-cosθ

余矢函数 vercosθ =1-sinθ

同角三角函数间的基本关系式：

·平方关系：

sin^2(α)+cos^2(α)=1

tan^2(α)+1=sec^2(α)

cot^2(α)+1=csc^2(α)

·积的关系：

sinα=tanα*cosα

cosα=cotα*sinα

tanα=sinα*secα

cotα=cosα*cscα

secα=tanα*cscα

cscα=secα*cotα

·倒数关系：

tanα·cotα=1

sinα·cscα=1

cosα·secα=1

直角三角形ABC中,

角A的正弦值就等于角A的对边比斜边,

余弦等于角A的邻边比斜边

正切等于对边比邻边,

三角函数恒等变形公式

·两角和与差的三角函数：

cos(α+β)=cosα·cosβ-sinα·sinβ

cos(α-β)=cosα·cosβ+sinα·sinβ

sin(α±β)=sinα·cosβ±cosα·sinβ

tan(α+β)=(tanα+tanβ)/(1-tanα·tanβ)

tan(α-β)=(tanα-tanβ)/(1+tanα·tanβ)

·辅助角公式：

Asinα+Bcosα=(A^2+B^2)^(1/2)sin(α+t)，其中

sint=B/(A^2+B^2)^(1/2)

cost=A/(A^2+B^2)^(1/2)

tant=B/A

Asinα+Bcosα=(A^2+B^2)^(1/2)cos(α-t)，tant=A/B

·倍角公式：

sin(2α)=2sinα·cosα=2/(tanα+cotα)

cos(2α)=cos^2(α)-sin^2(α)=2cos^2(α)-1=1-2sin^2(α)

tan(2α)=2tanα/[1-tan^2(α)]

·三倍角公式：

sin(3α)=3sinα-4sin^3(α)

cos(3α)=4cos^3(α)-3cosα

·半角公式：

sin(α/2)=±√((1-cosα)/2)

cos(α/2)=±√((1+cosα)/2)

tan(α/2)=±√((1-cosα)/(1+cosα))=sinα/(1+cosα)=(1-cosα)/sinα

·降幂公式

sin^2(α)=(1-cos(2α))/2=versin(2α)/2

cos^2(α)=(1+cos(2α))/2=vercos(2α)/2

tan^2(α)=(1-cos(2α))/(1+cos(2α))

·万能公式：

sinα=2tan(α/2)/[1+tan^2(α/2)]

cosα=[1-tan^2(α/2)]/[1+tan^2(α/2)]

tanα=2tan(α/2)/[1-tan^2(α/2)]

·积化和差公式：

sinα·cosβ=(1/2)[sin(α+β)+sin(α-β)]

cosα·sinβ=(1/2)[sin(α+β)-sin(α-β)]

cosα·cosβ=(1/2)[cos(α+β)+cos(α-β)]

sinα·sinβ=-(1/2)[cos(α+β)-cos(α-β)]

·和差化积公式：

sinα+sinβ=2sin[(α+β)/2]cos[(α-β)/2]

sinα-sinβ=2cos[(α+β)/2]sin[(α-β)/2]

cosα+cosβ=2cos[(α+β)/2]cos[(α-β)/2]

cosα-cosβ=-2sin[(α+β)/2]sin[(α-β)/2]

·其他：

sinα+sin(α+2π/n)+sin(α+2π*2/n)+sin(α+2π*3/n)+……+sin[α+2π*(n-1)/n]=0

cosα+cos(α+2π/n)+cos(α+2π*2/n)+cos(α+2π*3/n)+……+cos[α+2π*(n-1)/n]=0 以及

sin^2(α)+sin^2(α-2π/3)+sin^2(α+2π/3)=3/2

tanAtanBtan(A+B)+tanA+tanB-tan(A+B)=0

部分高等内容

·高等代数中三角函数的指数表示(由泰勒级数易得)：

sinx=[e^(ix)-e^(-ix)]/(2i)

cosx=[e^(ix)+e^(-ix)]/2

tanx=[e^(ix)-e^(-ix)]/[ie^(ix)+ie^(-ix)]

泰勒展开有无穷级数，e^z=exp(z)＝1＋z/1！＋z^2/2！＋z^3/3！＋z^4/4！＋…＋z^n/n！＋…

此时三角函数定义域已推广至整个复数集。
  

·三角函数作为微分方程的解：

对于微分方程组 y=-y'';y=y''''，有通解Q,可证明

Q=Asinx+Bcosx，因此也可以从此出发定义三角函数。

补充：由相应的指数表示我们可以定义一种类似的函数——双曲函数，其拥有很多与三角函数的类似的性质，二者相映成趣。
  

特殊三角函数值

a 0` 30` 45` 60` 90`

sina 0 1/2 √2/2 √3/2 1

cosa 1 √3/2 √2/2 1/2 0

tana 0 √3/3 1 √3 None

cota None √3 1 √3/3 0

三角函数的计算

幂级数

c0+c1x+c2x2+。
  。。+cnxn+。。。=∑cnxn (n=0。。∞)

c0+c1(x-a)+c2(x-a)2+。。。+cn(x-a)n+。。。=∑cn(x-a)n (n=0。。∞)

它们的各项都是正整数幂的幂函数, 其中c0,c1,c2,。。。cn。。
  。及a都是常数, 这种级数称为幂级数。

泰勒展开式(幂级数展开法):

f(x)=f(a)+f'(a)/1!*(x-a)+f''(a)/2!*(x-a)2+。。。f(n)(a)/n!*(x-a)n+。。。

实用幂级数：

ex = 1+x+x2/2!+x3/3!+。
  。。+xn/n!+。。。

ln(1+x)= x-x2/3+x3/3-。。。(-1)k-1*xk/k+。。。 (|x|  。。 (-∞  。。 (|x|   (x≤1)

sinh x = x+x3/3!+x5/5!+。。。(-1)k-1*x2k-1/(2k-1)!+。。。 (-∞  。。 (-∞  。 (|x|  。∞) (ancosnx+bnsinnx)

a0=1/π∫(π。。-π) (f(x))dx

an=1/π∫(π。。-π) (f(x)cosnx)dx

bn=1/π∫(π。。-π) (f(x)sinnx)dx。

你想要什么啊？

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有谁知道关于美发护发的基本常识?

每个人都希望自己能有满头乌亮的秀发，它不单是健康的一种表征，浓密的头发配以合适的发型还可令你更显风度，给人以美的感受。因此人们都按自己的意愿，选用各种洗发水或护发用品来调理保养头发，但是不少人却忽略了阳光，特别是紫外线对头发的损伤。头发长时间暴露在阳光下面，不论是烫过、染过的头发，抑或是天然头发，都会褪色、失水、干燥和断裂。明显的例子是在海滩呆数小时后的海滩人特征：棕红色的皮肤和漂白变黄的头发。

　　头发主要是由18种氨基酸组成的角蛋白构成的，含胱氨酸的量比其他氨基酸多得多，角蛋白的特殊立体结构使头发具有弹性。头发的功能之一是保护头皮不受阳光的辐射，因为它的角质层可以反射部分阳光，又可吸收部分阳光，就是靠胱氨酸吸收紫外线。如长时间让头发暴露在阳光下，胱氨酸本身的二硫键会断裂、分解，就会减少和失去吸收紫外线的能力。

　　染过的头发比天然头发更易受到阳光的损伤褪色，这是因为头发已受到化学损害，加上染发的染料——特别是有机染料，如对苯二胺、对氨基酚、对苯二酚等，本身对光不稳定，容易褪色、分解。

　　烫发常用的卷发剂主要是含具还原性的硫化乙醇酸盐或半胱酸衍生物的冷烫精，这些物质使头发中的二硫键断裂，胱氨酸被还原成含巯基的半胱氨酸，头发变软，随卷发器固定弯曲变形，再经氧化剂氧化定型，此氧化过程是使相互错开的半胱氨酸分子中的巯基重新组合成新的胱氨酸，头发恢复刚韧性，这些已受到化学损伤的头发，再遇阳光则加深损伤，使头发多孔、失水枯萎、拉伸力下降。

　　阳光对头发的损伤愈来愈引起人们重视！为了保护头发，一是采取物理方法，露天或野外作业或是旅游可以戴帽、打伞；二是化学的防护，用一些紫外线吸收剂协同头发中的胱氨酸吸收紫外线，这些物质对波长在200～360nm的紫外线有较强吸收能力，不刺激皮肤，毒性较低，常见的有对氨基苯甲酸酯类，水杨酸酯类，这些防晒物已加添到洗发香波、护发素、喷发剂等产品中。研究证实，这些紫外线吸收剂减少了头发中二硫键的断裂和胱氨酸的破坏和褪色的作用。

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发廊里所谓的护理对头发真的好吗

正规的大牌货是有用的,特别是你染发和烫好发一定要做的而且做的护理产品是不一样的,如果那店给客人用的都是一种发膜 那就是一家不专业的店下次不要去

对护理美学的认识

第一章 美学基础
第一节 美学概要
一、美学概念
二、美的本质与特征
三、美的基本范畴
四、美的基本形态
五、美的内容和形式的关系
六、形式美的概念和法则
第二节 美学思想的历史演变
一、中国美学思想的历史演变
二、西方美学思想的历史演变
第三节 美学方法论
一、美学的哲学基础
二、美学的研究对象
三、美与劳动的关系
四、美的规律
第四节 审美与美感
一、审美的概念和特征
二、审美的主客体及其审美的功能
三、美感的产生及认识论本质
四、美与美感的关系
五、美感认识的主要特征
六、美感与快感、道德感的联系与区别
七、美感能力的产生和发展
第二章 护理美学概论
第一节 护理美学的基本内容
一、概念
二、护理美学学科内容和体系结构
三、文化的形式及其作用
四、医院护理文化
第二节 护理美学研究的对象、任务、基本原则及实际意义
一、护理美学研究的对象
二、护理美学研究的任务
三、护理美学的基本原则
四、护理美学研究的实际意义
第三节 护理美学与其相关学科的联系
一、护理美学与医学美学
二、护理美学与护理伦理学
三、护理美学与护理社会学
四、护理美学与护理心理学
五、护理美学与护理教育学
六、护理美学与护理管理学



随着我国社会经济文化水平的不断提高， 人们比以往任何时候都更关注自己的 个人卫生和自我形象。“天天刷牙”、“天天冰 浴”正在成为越来越多人的一种生活习惯，惟 独对“天天洗发”，许多人仍然觉得似乎没有必 要。最新的调查结果显示，在欧美发达国家，洗 发的频率平均每周为6．4次，日本是每周5 次，我国香港地区则是每周7次，可在中国内 地洗发频率平均每人每周只有2至2．5次。这 除了部分因客观条件限制之外，主要是受旧的 传统观念和缺乏科学根据的偏见影响所为。

虽然，近年来中国健康教育协会正在积 极开展“头发天天清洁，把握成功瞬间”的宣传 活动，建议人们养成每周洗头4-7次的卫生 习惯。而且，大量的科学研究已证明，天天洗 发，能保持发质的清洁和健康，使头发秀美柔 顺。但是否需要天天洗发，在大众中依然存在 着不少错误认识。

误区之一：天天洗发会使头发 变得干燥枯黄

有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗 掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大多数医 学专家认为，这种担忧大可不必。因为正常人 每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个 皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分 泌油脂。所以，如果是正常的头发清洗，不但 不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌， 维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和 弹性。相反，过量的皮脂存在却很容易造成污 垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响 皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收， 使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发； 脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床， 引发毛囊和皮脂腺的炎症。

特别是在夏季或油性发质的人，由于皮 肤油脂分泌十分旺盛，头发油腻粘重，若油脂 在头发上残留时间过长，又得不到及时的清 洗，很容易沾染尘埃、污垢，导致发质表面凹 凸不平，使头发暗淡无光，而且增加头发问的 摩擦，梳理时易造成发质受损、头发开叉甚至 断裂。因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污 垢和油脂，有效地减少头发开叉断裂的机会。

误区之二：天天洗发使头皮屑增多

有人害怕天天洗发会令头皮屑增多。实 际上人体肉眼所见的头皮屑，是头皮角质化 过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随 着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮 肤功能异常时，头皮屑可明显增多。皮肤干燥、缺乏水分所 产生的头皮屑色白、干燥。医学研究认为，造成头皮屑增多 的原因比较复杂，有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余 物质，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现，体内缺乏 B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多，而 皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系。

误区之三：天天洗发会引起脱发吗

至于说天天洗发会引起脱发，更是毫无科学根据。因 为发根生长在皮肤深层的真皮组织，而正常的洗发只是清 洗发质表面，不可能损伤到深层发根组织，而且每天头发 脱落数如果只是在50-100根，这就属于头发的自然脱落。 即便是洗发过程的脱发，多数也是因洗发用品使用不当， 或清洗时手法过于粗暴所致，与洗发本身和洗发的频率多 少无关。

拥有一头飘逸美丽的秀发，首先需要有清爽整洁的发 质作为基础，然后才能理出时尚前卫的发型，所以无论从 医学和美学角度讲，清洁头发都是美发护发中最基本、最 关键的一步。经常洗头，及时清除头发表面的污垢，去除病 菌的培养基，能明显减少头皮屑的产生，增加头发的光滑 度和易梳性。因此经常洗头不仅不会使头皮屑增多，头发 干燥、枯黄、脱落，反而可以令头发更富有光泽和弹性。因 此，保持头发的健康与美丽，最好的护发方法莫过于经常、 定时清洗头发。

医学专家的建议

医学专家建议，每个人应根据自己的发质，以及季节 和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。人体头部约有 10万根毛发，每一根毛发的毛囊根部都与皮脂腺紧密相 连，皮脂腺不断地分泌皮脂。如果在夏季或油性发质者，由 于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺， 因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发 的清洁与健康。而中性或干性发质者，清洁头发的频率可 调整为每周4-5次。如气温升高或经常在户外运动者，头 发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发 质受损，也宜每天洗头。

虽说天天洗发、提高洗发的频率，有益头发的健康和 护发美容，但如何科学地洗发才是护发养发的关键。若洗 发用品使用不当或采用错误的洗头手法，不仅不能有效地 清洗、护理头发，而且会造成头发损伤。例如头发遇水后变 得较为松弛，所以湿发比干发更易受损，因此在洗发前可 先用干燥的宽齿梳将头发梳通，并依次刷去发干、发根、头 皮上的尘垢，这样就能明显减少水洗时的脱发量。

洗发时宜选择矿物质含量较低的软水，水温不宜过 高，一般可选择40摄氏度左右的温水。先将头发浸湿，然 后将洗发剂倒入手掌，揉搓起泡涂于头发上，并以双手轻 插入发内，用指腹揉擦发根及头皮，切不可用尖锐的指甲 拼命抓挠和搓洗，发干发尾则分束后用手指轻轻夹住缓缓 搓捏，待全部搓擦完毕后用温水冲洗干净。随后用干毛巾 轻轻吸干水分，不宜用力擦干头发，最后再使用吹风机将 头发吹至八成干即可。

由于现代洗发用品中含有各种化学物质，使用不当极 有可能对头发产生负面影响。因此选用时务必慎重小心， 尽可能选择一些适合自己发质、质量高、刺激性小、温和有 效的洗发用品，以避免使用过程中对发质造成伤害。使用 洗发剂后须及时以清水冲洗干净，如头发中尚留有少量洗 发剂成分，可使用护发素予以清除及中和。欧洲权威的皮 肤学专家曾对欧洲市场上的洗发香波做过一次全面的审 查和评价，最终得出的结论是：只要选择高质量的香波，就 不会造成头发脱落，也不会伤害头发。这也说明洗发用品 质量的重要性，提醒人们切不可为了贪图便宜而使用一些 伪劣产品。

发质的清洁是美发的基础，所以，从美容和发型塑造 的角度分析，勤洗头是很有必要的。在美容科学中有一个 著名的“先减后加”基本原则，也就是说，任何美容美发过 程都必须先清洁，后保养。只有在清洁干净的发质上，才能 支撑起蓬松、飘逸、富有动感的发型。发型师们常说，“发根 不直立，发尾不飘逸”，在沾满油腻、粉尘、污垢、发根受压 倒伏的发质上，是很难做出各种理想、美丽的发型的。

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