头发要怎么保养

作者:  艺术剪     2022-03-05

保养头发:

秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养,美容只做了一半。好肤质加上好发质,才美得完整。

说到头发的保养,人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。

应该怎样保养自己的秀发呢?

首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露;油性发质应该选用清爽调理洗发露;如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。

其次,是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素,对有头屑的朋友可选用去屑

的护发素。

第三,就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。

另外,我们在饮食方面要摄足够的蛋白质,少食辛辣、油腻的食物;不要频繁烫发、染发;不要在

强烈的阳光下爆晒;不要操劳过度,睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。

当你了解了必要的头发保养知识后,并选用了合适的美发产品后,你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。

防止脱发:

防止脱发的饮食良方
如今患脱发症的人越来越多,而且日趋年轻化,这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏,以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关,但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。

中医认为,五谷可以补肾,肾气盛而头发多。

历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而,最近的一份调查表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。

中医理论认为,肾为先天之本,其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说,如果年轻人脱发不仅影响整体形象,还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号,而这些问题与主食摄入不足有密切关系。

很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜,忘记或故意不吃主食,这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。

每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜,最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外,适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物,如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,对防治脱发将会大有裨益。

防止脱发的妙法
(1)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

(2)经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。

热门文章

  • 下放知青是什么

    知识青年上山下乡是当时的一项政策,适龄的青年如无特殊原因,都要下乡

    下放是对有问题的人员,送到农村或基层厂矿、干校,在监督下劳动改造
    两个拼凑一下`应该就能明白了吧`

    ...

  • 美发烫发的基础理论 要全

    烫发原理:1、通过烫发水里面的阿摩尼亚(氨水)打开头发的表皮层,也就是毛鳞片,方便药水进入头发内层;2、烫发水一号剂中所含乙硫醇酸(也叫硫代) 切断头发的二硫化物键,同时用杠子改变头发的形状。3、二号剂中的氯化钠:重组及固定链键组织的作用,使头发的卷度固定成形。 4、烫后涂抹护发素,闭合头发的毛鳞片。整个烫发过程打完收工。希望我的解答能帮助到楼主。

    上百科.

    ...

  • 基础美发常识

    烫发是美化发型的基本方法之一,目前广泛采用的是冷烫烫发法。
      烫发注意事项:为防止对冷烫精发生过敏现象,使用前擦一点在手臂内侧,待证 明无不良反应时再使用。冷烫精不可滴入眼内或伤口上,如发生不 慎,应及时用清水清洗,再去医院治疗。经常接触冷烫精的美发师, 烫发时一定要戴橡皮手套保护双手,避免不良刺激导致的冷烫精皮 炎。冷烫精的主要成分是硫代乙醇酸铵,属微碱性,对头发有损害, 因此烫发不宜过频,一般3至6个月一次为佳。
      烫发禁忌症:对冷烫精或其他化妆品有过敏反应者,烫发易致敏。过敏体质者 在患寻麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘等病期间切忌烫发。头 皮破损、头皮上长疮、疖等或发质不好,头发分裂、分叉等的人,烫 发会引起中毒或头发发干、折断。体弱多病者、重症全身性传染病者 如肝炎、肺炎、结核等不宜烫发。因各种原因脱发者,更不宜烫发。 孕妇及产后半年内的妇女,不宜烫发。长期露天工作的人,头发发质 受到阳光中紫外线的损害,若再烫发对头发很不利。刚经过染发、漂 白、拉直或冷、热烫的头发,不宜在短期内烫发。
      烫发成功的标准:头发自然健康亮泽,颜色不变,发根部起波,发稍起卷,波浪卷 曲明显自然,具有一定弹力。
    Q:怎样做才能让染色对头发的伤害最小化?

    A:首先,选择在染发的同时加以护发,使染后的发质更亮、更顺滑的染发产品很重要。

    其次,染后掉色是正常现象,染发后的颜色我们称之为人工色素。人工色素一般都不会很持久,尤其是鲜艳的颜色和底色较浅上面的颜色,因为它们都比较敏感。当然,我们还是有办法让这些颜色持久一些。比如:针对发质较差的染发我们会做一个染前的护理,使头发内部变得强壮。染后,我们也会做一个染后强化护理,使头发内外都有了一个完美的呵护。日常,也建议用一些针对染后头发的洗发水和护发素。

    Q:夏日染后的头发如何护理?

    A:夏季是头发颜色持久度减弱的一个季节,我们应当特别注意。因为阳光比较强,气温比较高,洗发的次数比较多,再加上我们经常会去户外游泳。这样自然氧化的机会更多,氧化的强度更强。由此,对头发里色素的停留有很大的影响。为了避免这些影响,建议增加染发前后的护发频率。

    Q:染发后色彩保持时间多长?

    A:这个时间视每个人的具体情况而定。一般来说,洗头频次越高,颜色越不容易保存持久;而如果使用针对染发的专业洗护产品,它将帮助你将发色保持得更久。就发质而言,发质越好色彩越容易持久;越差,色彩越容易流失。

    Q:哪种色彩保持的时间长?哪种短?为什么?

    A:相对而言,越鲜艳的颜色(比如红色、蓝色)因为对阳光、洗发水等周围环境的敏感,越不容易保持持久。而在漂浅底色基础上再上颜色,这些颜色也更不容易保持持久。因为色素流失会更快!

    Q:染发后让秀发褪色的因素都是什么?

    A:水的冲洗: 80%以上的秀发掉色是由于洗发时的冲水所造成,所以水称的上是染后秀发的头号大敌。日常生活粗心的梳发、整发、烫发等造型动作以及阳光与氯气等环境因素,亦会造成染后秀发的褪色。

    ...

  • 明白3点发型知识就够,时髦大气,奔三奔四女性适合留

    最近两年短发忽然流行了起来,有好多女生看网上po出的图片都忍不住心动想要尝试一下。短发忽然流行的原因是合适的短发造型不仅可以修饰脸型,还显得非常时尚,可以达到长发达不到的效果。

    那么三四十岁的女人想要改变一下自己的形象,因为之前流行的大多都是长发,短发会让她们看到不一样的自己,那么我们应该怎么选择短发,或者怎么样的短发比较适合三四岁的女性呢。我们要注意三点:长度,发色,造型。

    那我们以明星的短发造型来参考一下吧,像谭松韵那种娃娃头显然是不适合的,显得过于的幼稚。我认为一直留长发,然后刚开始尝试短发的女生可以试试现在非常火的辛芷蕾头,这个发型非常火是有原因的。首先这个发型和我们之前的造型跨度并不大,是属于比较长的短发,所以剪残的可能性比较小。这个发型比较适合圆脸长脸的女生,因为这个发型是属于有层次的可以修饰我们的脸型,不适合没有下巴的人群尝试。如果是头发比较多的女生建议再染一个比较自然的棕色,会让我们发型显得非常的飘逸没有黑发厚重。

    袁泉的短发造型也是非常值得我们借鉴的,波波头再加上法式刘海,清爽有个性。这款发型要注意头发长度到锁骨,前后的头发要一样长,然后再染一个显白的发色,既时尚又大气。希望爱美的大家可以勇敢尝试,这样才能找到最适合自己的造型。

    我觉得空气刘海就挺不错呀,绝对可以装嫩。

    ...

  • 知识改变命运诗句?

    1、“生命是获取知识的工具”,只要秉持这个原则,我们不仅会勇气百倍,同时还能尽情生活和开怀大笑!――尼采 2、真正的知识使人真正地、实实在在地胜过他人――艾迪生 3、知识是青年人的最佳的荣誉,老年人最大的慰藉,穷人最宝贵的财产,富人最珍贵的装饰品――第欧根尼 4、知识是为老年准备的最好的食粮――亚里士多德 5、当我们步入晚年,知识将是我们舒适而必要的隐退的去处;如果我们年轻时不去栽种知识之树,到老就没有乘凉的地方了――切斯特菲尔德 】6、除了知识和学问之外,世上没有其他任何力量能在人们的精神和心灵中,在人的思想、想象、见解和信仰中建立起统治和权威――培根 7、正直但无知识是软弱的,也是无用的;有知识但不正直是危险的,也是可怕的――塞・约翰逊。知识改变命运知识就像海洋,怎么望也望不到边,学问就像世界,怎么走也走不到尽头。如果你想知道宇宙的奥秘,就得努力学习,发明机器,去探索宇宙的奥秘。如果你想知道生物的起源,就得努力学习,挖掘化石,揭开神秘的面纱。如果你想知道海洋奇观的原因,就得努力学习,下海探测,找到你要的答案。走遍学问的世界,跨过知识的海洋,知识改变命运,学问改变人生。

    1.粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华。2.书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。3.书到用时方恨少。

    ...

  • 怎样学好理发?

    每个人为了生存都要在社会上做一定的工作,随着社会的发展工作的种类越来越多。投入较少,传统行业里,最容易养家糊口的莫过于手艺人。最传统的手艺,从古代就有的手艺就是理发。想学习理发,怎样才能学好理发呢?

    工具/原料想学习理发者方法/步骤1,一个传统思想的人,就应该学一些传统手艺,使生活平稳和按部就班。理发就是传统行业,不过如今的理发不仅仅只有理发一项,更涉及了现代的时尚美发的各种操作。所以学习理发及美发发展前途是很宽广的。

    2,怎样才能学好理发呢?理发一般有几种方式方法,但是想成为一名出色的美发师,还需要自己的辛勤努力。如果有一定的资金,可先报名美发培训班,这样可以了解一些基本的操作和工具的使用,然后自己加强练习,可以在路边免费理发或到理发店做小工。

    3,怎样学好理发?可以一开始就到理发店当学徒工,一边学习基本理发,以便了解整个美发行业的各式各样的工作。在此期间加强观察,自己在家里备好剪刀模特,进行实践。练习期间也可以进行空剪和双手的配合。

    4,怎样学好理发?可以在美发培训班学完之后,一边一边在社区设点给老人义务或低收费理发(一元或两元),有时候一些人不收费他还不认可。这样自己加强练习。理发对手腕和手指的灵活性要求很高,这是一个长期练习的过程,双手灵活配合。

    5,怎样学好理发 ? 在自己通过一定时间的磨练之后,如果在乡村就可以到一些的小镇或集市设点,通过不断的深入,了解这个行业全面的知识。学会了基本的理发,再了解了行业的全面服务,再到更大的地方使自己成熟起来。做大做强。

    6,怎样才能学好理发?无论用哪种方法学习这门手艺,都需一点相当长的时间,用年来计算的。有些人天赋较高,学的较快一些,可能需要两三年,有些人可能需要三到五年,这也和自己的努力有关。无论需要多长时间,只要想做,就一直做下去,终有一天你会成为大师。

    ...

  • 美发最基本的基础是什么

    美发最基本是要保养好头发,定期使用护发素,发膜,让头发营养有光泽。这样做一个适合自己的造型,再配上健康亮泽的头发,就会达到完美的效果。

    ...

  • 养发必须知道哪些常识?

    1、正确的梳洗。每次洗头前必定要先花时间把打结的部分理顺,以免因动作粗鲁损害头发毛鳞片。

      2、正确的洗发与护发。要清楚认识自己当前发质情况,正对性选择洗发水,护发素(注意:一定不要买那些打着洗护二合一的产品,因为那是不可能做到的,洗发水是成酸性而护发素成碱性,酸碱中和所以这就是为什么一定要同时用洗发水和护发素了)

      3、洗头发时主要要注意头发的头皮和发根,这两个方关系到头发的健康。只能透过手指指腹对头皮轻轻按压,促进血液循环。。不要直接用指甲部位抓头发,这样对头皮损伤那个太大。

      4、洗完头发后要先用毛巾以轻压的方式将是头发拧干,才能用吹风造型,否则极容易使发质干枯。

      5、吹整之前应尽量将头发先梳开,避免打结,且不要用太热的风接触过久。吹头发建议发根部位就不要吹的太干,以免发梢干枯受损。

      6、对于严重受损的头发应该多做发膜,也要选择品质保证的,最好是和洗发水是一套系列的。用发膜的时候吧头发尽量弄干一些,这样更利于营养的吸收,另外注意,发膜只要涂抹在发中到发根部位,不要接触头皮。

      7、除了洗护养外,内在调养也很有用:

      奇异果:奇异果可谓是水果之王,它富含胡萝卜素。维生素C、精氨酸、能抗辐射,抗养护,还能帮助秀发维持水分,防干燥

      柑橘:柑橘也叫蜜桔,柑橘精油不仅能提神而且可以对头发起到去屑功效

      杨桃:也叫V活力精灵,可以滋养保健,对头发有保湿和增加弹性的作用……

      黑芝麻也对头发挺好。

    ...