油性头发怎么护理

作者:  艺术剪     2022-03-18

要注意以下方面:第一,生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等),避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠。第二,药物内服治疗。可用维生素 B6、 B2或复合维生素 B,烟酰胺等。


头发去油方法:
1、潇洒Selsun blue洗发露(屈臣氏有售)去油效果不错,或姜素洗发露也行。


2、减少用护发素,如果是长发,护发素可只涂在发尾部分。


3、用肥皂洗头,效果没的说很有效,但用后发质有点干,如果你是油性发质,不妨试试。


4、每次洗净头发后,可用以下方法去除头油:


* 盛半盘清水并加入两汤匙白醋用来冲洗头发。这样头发清爽、柔顺。
* 拿用过的茶叶或档次不高的茶叶泡温水冲头,最好可在水中泡一会。这样头发去油清爽。


* 切两块柠檬片放入水中用于冲头。这样不仅去油,头发还会散发出提神的柠檬清香

油性发质怎么护理?

1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。
5、节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
6、消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发根大伤元气。
8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物,水果。例如蔬菜摄入量减少的话,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。
9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10、注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发

热门文章

  • 如何护理头发?

    1、洗发前,先梳理头发一次,可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
    2、用洗发露按摩干的头发,然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。
    3、花洒式的按摩法既可增加血液循环,又能舒缓压力,令头发生长得更健康。
    4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置,如在发根涂得太多,头发会很快变得油腻
    5、洗发后,把一羹匙注入600ml的温水中,然后浸入头发,用梳子梳匀,最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。
    6、热水会令头发的鳞状表层膨胀,出现纠结和色泽晦暗。故此,应用冷水,因冷水能锁紧鳞状表层,保持头发充满光泽。
    7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分,然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果,又不会损坏头发的弹性。
    8、当头发仍湿时,选用阔齿梳将头发分为若干部分,再温柔地从尾端梳起,直到纠结完全解除。因在这种情况下,头发的鳞状表层会膨倍,容易受损。
    9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起,而短头发的女士可利用各种定型产品,选出自己喜爱的发型。
    10、待头干透后,可以保湿喷雾喷在梳子上,然后梳头,有助于头发服贴及长时间固定发型。

    ...

  • 头发的结构和性质

    什么是头发?
    头发是由没有生命的硬质蛋白角质组成的。约占头发总量的85%~90%,另外水、类脂物、色素和微量元素也是组成头发不可缺少的成分。每个人的头发约在10万根左右。它的直径在0.05~0.15毫米左右,它的PH值是4.5~6.5。
    毛发的构造:
    ①表皮层(CUTICLE):在头发的最外层,从发根到发尾如鱼鳞状排列而成。当遇到温水或碱性物质时会膨胀。它保护头发抵抗外来物质机械式伤害,大约占头发的5~15%。
    ②皮质层(CORTEX):在表皮层内部,由蛋白细胞和色素细胞构成,是头发的主体。含有盐串、硫串、纤维状的皮质细胞组成。从而给予头发弹性和韧性。头发的物理和化学作用都归于这一层。发质层还有色素粒子,决定头发的原色。
    ③髓质层(MEDULA):在毛发的中心处,占头发0~5%起支撑头发作用。不是所有头发都有发髓。它对头发性质无多大影响。
    头发的基本成份
    头发的基本成份是角质蛋白,角质蛋白由氨基酸组成,它们提供头发生长所需的营养成份,各种只能计算原纤维通过螺旋式,弹簧式的结构相互缠绕交联,形成角质蛋白的强度和柔韧,从而赋予了头发所独有的刚韧性能。毛发由复杂的角化纤维质构成。毛表皮(CUTICLE)(又称表皮层、角质层),是毛发的最外层结构,主要构成物质是一种叫“角蛋白”的蛋白质,由鳞片或瓦状的角质细胞构成。它可以抵御外来的刺激,保护皮脂并抑制水份的蒸发。一般所说的头发损伤,即角质层的损伤。毛表皮膨胀力强,可有效地吸收化学成份,遇碱时关闭毛孔。表皮层有凝聚力并延续了皮质的角蛋白纤维质,可以抵抗外界的一些物理作用与化学作用。角质层变薄的话,头发会失去凝聚力和抵抗力,发质变得脆弱,当阳光从表皮层的半透明细胞膜进入细胞内时,如果发质损伤或分叉,阳光射入时会发生不规则反射,给人一种发质粗糙的感觉。
    毛发的生命周期
    在人体,毛发的生长和替换并非连续不断,而是呈周期性的。毛发来源于毛囊的底部,毛囊显示出周期性的活性,构成毛发生长的周期性。毛发的生长循环可分成三个阶段,即生长期、退行期和休止期。各毛囊独立进行周期性变化,邻近的毛囊并不处于同一生长周期,呈异步性,也称镶嵌式(MOSAIC) 。
    生长期(ANAGEN)-----又称活动期,为期二至六年,这亦是每根头发的正常寿命。这阶段的毛囊长而深,长出浓密而具充分色泽的头发。一般来说,在任何时间,约85至90%的头发处于生长期。
    退行期(CATAGEN)-----又称退化期或萎缩期,介乎生长期与休止期的过渡期。约占1%。在生长期阶段过后,头发便进入长二至四个星期的退化期。
    休止期(TELOGEN)-----又称静止期或休息期。约占9%~14%。毛囊的基部会皱缩起来,并在为时二至四个月内进一步萎缩。每次梳头后,留在梳子上或掉下来的头发均属于休止期的头发。随后一根新的、健康的头发会在该位置开始生长,重复整个周期。
    头发组织与生长
    头发是生长在头皮上的纤维组织,是长的硬毛,没有神经也没有血管,是属于皮肤的附属物。
    头发结构
    头发的组织分为发根与发干二部分。
    头发发根的纵断面
    毛囊:由表皮向下陷落,成凹状的囊袋,深入真皮及皮下组织。
    毛球:毛根最下端膨大如球状,称为毛球。
    毛乳头:在毛球底部中央,内有神经和血管,由此供给营养,促使毛发形成和生长,故被称为生产毛发的工厂或毛发之母。
    毛干:凸出皮肤表面下看不见的部分。
    毛尾:毛发尖端的部分。
    毛孔:毛发露出皮肤的开口。
    毛脂腺:可分泌油脂,视其油量分泌的多寡决定头发的性质。
    竖毛筋:寒冷或恐惧时会收缩而使毛发竖立。
    头发的诠释:
    每个人都有头发,但是,您是否真正了解自己的头发呢?
    人的第一印象很重要。
    您是否知道头发在一个人整体形象中就占了50%的比例呢?
    您是否给予了头发足够的关心和爱护呢?
    发质的类型及特征

    头发的类型由头发的天然状态决定,即由身体产生的皮脂量决定,不同的发质有不同的特性。了解头发的性质,是护理头发的第一步。认清你的发质,选用真正适合你的洗发、护发方法,对你头发的健康美观很重要。对比下面四种不同发质的特点,看看你的头发属于哪一种类型——

    ● 油性发质:如果你的头发细长、油腻,需要经常清洁,那么你的头发是油性发质。

    油性发质的特征:

    发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒。 由于皮脂分泌过多,而使头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。

    ● 干性发质:如果你的头发无光泽、干燥、容易打结,特别在浸湿的情况下难于梳理,且通常头发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉,那么你的头发是干性发质。

    干性发质的特征:

    油脂少,头发干枯、无光泽;缠绕、容易打结;松散,头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理,通常头发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉。头发僵硬,弹性较低,其弹性伸展长度往往小于25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分,经常漂染或用过热温度恤发,天气干燥。

    ● 中性发质:如果你的头发不油腻,不干燥,那么你的头发是中性发质。

    中性发质的特征:

    不油腻,不干燥;柔软顺滑,有光泽,油脂分泌正常,只有少量头皮屑。如果没有经过烫发或染发,保持原来的发型,总能风姿长存。

    ● 混合性发质:如果你的头发头根部比较油腻,而发梢部分干燥,甚至开叉,那么你的头发是混合性发质。

    混合性发质的特征:

    头皮油但头发干,是一种靠近头皮1厘米左右以内的发很多油,越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态。处于行经期的妇女和青春期的少年多为混合型头发,此时头发处于最佳状态,而体内的激素水平又不稳定,于是出现多油和干燥并存的现象。此外,过度进行烫发或染发,又护理不当,也会造成发丝干燥但头皮仍油腻的发质。

    1 头发生理常识

    一、充分了解头发特点,妥善进行修整保养头发是生命的物质,但却不象皮肤那样能经常引起人们的注意,反而往往被忽视。其实人的头发是非常微妙的,只有充分了解头发的性能,才能进行妥善的修整,使头发保持正常状态,不失其光艳。
    1、头发的构造:毛表皮、毛皮质、毛髓质
    2、头发的数量:头发的量很难一根一根地数清,只能大致计算一下,头发少的约有五万根,头发多的六万根。
    二、头发的生和周期
    头发由毛球部分的毛乳头细胞的分裂增殖而生长,一般把这个分裂增殖期称为活动期。再由分裂增殖逐渐地变得不活跃,走向衰老,一般把这一时期叫退化期(不久进入休止期,完成历史使命的毛发会自行脱落,在毛发衰老时期,不要急于用手拔,过三、四个月,衰老的毛发就会自己脱掉),旧发脱掉后毛乳头又开始活动,新发便逐渐发出,我们把头发从新生到衰老的时间,称为头发的周期,一般为三、五年左右。
    头发在健康的状态下,一个月能长1厘米左右,但是头发的生长速度也不是绝对不变的,也会受季节和年龄的影响。春夏两季头发生长的速度就快,而秋冬季节相对就慢。
    在充分掌握了头发的构造,了解了头发的特点后,再进行与之相适应的修整是非常必要的。
    (1)正常的头发,皮脂分泌正常,有光泽,有弹性
    (2)油脂性头发,皮脂分泌过多,头的表皮及毛发均有粘糊之感。
    (3)干性头发,由于皮脂分泌过少,没有光泽,有干松之感。可以这们认为:头发的性质与皮肤的性质相同,面部皮脂属于干性的人,头发也是干性的。
    三、有益于增加头发营养的食品
    头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。
    绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。
    豆类:大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。
    海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。
    除此之外,甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。
    四、不利于头发生长的因素
    糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。
    心绪不宁或住在潮冷的房间里,以及神经性的紧张,不安,均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人,由于胃肠受凉,新陈代谢不调,血液循球受阻,因此,容易出现头发变细,头皮增多,掉发,断发等现象,特别是头顶的头发会越来越稀薄。
    所以在寒冷的房间里长期工作的人们,应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等,以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响,在饮食方面也要注意,不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物。

    2 头发的健康状态及识别

    理想头发的四个基本特征

    (1)弹性 (2)柔亮 (3)结构紧密 (4)乌黑

    一、中性健康的发质:

    特性:头发自然润泽,亮丽柔美,容易梳理。
    机理:有良好的血液循环,正常滋润而形成一层本酸性保护网,油脂分泌亦正常。
    护理:选用温和而含水份量大的产品来保护现有的发质
    建议:每周洗发3-5次。

    二、干性发质:

    特性:头发干燥、收紧、敏感和痕痒,头发失去光泽,缺乏弹性,无生气,更使头发迅地脱落
    机理:由于缺乏油脂分泌,外界影响,如过量使用美发器具,不当的电发,染色道致角蛋白流失。
    护理:选用滋润的洗发露和护发素,使用时可轻按摩头皮和发稍,选用性质温和的电发和染发产品或减
    少次数,定时使用修护产品,修补受损结构,加强保护,使头皮和头发回复健康。
    建议:使用乌黑柔亮型、负离子、游离子焗油型洗护产品:

    三、油质性头皮和发质:

    特性:头发过份油腻不洁,失去弹性,变得疏松,难于定型,电发和染发都不持久。
    机理:油脂分泌过量,饮食营养方面:如吸收太多如甜糖,淀粉或脂肪量过高之食物。
    护理:切记不要:1、大力梳擦,按摩头皮。2、用太强洗发剂,要用专有平衡油脂的洗发产品。3、冲水
    不可用热水,只可用温水。每天洗发后,使用能收紧头皮,控制油脂分泌的活发露。

    四、异常脱发:

    脱发的成因:

    (一)外在因素:

    1、服药。2、细菌感染。3、洗发剂太强。4。油脂性头屑阻塞了毛孔。6、吹、染、电、漂不当。

    (二)内在因素:

    1、遗传,年龄的增长。2、营养不足,缺乏维他命、氨基酸等。3、毛母细胞及毛囊受伤。4、血管障碍。5、内分泌障碍,荷尔蒙分泌不协调。

    脱发的预防:

    保持头皮清洁,勤洗头,促使毛细血管通畅,多按摩,促进血液循环,多休息,充份吸收营养,多摄取维他命A、D、B6等,头皮经常以头皮营养,自行维护。

    建议使用: 去屑止痒型,生发止脱型,营养护理型洗发护理产品。(有关脱发的知识及治疗产品,请浏览本网有关脱发网页的详尽内容。)

    五、头发的PH值

    头发的PH值为4.5-5.5,强酸、弱碱物质对头发都不利。

    头发所需的营养成份:维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等,这些都对头发起到营养作用。

    3 判断你的头发是否健康

    什么样的头发才够健康?

    头发的外观直接受其皮质层和毛小皮状态的影响,如果皮质层或毛小皮受到损伤, 将直接影响着头发的健康程度。那么,什么样的头发才是健康漂亮的呢?

    健康的头发是什么样子?

    健康头发发干的表皮呈“屋顶鳞瓦”状排列,能正常地反射光线,看起来柔顺亮泽,手感柔滑,易于打理。

    损伤的头发是什么样子?

    受损头发的毛小皮不再呈“屋顶鳞瓦”状排列,粗糙甚至缠成一团,不能规则地反射阳光而显得色泽黯淡,同时,头发的柔软性也大大降低,不易打理,持续的损伤还会 导致发端开叉。

    4 快速改善发质40招

    我们特意请教了几个专业的发型师,让他们谈谈如何使你的头发看上去更健康、更闪亮、更顺畅的小窍门。原来让头发变得更遂人意是如此简单----

    洗 发

    1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿,再浸些水而不是再加更多的香波,皂质的东西太多会损害发根。

    2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做发型时的辅助用品,第二次洗发能使头发更蓬松。

    3、时间紧迫时,只洗部分头发。比如,只洗刘海或发际线周围的其它地方。

    4、如果您属于干性头发,别每天都洗,只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下,再用护发素护理并冲洗干净即可。

    5、不必换香波,除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波,如:染发或烫发,冬天的气候比较干燥,或你刚加入游泳队时。

    6、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热,它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷,香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水,会使头发更有光泽。

    护 发

    7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力,保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

    8、使用护发素之前,用毛巾吸干头发上的水,或至少把头发上残留的水份挤掉,头发里水太多时,护发素不能有效被吸收。

    9、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

    10、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布。

    11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,当你在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里,就不用管它了,蒸气会帮助护发素渗透的。

    疏 通

    12、用香波之前,先把头发梳顺。

    13、洗头发时,别把它全堆在脑袋顶上,这只会增加头发的纠缠程度。

    14、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水,小心别使劲磨擦头发。

    15、吸干水之后,用宽齿的梳子梳理头发,先从发根开始,再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通,用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。

    蓬 松

    16、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

    17、把头歪向一侧吹干头发,同时用手指把头发抖离头皮。

    18、对于发根处的头发,可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位,再用冷风吹一下。

    19、再次抖散你的头发。头发干了之后,把头倾向一侧,给发梢喷一些营养水。

    20、如果你晚上要出去,急需让头发看上去显得蓬松,可把头缝分到另一侧。

    21、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感,那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上,在你化妆或着装时,让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。

    吹 干

    22、在拉直头发之前,用吹风机、毛巾或等等方式使头发8成干,然后使头发完全自然风干,如果你的头发很卷曲,就应在它还是湿的时候做发型,否则原来的卷儿很难拉直。

    23、如果你有刘海儿或有固定走向的发型,在头发还是湿的时候就把它梳到位。

    24、把你发际线周围参差不齐或顽固的波浪型的头发吹干。

    25、别把头发直接缠到圆形发刷上,头发容易和它绞在一起。把发梢往回扣的时候,让发刷始终从上到下地梳理。

    26、当头发干了的时候,把吹风机的热风档降低,使对头发的伤害降低到最小。

    27、把头发梳起来轻轻往前拉,保持梳子始终给头发一定的作用力,但是别用力过猛,让吹风机总是随着发梢走向吹。

    28、如想让发梢向内扣着或想让发型更持久些,在吹干之后,发刷再在原处停留30秒。

    29、让吹风机离头发至少3英寸并使吹风机不要总吹一个地方,总吹一个地方会使头发烧焦。30、在吹风机上加个喷嘴,使吹风机的热量集中,并保持气流按头发的走向流动,通常的走向是笔直向下。

    31、涂抹一层增加光滑的护发用品,再把头发抚平。

    做发型专用产品及工具

    32、试着使用带有橡皮底座的天然硬毛刷抚平头发或做发型。

    33、为了增加发根对头发的支撑力,可以尝试使用带有橡胶触头的硬毛发刷。

    34、良好的吹风机至少应当具备两个热度调节档和两个气流调节档,最好再有一个冷风按钮。

    35、如果你的头发齐肩长而且为数不少的话,只需用一元硬币大小的摩丝或发胶即可,对于发质不错或短些的头发,只需一角硬币大小的摩丝或发胶即可。

    36、如果你发现有不是头皮的头屑,这有可能是做发型时的残留物,一周用一次清洁香波,并且可以测试一下你的发型用品干了以后是不是还有残留的杂质----把它喷到镜子上,等它慢慢变干就可以知道了。

    对烫发的维护

    37、烫发很容易使头发变干,所以每次用完香波之后,都要用护发素,千万别用发刷梳卷发,因为烫发的发质比较脆弱,很容易折断。

    38、在卷发干燥的过程中,别老摆弄它,专家指出你越少动它,看起来会越发自然。

    39、在头发还有些潮湿的时候,就把头发弄成你想要的样子。在抹发胶的时候可以把头发缠在手指上,这样你的发际线就会出现优美的小卷儿了。

    40、用宽齿梳子把护发素充分地梳进发丝里,冲洗干净,然后轻轻地吸干多余的水分,再把头发梳透。

    5 洗发的方法正确

    日常生活中人们常常洗头发,但是你的洗发方法正确吗?

    洗头前先梳头

    头发凌乱是自己造成的。戴帽子、刮大风,或者一觉醒来都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的,那洗完之后就会更乱了。所以,洗头前必然要先使头发通顺。

    梳头的秘诀

    花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺。从头发的末端梳起,然后到发根,直到可以很顺地从发根梳到发尾。千万不要从发根开始梳。

    将头发打湿的方法

    从顶部开始用大量的水弄湿头发,让水顺着头发流下,最好用喷头冲淋;或用装有大量水的水壶;若用脸盆的话,最好让朋友帮忙,不要将头发整个放入脸盆中浸湿。

    绝不要盘起头发

    把头发盘在头顶,就会将10万根发尾挤在一起,这样会使头皮表层受到来自各方向的损伤。还有就是大量剧烈的摩擦会使头发非常凌乱而且易受到很大伤害。

    洗发,而不是在洗衣

    头发很少会出现特脏的情况,轻揉使之产生泡沫,不要用力搓头发,小心冲洗,用手指捋,保持发丝直。

    坚持使用护发素

    用护发素是保持头发健康的重要环节。湿头发摩擦大、易乱、易扯伤。要让湿发通顺的最好方式是用护发素,即使你的洗发液是二合一式的。使用护发素时要涂满头发,最好是发根发梢用不同的护发素。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素强。

    正确冲洗护发素

    把护发素冲洗干净,保持头发垂直冲洗,这样头发就不再凌乱。

    擦干头发有学问

    弄干头发时,千万不要扯拉头发。尽量使用两条毛巾,第一条用于吸去大部分的水,第二条将头发擦干。粗毛巾用力搓头发会极度伤害头发。使用热毛巾擦干头发(感觉也很好),从发梢开始用手指将头发捋开。最后用齿疏的梳子轻轻将头发梳顺,小心地将头发吹干,缓缓开始,吹去水分。这样你的头发会重新充满活力。

    6不同发质保养备忘录

    潮流在不断变换,可是头发的问题却令人烦恼如故,不要担心,听一听专家的意见,再加上自己的一份精心呵护,缕缕发丝终有服服帖帖、焕发光彩的一天。
    你有什么样的头发?要有一头惹人艳羡的秀发,除了去理发店,自己平日的精心护理更是必不可少。因此,你要认清自己的发质以及头发问题的症结所在,有针对性地选取最合适的美发用品。
    干性发质
    专家一致认为,除了遗传因素,干枯的头发是长时间缺乏护理和化学品残留的后遗症。当然,精神压力、内分泌的变化以及饮食的平衡与否等等,也会对发质产生或多或少的影响。选用一种配方特别温和的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水是很重要的。洗发毋需过于频繁,两天一次效果最佳,当然不要忘记使用护发素。为防止发丝内的水分流失,应尽量避免使用电吹风以及其他以电力操作的卷发器具。如果必须使用,最好事先在头发上涂一层护发品。饮食方面,多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的。身体健康者的头发有足够的养分可摄取,自然柔亮可人。
    油性发质
    皮脂腺分泌过多的天然油脂,是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况,你需要的是一种性质温和的洗发水,并经常清洗头发。强力的洗发水不但于头发无益,反会令油脂分泌更加猖獗。由于头皮已能分泌足够的油脂,护发素只要涂在距离发根数寸的发梢上即可。油性发质比较适合染发枣染发剂或多或少地会令头发变得干燥,而较多的油脂正好可以起到中和作用。
    纤细发质
    如果你的头发过于纤细柔软,应该寻找一种能渗入发茎的洗发水,使头发充盈起来。美发造型时,最好使用能营造丰厚发式的喷雾产品。染发也颇适合这种类型的头发,因为在染发过程中,染发会让发茎逐渐膨胀,由此产生更强的质感。
    头皮屑的烦恼
    干燥、瘙痒的片片头皮屑真是叫人苦恼万分。在天气干燥、温度较低的季节里,这种情况尤其严重。头皮屑的生成源自内分泌失调、饮食不均衡以及循环系统故障等多方面因素。要去除头皮屑,一些带有止屑配方的洗发水可供选择。不清洁的梳子和发刷也可能是头皮悄的温床,因此应该经常把它们浸在温暖的肥皂水中加以洗涤。由于以电力操作的美发器和各种化学物质会使头皮屑更严重,因此在问题没有解决之前,最好对这一切敬而远之。
    开叉的发丝
    梳理秀发的次数过多,用过热的吹风吹干头发,染发、烫发等等都会对头发造成一定程度的损害,引起头发开叉。建议用柔软的发刷从头皮梳向发端,将头皮的天然油脂带到发端,而平日尽量用阔齿的发梳来梳理头发,同时不要忘记在每次洗发后使用护发素,以避免加剧头发的开叉。另外,切忌用毛巾大力绞擦头发枣脆弱的发丝需要的是温柔摩挲。总之,保持一头健康秀发不是一朝一夕的事情,但只要平日注意精心养护,你的付出也一定会得到回报。

    7 根据发质选择发型

    各人的发质不一,不同的发质适合不同的发型。当女性选中了适合自己发质的发型以后,就可以配合理发师把自己的头发打扮的更美丽。

    柔软的头发:

    这种发质比较容易整理,不论想做任何一种发型,都非常方便。由于柔软的头发比较服贴,因此俏丽的短发比较适合,能充分表现出个性美。

    自然的卷发:

    自然卷曲的头发,只要能利用自然的卷发,就能做出各种漂亮的发型。这种发质如果将头发减短,卷曲度就不太明显,而留长发才能显示出其自然的卷曲美。

    服贴的头发:

    这种发质的特点是头发不多不少,非常服贴,只要能巧妙修剪,就能使发根的线条以极美的形态表现出来。这种发质的人,最好将头发剪短,前面和旁边的头发,可以按自己的爱好梳理,而后面则一定要用能显示出发根线条美的设计,才是理想的发型。修剪时,最好能将发根稍微打薄一点,使颈部若隐若现,这样能给人以清新明媚之感。

    细少的头发:

    这种发质的人应该留长发,将其梳成发髻才是最理想的,因为这样不但梳起来容易,同时也能比较持久。通常这种发质缺乏时感,可以辅之以假发。如果梳在头顶上,适合正式场合;梳在脑后,是家居式;而梳在后颈上时,则显得高贵典雅。

    直硬的头发:

    这种发质要想做出各种各样的发型是不容易的。在做发型以前,最好能用油性烫发剂将头发稍微烫一下,使头发能略带波浪,稍显蓬松。在卷发时最好能用大号发卷,看起来比较自然。由于这种头发很容易修剪得整齐,所以设计发型时最好以修剪技巧为主,同时尽量避免复杂的花样,做出比较简单而且高雅大方的发型来。
    参考资料:百度一下

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  • 历史上哪些冷知识你掉鸡皮疙瘩?

    中国古人不穿内裤现代意义的内裤,直到上世纪40年代才开始推广。在此之前,中国古人不论男女,都没有专门的“兜裆”衣物。

    商周时期,不论王侯将相、还是贫民奴隶,身上都只有两件:衣和裳,衣指的是上衣,裳指的是下身穿得裙子。衣裳里边儿,既没有内衣,也没有内裤。

    换言之,崇尚“礼”的孔夫子,在跟徒弟盘腿而坐讲课时,稍不留神,就会漏出胯部的幽暗丛林;额,孔子见南子被徒弟瞧不起,似乎可以理解了。正是因为没有内裤,孔子才会教育弟子:

    “劳毋袒,暑毋褰裳。”意思是:干活的时候要穿衣服,即便天再热,也决不能把裤子卷起来。

    直到汉朝,古人才效仿游牧民族,穿上了开裆裤。

    之后,裤子还有一次伟大的进步——由开裆裤升级为犊鼻裈(dubikun),也就是内裤的雏形,用一块儿布将黑暗森林遮起来,身体的其他部分就可以漏出来,这样,夏天就会凉快一些。

    不过,犊鼻裈这样的夏日解暑神器,女性是无福享用的。实在是难以想象,没有内裤穿的古人,黑暗森林里的巨兽就不怕被摩擦坏了?

    西域文明在上古时期一点都不比中原落后根据考古证明,中原地区在开始冶铁之前,西域已经有了非常成熟的冶铁技术。甚至有专家指出,中原地区的冶铁技术,为西域传来。

    除了冶铁术,从西域传来的技术可能还包括马镫、玉器加工、战车等等。

    在商周时期,中原与西域之间,就已经开辟了一条“丝绸之路”。《穆天子传》里就记载了周穆王与西王母的“爱情”故事:

    “遂宾于西王母,觞于瑶池之上。西王母为王谣,王和之,其辞哀焉。”周穆王大老远的自关中出发,骑着马跑了小半年,才见到传说中的西王母。西王母为了答谢周穆王远道而来,特意在瑶池摆下酒席,宴请周穆王。在这场宴会上,西王母为周穆王唱了一首歌,周穆王为她伴奏。

    歌舞毕,周穆王离开西王母国,又回到中原。

    没过多久,周穆王又回来了——带着周朝的军队。此次前来,并非是和西王母约会,而是想灭了西王母国——如此拔吊无情之人,果不其然,却被西王母率军暴揍了一顿。

    周穆王有备而来,却被西王母打了一顿?

    如果不是周穆王太弱,那就只能说明西王母国并不弱,甚至比周国还要强大。

    从考古发掘的上古遗址来看,西王母(西域)一点都不必周国落后。周穆王与西王母之间的“约会”,极有可能是去西王母国“偷学技术”。

    后来,西王母在中原就成了身——山海经里的守护昆仑山的神,这也从侧面反映了,西域的确不比中原的技术落后。可是,自“西王母”之后,西域的一切为何就鲜有记载呢?细思极恐……

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  • 白头发的问题

    治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法: 

    头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。 

    食疗方 

    将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。 

    取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑大豆240克。 

    先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饥饿时随时服用。 


    将鲜桑椹1000克(或干品500 克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次。 


    取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。 

    将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次。 

    糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次。经久使用,能促使白发变黑,而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。 

    大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至烂,去豆煮稠,涂发,能乌须黑发,使白发变黑。 

    黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首乌150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克。 

    民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克,当归、川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15~20天后,每次口服10毫升,每日3次;地黄散,生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克,将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可),忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛。

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  • 如何正确保养头发?

    保持饮食中的营养平衡:有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明,缺乏铁、铜等矿物质,会引起头发过早变白,应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等;头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外,过多吃甜食、脂肪,会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果,是怎样保养头发的有效方法之一。
       参加运动,坚持锻炼:这是强健身体的要诀,也是保养头发的要诀。因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因。
       用正确的方法洗头:洗头不仅是净发,而且是保养头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法,否则会损伤头发。
       坚持按摩:按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌,因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。
       防止阳光暴晒:过度的日晒会使头发干枯变黄,因此,夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳,更要注意保养头发,因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分,更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增加好几倍。怎样保养头发:事先在头发上涂适量的发油,以保养头发,还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。

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  • 民国时期的女知识分子大都取名为什么?

    赐子千金,不如教子一艺,教子一艺,不如赐子好名”,自古中国人对取名就格外重视。

    父母给孩子取什么样的名字,不仅反映了父母自己的成长环境,还反映了父母对孩子未来的人生期许。

    一个小小的名字,往往鲜明地反映出变幻莫测的时代风云。

    进入新世纪以来,结婚生子的年青一代文化程度普遍提高,起名也大讲艺术化、个性化。

    他们在给下一代取名时,刻意避开了当年大众化的“刚”“强”“峰”“鹏”“娟”“艳”“丽”,却又扎堆使用了“轩”“浩”“涵”等更像是琼瑶剧、古装电视剧或游戏中的人物名字。

    “浩宇”“子轩”“浩然”“欣怡”“子涵”“梓萱”等文艺范儿的名字重名率特别高。

    最近又有两个名字非常火,一个是“黄蒲军校”,一个是“王者荣耀”,被网友们狠狠恶搞了一把。

    这实际上反映了父母给孩子取名时的随意性,往往属于一时兴起,缺乏深思熟虑。

    实际上,想要取一个即不大众化又蕴意深刻的名字并不难,古人取名的方式是很值得借鉴的。

    明代开始,传统的崇尚文雅的取名风气回归。

    明清两代,堪称知识分子取名花样的巅峰期,大多数名留史书者都语出有典故。

    取名所谓“男《楚辞》,女《诗经》”的说法大概就是那时候流行开来的。

    清代取名的学术文雅气一直保持到了民国。

    很多民国知名人物的名字,重名率较低,名字多有丰富寓意。

    下面开始举栗子。

    王国维(包括曾用名王国桢)。《诗经・大雅・文王》:“王国克生,维周之桢。”

    梁思成。《诗・商颂・那》:“汤孙奏假,绥我思成。”

    林徽因。《诗经・大雅・思齐》:“大姒嗣徽音,则百斯男”。

    徽音,美好的声誉。这句是称颂大姒(周文王之妻)继承美德,必能多子多孙。

    林徽因早年名“徽音”,后因常被误会为作家林微音,才改为徽因。语出此典的还有画家吕斯百。

    梁思成、林徽因名字都取自《诗经》,他俩能走到一起,就像《红楼梦》中的金玉良缘,原来冥冥之中早有注定啊!

    张闻天。《诗经・小雅・鹤鸣》:“鹤鸣于九皋,声闻于天。”

    陈诚,字辞修。《周易・乾卦》:“修辞立其诚,所以居业也。”

    蒋百里,字方震。《周易・震卦》:“震惊百里,不丧匕鬯。”

    陈省身。《论语》:“吾日三省吾身。”

    戴望舒。《离骚》:“前望舒使先驱兮。”

    此处省略一千字

    当然,还有当代著名的医药学家屠呦呦。《小雅・鹿鸣》:“呦呦鹿鸣,食野之萍。我有嘉宾,鼓瑟吹笙。”

    这种取名法也被很多港台名人所沿用。

    萧淑慎。《诗经・邶风・燕燕》:“终温且惠,淑慎其身。”

    邵洵美。《诗经・邶风・静女》:“自牧归荑,洵美且异。”

    周星驰。《滕王阁序》:“雄州雾列,俊采星驰。”

    莫文蔚。《周易・革卦》:“君子豹变,其文蔚也。”

    金庸先生在武侠小说中也喜欢从古代诗文中摘取名句给人物取名。

    任盈盈和令狐冲。《道德经》:“大盈若冲。”

    木婉清。《诗经・郑风・野有蔓草》:“有美一人,婉如清扬。”

    何红药。《扬州慢》:“念桥边红药,年年知为谁生。”

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  • 请问发型师应该怎样提高自身审美能力、美感?

    发型的设计与创作必须紧扣时代、引导潮流,这就要求发型师不断提升美感,增强创作技能要求、发型的设计、修剪技法等。归纳为五个专业:专业知识、专业语言、专业技术、专业形象、专业态度。

    多看时尚报刊.杂志.与不同人士沟通中了解她(他)们的审美光.增加自己的美感.寻找灵感.我经常去这些网站学习,搜 嘟妞妞吧

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  • 同一个人,为什么换一个发型会感觉好看多了?

    大家好,我是专注时尚领域的一名发型师。

    有一句话说的非常好,发型变一变,美丽看得见!不论多么适合自己的发型有多好看,长时间不换的话,会想成审美疲劳,看久了也会腻的,就像红烧肉虽然好吃,但是天天吃也不行啊!下面用我客人的图片,来给大家最直观的感受。

    左边是她平时的样子,右边是她做了一个新发型,变化是不是超级大呢?如果没有看到她做发型之前,可以说是一个清纯的美女,但是做了发型之后,给我们的感觉变化是非常大,变得更有女人味和时尚感。

    我们都非常喜欢的

    梁朝伟先生,发型也是需要经常改变的,左边的图片看起来非常的清秀,一种文弱书生的感觉,把头发做了分头以后,是不是更有男人味,一种霸气总裁的感觉,这就是发型带给我们的魔力,所以大家一定要为了自己更好的形象,经常换发型改变自己的风格,会给你意想不到的收获。

    虽然每次出去剪头发,很难达到要求,也不要没有信心,看到好多网友说:“剪发就像赌博,可惜我没有赢过”,我感觉很有意思这句话,希望大家都能美美嗒!

    有哪些读书方法能把书里的知识转化成自己的能力?

    这个问题,让我想起了从前,与好朋友之间的一句玩笑话:“朋友的朋友,终会变成我的女友”,最后这位朋友把我的另一位朋友变成了他的女友,现在还成为了他的妻子。

    除了别人的朋友可以变成自己的女友外,如何把别人(书籍的作者)的知识变成自己的能力,这里面的套路,大岩俊之在《实用性阅读指南-把读到的知识转化成能力》一书中,仅用了160页的篇幅就把最为简单易行的方法,告诉了我们如何:读得快、记得牢、用得上。

    大岩俊之,一位曾经销售业绩优秀的打工一族,在30岁的时候为了自身的职业转型,被“成功人士皆为读书家”的观点启发,在完成1年300本书的过程中,形成了自成一体的读书法,并以此来作为创业契机,通过3年努力跃身成为一名指导教学的讲师。

    大岩俊之在《实用性阅读指南》一书中,主要从3个维度告诉我们,读到的知识是可以变成自身能力的:

    1、读得快:找准目标内容阅读速度慢的人,一般都会有一个通病,阅读目的模糊,认为读书就是要把一整本书,从第一只字一直读到最后一只字。作者大岩俊之,提出“不要妄图全部理解一本书”,并把经济学的“二八定律”也应用在读书上,一本书有用的内容只占了全部内容的20%,而其中只有4%才是最最最为核心的知识内容。试想一下,如果一本书是100页,有用的内容只有20页,核心内容却只有4页,读4页的内容是不是会比你读100页的更为快速而有效呢?

    2、记得牢:勤加总结及标记人类大脑本来的构造机制存在容易遗忘的特性,这一特性在100多年前,就经德国艾宾浩斯心理学家证实,并且提出了“艾宾斯记忆曲线”的现象。

    每天我们接触的事、听到的话、看到的物和学习到的知识,都会刺激我们大脑来进行记忆,什么信息会被长期保存下来,什么信息会作瞬间讯息来处理呢?这个次、重要信息处理机制,全凭我们大脑里的“海马体”来决定。

    那么我们要怎样告诉“海马体”,这是重要信息,需要作长期记忆呢?作者大岩俊之在《实用性阅读指南》里,给我们介绍了他行之有效的1套方法:

    阅读时:笔记阅读法

    一本书籍阅读的过程一般会有3步:梳理书的结构、分类有用信息、提炼核心内容;以上阅读过程,如果不在阅读当下写下记录,相信一周后,你将会忘记得干干净净。边读边记,把书弄脏,打造一本属于自己的专属书籍,可以让你在任何时候拿起书籍,都能联想你阅读时的所有情绪,让你能以最快速地进入阅读最佳状态。

    阅读后:思维导图总结法

    我们看完一本书后,一般就会合上书,就算完成了,但把知识真正内化,还需要一个总结的过程。大岩俊之强调,读到的知识如果想记牢,必须进行内化总结,他给出的方法就是:把1本书凝结在1张思维导图里,把书的内容牢记在心。具体做思维导图的方法有很多种,选自己最为简单易于上手的就可以,因为我们的目的是为了内化和牢记知识,并不是画出漂亮的图案。

    3、用得上:从容易的目标着手行动很多人会觉得,“听过很多道理,却依然过不好这一生”,那我只能说,“道理很简单,如果你不行动,依然过不好这一生”。《实用性阅读指南》整书160页,大岩俊之花了约60页篇幅来说明实行的方法,占比达38%(其它章节占比约20%),章节篇幅最大,这也从侧面说明,只有我们把学到的知识真正的付诸行动,才能把别人的知识,变成自己的能力。

    那么,我们要怎么开始行动呢?大岩俊之的信条是:确立目标,从最容易的小目标着手,并且定下明天就可以开始执行的小步骤。这就是行动的开始,过程中,你还需要随时审视进度,及时调整目标的合理性。

    很多人会认为读书无用功,那只能说明他并不会读书。高效的阅读习惯,不仅能让阅读变得有趣、生动,更能帮助我们最大程度的吸收营养、获取知识,并且内化到日常中,让我们可以更柔韧有余地经营工作和生活,成为更好的自己!

    我的回答希望对你有所启发,如果你有什么想法,欢迎一起来讨论。

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