跟单员《基础理论》有哪些重点知识？

  协会战争险条款

1、本保险单承保：

(1)英国海洋保险单标准格式下列条款中除外不保的各险：“本保险单对捕捉、掳押 、拘管、禁制、扣留和由于上述事故所引起的后果，或因企图实行上述捕捉等的行为和因不 论宣战与否的敌对行为或类似战争行动所引起的后果，都不负责。
  但本条款对碰撞或触及任 何固定或漂浮物体(水雷或鱼雷除外)、搁浅、触礁、恶劣气候或火灾，除直接(不论载运 船舶或有关碰撞案件的任何船舶的航程性质或其任务如何)因遭受或对抗交战武力的敌对行 为所致外，仍照为负责。本条款所称的‘武力’，包括与其有联系而拥有海军、陆军或空军 的任何权力机关。
  本保险单对内战、革命、叛乱或暴乱或因而引起的民众斗争或海盗行为所 致的后果也不负责。”

(2)保险货物由于下列原因所致的损失： ① 敌对行为、类似战争的行动、内战、革命、叛乱、暴乱或民众斗争所引起的后果。 ② 水雷、鱼雷、炸弹或其他武器。 但是，不负责承保英国海洋保险单标准格式中“战争险不保”条款(见本条款

(1)项 )内所已负责的损失。
  

2、不论上述规定如何：

(1)本保险除下面

(2)项所指浮在水面或沉于水中的水雷及漂流性鱼雷风险外，不 对前述所保各险的保险货物或保险货物中的任何部分生效于： ① 所保货物装上海轮之前。 ② 所保货物在最后卸货港口或地点卸离海轮以后，或海轮到达最后卸货港口或地点当 夜十二时起满十五天以后。
  上述两者中以首先发生者为准。 ③ 货物在中途港口或地点由另一艘海轮转载时，原海轮在到达中途港口或地点当夜十 二时起满十五天以后。但俟货物装上转载的海轮之后，保险责任即重新生效。在卸货后的十 五天期限内保险继续有效，仅以货物在该中途卸货港口和地点为限。
  

(2)本保险对浮在水面或沉于水中的水雷及漂流性鱼雷的保险，在货物运离保险单所 载起运地点仓库一经装上船舶或驳运工具开始生效，直至货物运抵保险单所载目的地交付仓 库前最后卸离船舶或驳运工具时为止(或第七条所规定的替换目的地)。

(3)凡基于国王、君主、臣民、篡权者或企图篡权之人拘管禁制或扣留所致之被保险 航程之挫折或丧失而提出之任何赔偿请求，本保险单概不负责。
   如运输合同在其原定目的地以外的其他港口或地点终止时，这个港口或地点应作为本条 款所称的最后卸货港。保险责任应按本条

(1)款第②项的规定终止。但如保险货物从这个 港口又继续运往原定目的地或者其他目的地，被保险人在保险货物开始续运之前通知保险人 并加缴保险费用，则保险责任可以从装上续运前往原定目的地或其他目的地海轮时起恢复有 效。
   (本条款所称海轮是指运载保险货物从一个港口或地点驶经海道至另一港口或地点的船 舶;海轮到达是指该轮到达最后卸货港或地点港务当局管辖的区域内一个泊位或地点抛锚， 停泊或者系缆。如果没有这种泊位或地点，则应指该轮在或者离开原定卸货港或地点第一次 抛锚，停泊或者系缆，等候卸货泊位时即作为到达已经发生。
  ) 本保险单内任何条文与本条款有抵触时，以本条款为准。

3、由于使用原子或核裂变及/或核聚变或其他类似反应或放射性力量或物体的任何交 战使用的战争武器所造成的损失或费用本保险不负责赔偿。

4、本保险不负责赔偿保险货物直接由于运输延迟、货物内部缺陷、市场变化而发生的 损失，或保险货物由于运输延迟所产生的费用，但此项费用如原则上按照英国法律或《一九 七四年约克—安特卫普规则》规定可获补偿的除外。
  

5、共同海损和救助费用的赔偿，除本保险单条款的条件另有规定外，按照载运船舶航 行终点所在地的法律或惯例办理。但如运输合同规定须按《约克—安特卫普规则》办理的， 则从其规定。

6、凡属本保险单各条款中各项条件内的损失，不论海损程度如何，均予赔偿。
  

7、如遇绕道或航程变更或船舶所有人或租船人运用运输合同所赋予的权限，对航海做 出其他的变更，或有关货物、船舶或航程的记载发生遗漏或错误，本保险仍予负责(除非本 保险单条款的条件另有规定)，但须另行议定保险费。

8、本保险以被保险人必须在一切可能控制的情况下，采取合理的迅速措施办理其应办 工作为条件。
  

白头发是什么原因引起的

白发的形成原因：

头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少来决定的，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞，色素细胞分裂黑色素颗粒的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切关系。由此可见白发的产生主要是毛乳头部位的黑色素细胞逐渐减少或停止产生所致。发的原因，一般认为与下列几种因素有关：

遗传因素

常有家族史，多表现为染色体显性遗传，如在父母或家族血统中有类似的情况发生，后辈的多数子女也会产生白发。

缺乏微量元素

影响人体头发健康最重要的5种微量元素是锌、铜、镁、铁和硅。这些微量元素具有抗氧化性能和调节蛋白质功能，可保护黑色素细胞免受自由基损伤；另外，有些是黑素合成的必要元素。

患慢性疾病

患有早衰症、肺结核、白癜风、动脉硬化和糖尿病等也会造成头发过早变白。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

压力大

很多学生，即使不是少白头，也出现很多白发，很大一部分原因，是学习压力太大。造成精神紧张。长时间紧张，大脑供血不足，人们的营养，在输送过程中，需要血液传递，一旦血液缺乏，会造成头发变白。

现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发头发过早变白可以用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗。 中药内服 可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等，共捣为散，每日空腹以温酒送服，每日2次。适用于中、老年人精血不足而导致的白发；还可选用中药菊花、苣胜子、旋覆花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、荜澄茄、覆盆子、旱莲草等，蜜制为丸，空腹温酒送下，每服30丸。适用于中老年人肝肾阴虚而导致的白发。 中药外用 用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药，研末，用米醋调成膏状，涂于头发上，用荷叶包紧，次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。 食膳疗法 桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。 白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。白发的预防： 白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累

急求小学知识竞赛试题语文

  一、写近义词。
焦急( )
惊讶( )
沁出( )
感动( )
二、根据意思写词语。
(1)形容光彩鲜明耀眼。
  ( )
(2)抑制不了自己的感情。( )
(3)形容生活简朴,吃、用节俭。( )
三、选词填空。
感动 感谢 感激
(1)听了小英雄赖宁的故事,同学们深受( )。
  
(2)在老师的帮助下,小明的学习成绩很快地提高了。小明心中充满了对老师的( )之情。
(3)红领巾们把一位盲人叔叔送过了街,盲人叔叔连声说：“太( )了,太( )了!”
四、仔细读课文,完成练习。
  
(1)找出描写大海的句子,抄下来。
(2)课文“在金色的海滩上”,不仅仅说海滩是金色的,还指小姑娘有一颗( )的金子般的心。课文通过小姑娘的三件事来写的。第一件事是( ),第二件事是( ),第三件事是( )。
  
五、人物的语言,往往反映一个人的内心世界。认真阅读下面一段对话,从小姑娘语言中,你能看出她在想什么?
老伯说：“傻孩子,火热的太阳会把你晒坏的。你回家吧,东西搁在这儿,我给你看着。”
小姑娘摇了摇头,说：“我答应了叔叔,一定得等他回来。
  ”
小姑娘当时想：
六、选择正确的答案。
小姑娘不听老伯伯的劝告,依然耐心地等待画家回来,是因为：
(1)小姑娘不信任老伯伯。( )
(2)她等得不难受。
  ( )
(3)她很守信用,答应了别人的事就一定要做到,有责任感。( )
南莫小学六年级语文综合能力测试题2
姓名 班级
一、按要求写句。14%
1、棋院门口贴着一副对联,上联是：高手过招。
  下联是： 。
2、 这句名言既可以贴在房间里作为座右铭,贴门框上作为对联,又可以贴书店里作为公益用句。
3、“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”此名言强调实践,你还知道
这句名言也提倡实践。
  
4、用上4个成语,一个比喻句写一段话,表示社会上预防禽流感时人们的言行举止。
5、古诗中 写的 表现他的思乡之情很浓,想急切回到故乡。
6、当一个人渴望早日报效祖国时,他会禁不住吟出诗句：
。
  
二、按要求写成语。22%
1、《螳螂捕蝉》给我的启示是今后遇事决策不能再 、 ,而要 、 、 、 ,否则会 。
2、用来表示辩论精彩、激烈的成语有： 、 、 、
、 、 。
  
3、可以用来描写人的外貌、样子惹人喜爱的成语有： 、 、
、 、 、 。
4、可以用 、 、 这些成语来形容祖国人民盼望台湾早日回归的心情。
三、阅读。
  45%
（一）
宋人有闵其苗之不长而揠之者,芒芒然归,谓其人曰：“今日病矣!予助苗长矣!”其子趋而往视之,苗则槁矣。
1、解释来自文中的词。
归： 曰： 病： 予： 槁：
2、“其子趋而往视之”的意思是：
3、“宋人有闵其苗之不长而揠之”的意思是：
。
  
（二） 孙
我将把它像原样那样保存下来,让它像原来那样崭新、雅致。
每一天,战争都带来许多可怕的不幸和痛苦,许许多多的家庭都失去家庭生活的 。我的姐姐斯卡纳和我就是在没有父亲的情况下长大的。
  自然,所有生活的负担也就完全落到我的妈妈——一个年轻寡妇的身上。
在似乎回想什么的时候,妈妈想出了一个办法。“我那件婚纱裙——我结婚的纪念,生活中最幸福日子的纪念。好了,它能做什么用呢?孩子………”她坚持把长裙给我,让我同姐姐到一个叫诺日斯罕的地方去换粮食。
  
出了诺日斯罕车站,姐姐和我去了离车站最近的村庄。在那里,我们遇到一个非常善良和蔼的妇女,并去了她的家。
斯卡纳拿出了包裹 然后说 这就是我们带来的东西 许您会喜欢它 我们必须把它换成粮食 噢 它大精致漂亮了 房主一边说 一边仔细地翻看着婚纱裙 如实告诉我 它被穿过吗 它的主人在哪儿
她不停地把婚纱裙在两手之间翻来倒去,眼睛一刻也没有离开它,并自语道：“如果允许的话,我想试穿一下,看它是否合身。
  ”
这位妇女一穿上它,整个屋子看起来 ,就像一个漂亮的新娘穿着专门为她缝制的结婚礼服走进房间一样。
我努力去想像我妈妈做新娘时的情景,这件婚纱裙穿在我妈妈身上时会这样光彩照人、这样的合身吗?最大的可能是,当我的妈妈试穿它时,也这样站在镜子的面前,满怀幸福地欣赏自己。
  我还想到,我将把它像原样那样保存下来,让它像原来那样崭新、雅致,在我儿子结婚时,我会向他讲述这件 着长辈深情的婚纱裙的经历,然后,按照传统,我把它交到我的儿媳妇手中……
这时,那位妇人 了我的思绪。她说：
“孩子,我可以给你一袋大麦、玉米和小米。
  ”
斯卡纳和我同意了。这位妇人从厨房拿出一个厚实的平底箱子递给我。我把箱子中的粮食分成两半,把一半装进了口袋,看到这个情形,斯卡纳笑了。
火车很快就要到了,我们不得不离开,于是,我们扛起我们的东西,与热情的女主人真诚道别。
  
离开女主人的房子不远,我们听到了女主人颤抖、不安的声音：
“亲爱的,等一等,别走!”
我非常恐慌,担心她 。
当她走到我们身边时,焦急他说：
“孩子,说句心里话,请你们拿着这件婚纱裙连同粮食回家吧。
  告诉你们的妈妈,在诺日斯罕你们也有个妈妈,这是她送的礼物。如果这里能够和平,我的丈夫和儿子能从战场上平安地归来,我宁愿变得穷一点。”
我几乎要放声大哭了,斯卡纳也非常感动。于是,她用带着颤抖的声音说：“ ”
妇人紧紧地拥抱和亲吻了我们……
1、以文章的线索为依据给文章加一个合适的题目。
  3%
2、给文章的第5小节加上标点。8%
3、在文中空白处填上合适的词或句子。12%
4、文中妇人让姐妹俩把婚纱裙一起拿回家的原因是什么?4%
5、填上合适的词句,谈出深刻的感受。
  16%
困境中,孤独无助的人们一心企盼的不正是来自 、来自 的关心、 、 、 、宽容吗?如果我们也像文中“女主人”一样去付出,给别人一个 ,一个 ,一个 ,把心中暖暖的善,暖暖的爱给每一个人,那么整个世界会更美好。
6、文中第8小节 的这一段描写是为了说明
4%
7、文中第3小节中“它能做什么用呢?”妈妈说这句话的目的是
,其实妈妈的内心 4%。
  
8、文中第6小节告诉我们：1、 2、
。4%。

头发保养的问题

不一定非要专业美发品牌啊，因为我觉得国内卖的好多都是过期的或者假的，我以前都是去专业美发店买的，可是用完之后头发静电特别大，最严重的还脱发厉害，象威娜倍欧系列，卡诗绚亮和倍护系列的，还有欧莱雅的护色系列都挺刺的，保罗米歇尔的胡萝卜顺发素还可以，但是脱发厉害，所以如果你能买到正品的话，这个牌子还是可以的，对改善头发干枯有很好的效果我自己用的好的护发产品是水之澳(H2O)的海洋骨胶原护发素，真的是不错的产品，我已经用4年了，因为头发很长所以以前很多开叉什么的，现在的头发已经基本看不到开叉了，而且我每天都洗头，但是坚持每次用这个护发素，头发还是保养的很好的，这个牌子一般的商场都有的，是美国原产的，上面的生产日期写的都很清楚，虽然是化妆品的牌子，不是专业美发的品牌，但是我觉得比较的保险，因为肯定排除过期和假货这2个因素了，用着很放心，你去买的时候要跟ba说，要06年产的，不然她有可能把05年的卖给你！还有你最好不要再拉头发了，一旦把毛囊损坏了，再长出来的头发就会很细很软比较干枯，甚至可能不再生长了，毛囊的问题，因为以前乱用洗发水啊什么的，虽然都是专业大品牌，可是头发掉的太厉害的，所以就用章光101试试，结果还真不赖，头发长特快，也不掉了，过去4，50根，现在10来根，就是毛囊养生液，那个是滋润毛囊的，还可以消除头皮炎症，有时头痒啊什么的用1，2次这个就不痒了，我觉得效果不错，那个医生跟我讲，头发掉的厉害就是因为老去理发店，那里洗头的人手不干净，给别人洗完不洗手就跟你洗，结果传染 成皮炎了，所以奉劝你别太相信专业的什么的，都是骗钱的，还得一头病回来就得不偿失了~

倒不一定非要把头发剃光 但是要养好头发肯定要一定周期的 做过离子烫的头发效果上是非常的顺滑，但是头发的毛鳞片大部分都被损坏了，所以一年半之内搂主不要再烫发了。并且要做适时地修剪，长久的系统工程，要挺住。 毛囊的问题我只拣我懂的说，我的毛囊有段时间也出过一点点问题，毛囊不能及时排出油脂，有个别还红肿过。排脂能力不好我觉得只能靠按摩，也不需要天天做，洗头和自己护理的时候做就ok了，用指腹轻按头皮，每次一刻钟。勤梳头，但是不能用尖齿的梳子梳头皮，那会把头皮刮伤，要用圆头的，梳头发的要用鬃毛梳。另外洗头的频率要控制好，不能太少，也不能太繁。 保养品的问题，我现在除了适合自己的洗发水护发素（据说偏酸的较好，因为人的毛发要酸性小环境，不过我也不知道怎么判断）以外只用两种东西，一种是橄榄油，一种是发膜。橄榄油用在洗头前，涂抹在头发上，发根和头皮不用涂，然后用热毛巾包住一刻钟，再洗头。用完护发素后再用发膜。推荐楼主用力士汉方飘长的发膜，不是做广告，我自己用效果真的不错。我三年时间做了四次离子烫，前段时间头发糟糕到一定地步了，然后拒绝烫发到现在有一年多时间，按照上面自己的方法保养和护理，坚持下来头发好了很多。 耐不住性子想染发的话，推荐一个很好玩的方法，嘿嘿刚从杂志上学来的。用喷枪在头发上喷一定的柠檬汁，然后在太阳下晒一定的时间，头发会变成咖啡红哦，颜色还能保留一段时间，不过不是特别明显啦，并且晒久了皮肤会变黑哦，常晒对头发也不好。好的是纯天然没有化学试剂，偶尔试试还可以。另外：我不相信发廊的东西，因为那里面的产品基本上是为了很短的时间就能做出什么样的效果做出来的，里面的成分让我怀疑大大的，天然的温和的东西一般都不会有这么迅猛的效果，欲速则不达，呵呵，我宁愿选慢但是健康的方法。

初级美发师培训教学大纲

初级/基础美发师培训课程：一、毛发生理知识及头部穴位认识针对初学者对毛发的认识，让其知道毛发跟美发的关系及重要性，以便对烫发、染发、护发等课程有着更好的帮助。对头部穴位的认识，为洗护课程打下更好的基础。二、洗护课程 课程共分为经典放松止痒、经典弹手法、头颈放松舒缓法、血液畅通法、滑肩拉背法、耳部理疗法、身体保健法等一系列的系统手法，通过对学员的严格培训，对每个手法的严格考核，不但要会讲会做，还要会教别人。三、分区、分份通过对点、线、面的了解和认识，让学员知道其跟发型设计的重要性。再进一步使用点、线、面、的方法进行不同分区、不同分份练习。四、标准杠排卷学习标准的排杠方法是烫发的基础，也是对烫发的考核标准，通过十字排卷、竖列排卷、扇形排卷、砌砖排卷、S形排卷、的严格训练，以竞赛的形式提高学员的速度，为以后的烫发打好基础。五、头发的护理及染发基础手法不同护理产品的认识和讲解，焗油机的安全事项和操作，训练学员刷油和空心卷打卷的手法。六、烫发原理、操作流程、花式杠练习深层次全面学习烫发的原理、目的，讲解烫发水的种类和成分，不同发质选择不同的电发水，烫发所需工具及作用，烫发的操作步骤。各种花式杠的操作和真人示范，让学员直观的认识烫发，了解烫发，体验烫发的过程。

正确的头皮护理有哪些？

首 先 自 己 得 清 楚 自 己 的 头 皮 是 什 么 属 性 ， 什 么 样 的 发 质 选 用 什 么 样 的 洗 护 产 品 ， 对 症 下 药 才 能 事 半 功 倍 ， 像 我 自 己 属 于 干 性 发 质 用 的 就 是 滋 源 无 患 子 保 湿 滋 养 系 列 ， 洗 完 头 皮 清 爽 ， 发 丝 莹 润 ； 其 次 不 正 确 的 洗 护 习 惯 还 得 改 一 改 ， 就 比 如 说 不 起 泡 直 接 接 触 头 皮 啊 ， 用 指 甲 挠 啊 ， 头 发 堆 在 头 顶 洗 啊 ， 都 是 不 正 确 的 ， 还 可 以 适 当 的 按 摩 一 下 头 皮 ； 最 后 心 情 才 是 关 键 ， 有 些 人 脱 发 很 大 的 原 因 是 压 力 ， 心 情 好 了 身 体 棒 了 ， 头 皮 当 然 也 就 健 康 了 啊 。

怎么进行头皮护理方法

要使头发健康，内在护理是最根本的。早起早睡,定时进餐，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，能减少脱发，令头发健康强壮。良好的饮食习惯，能保证给头发提供足够的营养。美发饮食的诀窍是注意提供充足的蛋白质，因为蛋白质是头发的主要组成部分。蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。头发除了毛囊外其他部分是没有生命力的，已长出的头发一旦受到损害就会很难恢复。所以，头发的外部护理十分重要
拉直和烫发染发对头发的损伤都非常大的，会使头发表面变得破碎毛躁起来。可以注意一下对头发头皮的护理保养。多吃富含维生素B、C的食物可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。也可以找一些专门的门店使用护理相关的产品。另外如果经济方面允许的话还可以经常做做头皮头发的护理。选一款适合自己的洗发露和护发素，每周做一次发膜。个人觉得潘婷适合每日使用的，波林丝适合每周去个几次，我自己有时候还会用橄榄油（屈臣氏的就不错），在洗头发之前像涂发膜一样涂在头发上，用夹子盘好，裹上热毛巾再去洗澡，洗完后再把橄榄油洗掉，一次洗不干净，要多洗几次

美发最基本的基础是什么

美发最基本是要保养好头发，定期使用护发素，发膜，让头发营养有光泽。这样做一个适合自己的造型，再配上健康亮泽的头发，就会达到完美的效果。

想自己剪头发,请问牙剪和平剪分别怎样使用？

一、平剪：是用来配合刘海水平夹剪使用的工具，简单来说只是用来剪短头发的。

平剪使用技巧：

1、手指和修剪的轮廓线保持平行夹住发片，把发片剪到食指的第二关节的程度。

2、平行修剪时，一束发片修剪完成需要剪若干次，比如剪分4-5次。