发型师这个行业有多大的学问昵

发型师作为一名专业人士，就必须有最基本的要求，不论仪表，举止或是谈吐以及专业知识技术，沟通技巧，真才实学的专业技能，不断自我完善的敬业态度，都是一个专业发型师所必须掌握的。

素质两个字，现在被屡屡提及。其真正涵义，即指在生理、心理、品德、知识及智能各方面给人的整体感觉或是评价，这种从里到外为出发点的观察方式，可以从四个方面来探讨：外在素质、内在素质、知识素质、技术素质。

外在素质的修饰
外在素质可单凭外表直觉，其包括一个发型师的容貌、形体、风度、所质、言谈和举止等方面。
外在素质不是指每一个从事美发工作的都必须是俊男靓女，它包括了三个主要的美：
自然素质：就是发型师本人与生俱来的容貌和形体的特征，属于遗传性的素质。对于发型师而言，基本自然素质的严格掌握是必要的，如：五官端正、体形适中等。
仪表美：仪表是一个人最先呈现在他人面前的外在形象。指人的衣着、造型、举止、风度、气质及表情。发型师的职业是对美的创造和维护，其仪表应和高尚的职业形象相呼应，要求：服装整洁；举止礼貌；表情亲切；自我尊重。
语言美：语言的魅力是无限的。发型师的语言美，包括：准确；简洁；感情丰富；幽默；文雅。

内在素质的培养
内在美最主要表现在一个高度负责的行为及认真踏实的工作态度上，敬业、和群以及精益求精的精神，不骄傲、亲切的待人处事，谦恭有礼“这些都是内在素质散发出来的无形吸引力，是一种高尚的情操和品德。事实上，美发是一种技术和理论高度结合的事业，内在素质是慢慢让客人体察出来的，一旦被肯定之后，顾客会主动投以“信心”、“信任”、“信赖”。

技术素质要求正确熟练
技术素质即表示打理客人发型的能力，学习理论知识的目的是为了提升实际应用的水准，不是为了装饰门面，发型师要重视基础理论的吸收，同时不能忽视基础技能的培养和提升。新的手法，新的应用技术与现在诸多仪器结合，可以使美发的工作发挥得更加淋漓尽致。不能自我满足或是固步自封，那会阻碍技术素质的更加精进。

知识素质要博而深
面对美发发展模式的快速变化以及新观念的建立。发型师应认真审视自己知识结构及信息收集能否赶上时代步伐，及时充实及完善自身的知识体系。发型师所要的信息及知识，不仅在专业领域中要深入，对一般知识要有博学的观念。你面对的客人，肯定你、信任你之后，便会成为你的朋友，甚至是无话不说的好朋友，如果发型师知识越广博，越能和客户交换看法，解答顾客的种种问题。

特殊素质
审美的素质：要有美的整体观，综合判断顾客的脸型，以美学的角度来修饰缺点及展现优点。除了先天禀赋之外，平日多加观察研究及吸收旁人的经验、专家解说，是可以强化之方面素质的。
素描的素质：发型师的审美观和客人的审美观可能有差异良好的素描能力可以预先简单地描绘，让客人一目了然，很容易就能产生一致的共鸣或取向决定，也可少减少事后客人感觉不满意的情况发生。简单的脸部素描、身体素描是用心练习或通过素描专家的指导，而培养的素质。

当然，并不是说具备了以上这些素质就一定能成为优秀的发型，但不具备这些素质的发型师，一定不能出人头地，更不要说成为领导者或者拥有自己的沙龙了。
所以，不断学习，不断充实，不断提高自身综合素质应该成为每一位发型师的目标。

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古代的女子发型问题

　　披肩作祟与古代女子的发型　　宿夕不梳头，丝发垂两肩。婉转郎身上，何处不可怜。　　－－－－子夜吴歌　　这首六朝乐府生动地勾画了一个晚妆初卸的江南女子的娇憨和她对情郎甜蜜的爱意。无意间也让人联想到“披肩”发型在体现青春妇女的容貌美上的效果。　　我以前不太注意古代妇女的发型，心里面想到的古代女子的发型不外两种：一种是看川戏，越剧，黄梅戏时云髻高翘的小姐型，或是轻挽小寰的丫环型。另一种是看京剧时的满头花钿，发髻并不高梳的发型。后来我知识多起来以后，才知道前者是明朝女子的发型，后者是清朝女子的打扮。再后来，知道多了一种“唐妆”。又有博洽君子告诉我，五十年代最著名的一套连环画《水浒传》里所绘人物的服饰很考究，是比照北宋张择端的写实名画《清明上河图》上的人物而来。我把小人书找来一看，里面的林冲夫人，潘金莲，潘巧云的发型果然同戏剧里的不一样。　　但我对历代女子发型的变迁，也就只有这些支离破碎的映象。去年夏天，和女儿一起参观了一个古代艺术的展览馆，才有幸遛览一遍古代青春女子发型的不同光谱。　　那个展览馆有一间画廊，叫住“历代女子服饰”。用一幅幅彩画把历朝女子自汉到清的服饰全部呈现在观众面前。我猜想画家作画时的依据是来自沈从文对古代服饰的研究，因为到目前为止，只有沈从文最全面地研究过中国古代的服饰。一直想借到沈从文先生的书来看，总是没有机会，现在算是间接地欣赏到他的研究成果了。　　我和女儿各方面都很默契，这次又在对各朝女子发式的审美上达到了高度的一致。为了不至于相互的观点有所影响，我们父女俩在看画前先来个约定。我们约定欣赏时不发声，不做表情给对方暗示。看完后把好看的和不好看的依次写在小纸上，然后拿来对比一下差异。对比结果完全一致。　　我们两人小组的发型评分的名次如下：　　汉，两晋，南朝，明，宋，五代，隋，唐，清，元。　　大出读者的意外吧？我想大概许多女士男士心目中的第一名是唐，可能会奇怪我们竟把唐放在倒数第三名上。且听我慢慢道来。　　我们把汉放在第一位，在于汉的发型自然大方，又不失古朴典雅。汉的发型有两种，一种完全和现代姑娘一样打扮的“披肩”，或戏称的“清汤挂面”；另一种是少妇的“马髻”式，即把青丝拢在一起，坠于肩下大约半尺长，头顶则插一两只金钗。　　想象一下，这马髻配在一个丰满的少妇身上，一定仪态万千。《后汉书．梁冀传》描述梁冀的妻子孙寿“色美而善为妖态，作愁眉，啼妆，坠马髻，折腰步，龋齿笑，以为媚惑”。看来，孙寿的媚功真是了得。今天的攻关女子好好学学这段“媚经”，也考虑一下古为今用，坠坠马髻，在交际场中试试看几个男子能有挡住现代孙寿的定力？　　如果不考虑服装，汉代少女的打扮简直就和现在时髦姑娘一样。身上穿的衣服紧身，长袖，裙摆很大。优美，轻盈，配合起来显得飘飘欲仙，有随风而去的感觉。　　两晋和南朝之间，发型变化不大。晋代女子的发型从汉的古朴简洁一变而出现了头上梳上了两只发环，估计发环的直径有中等碗那么大。环的下边饰以簪花，环周围是蓬松的头发，余下的青丝仍然如汉一样，自然垂着，倒也风寰雾鬓，倬约可爱。我想象中《世说新语》里一尼姑描述的　　“王夫人神情散朗，故有林下风气。顾家妇清新玉映，自是闺房之秀”　　中的张玄之妹，就是那个顾家妇，云英待嫁之时，大约应该有此种发型，而王夫人－－谢道韫可能把头发拢成一马髻了。总之，六朝女子以发丰为美，《陈书》里的陈后主贵妃－－－－张丽华“发长七尺，鬓黑如漆，其光可鉴，．．．，容色端丽，．．．。宫中遥望，飘若神仙”，大约就是这种发型。　　隋和六朝的差别不大，只是发环增多，发饰也增多了，反而显得画蛇添足。　　唐朝女子的画像自然是标准的“丝路花雨”打扮，丰腴饱满，浓装艳抹。头上的中等大小的发髻上还耸立着两个发环，似乎云寰峨峨的样子。也许因为大部分头发拿去做发环和发髻去了，留到背后垂着的不多，巨大的头顶发饰，显得不平衡。服装外露的成分比历朝都多。本来想用一个“雍荣华贵”去形容她，可惜头顶部成分夸张得太多，未免有些俗艳。　　五代的发式大约是从顾闳中《韩熙载夜宴图》里取材来的。韩熙载大人是南唐政府的主要领导人之一，生活腐朽靡烂。夜夜笙歌，妓女如云，这种发式应该是当时妓女的样式。发环差不多快要消失了，马髻又冒了出来，唐朝的靡风还依　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　这个是比较少见的历史资料吧　　喜欢坠马髻，也喜欢垂髫双鬟．　　尤其是配上古装，一个明艳照人，柔媚依依的形象就出来了．　　恰似我们周易里的阴鱼，婉约，惹人怜爱．　　我国古代女子的发型和同时代其他国家相比，确实是一个很伟大创新．　　欧洲一律的卷发披肩，偶尔盘发在头．　　中亚，则是一袭长袍就把整个遮住了，透过她们的眼睛，你看不到她们发式，在新加坡杂文家尤金的眼里，有过中亚女子，把头发编成发辩．　　再来看，日本，头发弄成唐髻，找搬过去，却少了唐朝的雍容华贵．　　韩国也不用说了，看过大长今，明成皇后的都知道，普通女子头发一律往后梳，中央发际靠额头上，插个夹子样的东西，太突兀了．　　美州，澳洲就更不用说了，披发，辫子．　　至于非洲呢，非洲也爱遍辫子，有的还编很多，头上遍很多不说，脸上还喜欢划得华里糊西．不象我们的京剧脸谱，虽然抽象，却毫无章法，有碍观瞻，据说，画成那样是吓野兽，可见，真不是人看的．　　反观，我们中国古代女子，先秦两汉无论魏晋，一律显得轻柔娇媚，平添吴带当风的仙子感觉．　　唐代呢，发式纷呈，双环髻、高髻、盘桓髻、小髻、螺髻、中髻、三合髻等等。　　宋代崇尚高髻，有的高髻有30多厘米高。宋代还有一个特征，就是用金和银的装饰品做成蝉蝶的形状来装饰。宋徽宗在一首诗中写道：“头上宫花妆翡翠，宝蝉蝶珍视如飞 ”。据资料记载，宋代发型有：高髻、芭蕉髻、双环髻、朝天髻、双垂髻、正髻等。　　明代妇女的发式大多为高卷虚廊的样式，引发大多也饰以飘带，和谐美丽的发式与当时的宽衣大袖及富丽堂皇的建筑都有着密切的联系。　　清朝受到满族的影响比较大，并且沿袭了一些明朝发式的样式。清朝的贵族和满族的妇女大多梳一字头，也就是后来的大拉翅，参加典礼的时候两边还挂着大红髻，显得威风八面。清代普通妇女的发式，基本上沿习和发展了明代的发式。　　在光绪年间，妇女都喜欢在额旁挽一个螺髻，如蚌圆珠称之为珠蚌头。为了区分年龄，还把刘海分为前刘海、后刘海等等，而且当时的妇女都很喜欢戴花，南方人甚至把鲜花插满了发髻的四周。　　总之，把一头秀发，弄得这样千变万化，姿态美妙，真是不能不佩服古代的中国女子的智慧．

不懂!

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头发长就一定见识短吗？

头发长见识短，确实是在说女人的，这话自古就有，虽然有失偏颇，但也未尝没有一定道理。

孔子也曾说过：唯女子与小人难养也，这也从侧面反应现实生活中部分女人的不可理喻与目光短浅。

人类的毛发有什么用，尤其是头发为什么会长得很长？

谢邀！

人类的头发为什么会无限长长？首先需要指出，人类的头发并不会无限长长，也有其内在的生长周期，也会停止生长和周期性脱落。

只不过，人类头发生长期较长，平均可以达3到5年，长到几十厘米甚至超过一米。

加之，人类小小的头皮区域“拥挤”了上10万的毛囊，正常情况下绝大部分处在生长期，只有极少数处在休止期，可以脱落。

因而，看上去头发似乎在一直长长。

人类头发的生长周期

人类的头发也像其他部位的毛发一样，由毛囊来发生并支持其生长，而毛囊的生长活动具有明显的周期性。

每个毛囊在一生中可能会完成10〜20个生长期——退行期——休止期的循环周期。

也就是说，人的一生中，每个毛囊可能长出10到20根毛发。

人类不同部位的毛发的生长周期具有显著差异，如果生长期越长，毛发就越有可能长到更长的长度。

像眉毛，一个循环周期总共只有4个月，因而，眉毛总是长不长就会脱落了。

而头发则不同，一个周期可以持续平均长达3~5年，区间在2~8年之间。

其中，生长期占整个周期时间的80~90％以上，休止期长10-14％的时间，退行期最短，仅占1-2％。

头发的生长速度一个人头发的最基本特征由遗传因素决定，比如发色，毛发粗细和质地，卷发还是直发等。

头发的生长则还受像激素、营养等因素的影响。

在生长期，头发毛囊细胞快速分裂增殖，毛发不断生长长长。

期间，头发生长的速度每28天大致可以长长1厘米，因而每年平均可以长长约13厘米。

研究还发现，不同人中间头发生长速度有一定的差异。

2006年一项研究就显示，东亚女性头发生长素速度最快，每天平均长405微米，每年均15厘米；非洲女性长得最慢，每天平均仅长长284微米，每年仅10厘米。

生长期过后，进入退行期，头发停止生长。退行期一般持续约2-3周。

退行期过后，毛囊进入休止期。这个阶段头发可以自行或者受到一定外力（比如梳头）而脱落，称休止期脱发。

一般人，每天可以有50到100根处于休止期的头发脱落。所以，日常只要不是数量很大的脱发就属于生理性的，不需要担心。

头发毛囊的休止期一般持续8个月左右。

头发最长可以长到多长？综上所述，一般人正常情况下头发每年可以长长10到15厘米，生长期可以维持2到8年。

两者简单相乘就是头发可以长长的长度。

如果，取两个值的最大数相乘，就可以得出头发可以长到的最大长度，即在1.2米左右。

如果有的人头发长得特别快，而生长期维持的时间又特别长，那么他/她的头发理应可以长到大大超过一般人的长度。

由于男性通常没有蓄发的风俗，因而可以检验出头发可以长到的最大长度的通常是女性，而且应该是亚洲女性。

实践也证明了这种推测不虚。

一直以来长发吉尼斯世界纪录都是由亚洲女性保持。

目前，世界最长长发的吉尼斯记录由我国广西一位名叫谢秋萍的女士保持，2004年采撷的纪录是5.627米.

头发有什么用？人类是一种哺乳动物，而哺乳动物的一个特征是全身皮肤被覆毛发。

人类的祖先也跟我们看到的哺乳动物一样全身长满了长毛。

而毛发作为皮肤的附属器官，其作用自然是皮肤作用的延伸，即屏障作用。

这种屏障作用主要体现在两个方面，一个是隔绝热量传导，因而具有保暖、维持体温的平衡的作用。

另一个是隔离阳光紫外线的照射，保护皮肤。

一般认为，人类的直立行走，全身大部分皮肤不再垂直暴露于阳光照射之下，导致了全身大部分长毛发的退化。

而长在唯一受阳光直射的头皮区域的头发得以保留，因而，头发的主要作用也不外乎保暖和保护。

在讲究“臭美”的现代人，头发还被赋予了美容和社会交际功能。

另外，包括头发在内的毛发另一种功能并不为多数人所知，就是敏化皮肤的感觉功能。

在毛囊底部，毛根周围的神经纤维分布着一些机械感受器，当毛发承受外来机械力的刺激，这种刺激可以通过杠杆原理放大传导到毛囊的机械感受器，因而可以比皮肤感受器更敏感的感受到外力。

比如，只要非常弱的风（空气流动），我们就能感受到。这其中很大部分功劳归于毛发。

人类和哺乳动物在受到惊吓等应激状态下毛发会在立毛肌的作用下“直立”，这种“毛骨悚然”是为了进一步敏化皮肤对外力的感受。

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白头发的问题

治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法： 

头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。 

食疗方 

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。 

取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。 

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。 


将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。 


取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。 

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。 

糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。 

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。 

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。 

民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。

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介绍一些关于发型的种类吧

1. 短发类发型
短发类发型基本上是直发经过轧发、剪发来造，具体发式有平头式、圆头式和平圆式三种。
平头式： 又称平顶头或小平头。特点是两侧和后部头发较短，从发际线向上轧剪，短发呈波差层次，色调匀称，顶部略长的短发轧剪成都市平形，根据顶部头发长度，又有大平头、小平头之分。 圆头式： 又称圆顶头或小圆头。特点和平头式相似，但顶部头发呈圆形。


平圆式 ： 又称平圆头。特点是吸取平头和圆头两者的特点综合而成，周围头发有层次色调，顶部呈平圆形。
游泳式： 又称运动式，是在平圆头基础上发掘起来的，顶部头发较平圆头为长，周围轮廓上部呈球形，层次较低，色调较深，短发具有长发感觉，适合青年、中年和运动员。


2. 中长发、长发类发型
这两类发型发式基本相同，只是留发长短有所区别，有的是直发剪吹，有的是烫发梳理。具体发式主要有青年式、波浪式、自然式等多种。


青年式： 是青年的主要发式，特点是留发较长，一般边分头路，大边头发隆起，小边头发向后梳、线条流畅、轮廓饱满，显得健美英俊，富有时代青年的朝气。青年式可留中长发或长发，也有中长发、中层次、浅色调和长发、低层次、深色调的变化。 波浪式： 通过烫发或吹梳而成，整个发式呈波浪形线条结构，有分头路不分头路、大波小波等变化，一般倾向柔和的波浪，线条活泼，发丝自然，具有现代男性潇洒的美感。


青年波浪式： 其设计是综合青年式、波浪式特点而成，边分头路，大边呈波浪荡形、小边呈曲线向后梳，线条流畅，造型优美，具有英俊潇洒的男性美。


自然式： 特点是留发中长，顶部头发较长，向前披垂，形成稀疏自然的笔尖形，两侧和后部头发向上轧剪，形成自然坡差层次，整个发型，线条柔和，发丝自然平服，简洁大方、自然。




青年波浪式： 其设计是综合青年式、波浪式特点而成，边分头路，大边呈波浪荡形、小边呈曲线向后梳，线条流畅，造型优美，具有英俊潇洒的男性美。


自然式： 特点是留发中长，顶部头发较长，向前披垂，形成稀疏自然的笔尖形，两侧和后部头发向上轧剪，形成自然坡差层次，整个发型，线条柔和，发丝自然平服，简洁大方、自然。


中分式：特点是留发中长，中间分头路，额前头发从头路梳向两侧，发根站立蓬松自然，两侧和后部头发向上轧剪，有一定层次和色调，这是受港、台歌星影响而在80年代流行的一种发型，又称港式，富有时代青年的新貌感。



蘑菇式： 特点是顶部头发较多较厚，形成蘑菇形轮廓，两侧和后部头发向上轧剪，有自然参差层次。蘑菇形轮廓比女子蘑菇式为小，发式轮廓线也不太明显，也是目前较为流行的男子发型这一。 奔式： 特点是留发较长，边分头路，大边头发呈鸭舌帽形向前冲，两侧头发向后梳，在后部中心会合，线条流畅，造型别致，具有男性健美感。


卷式： 是烫发发型，也可用电钳卷烫或圆刷卷吹。留发中长，头发烫成卷曲或半卷曲形，发圈可大可小，卷曲要自然，适合活泼的青年。

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夏日染烫要注意什么？

个人觉得没什么要注意的，尽量不要出门吧，汗把头发打湿了容易破坏定型。

记住一个问题就可以了。染一定要在烫后的半个月，不然伤头发，而且造型也达不到最好效果。

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美发剪发知识怎么学习？

我是个发型师,也曾经在美容美发学校做做老师,我个人觉得想学你很有必要去学校那里有专业的手法和理论,这就是你要学的最基本的东西就是你要学的东西,不是说去店里学不好,去店里学遇到专业的师傅是你运气好(还要看他是不是教你,一般是你问了才教,你不做事情没有遇见问题不可能主动和你说的),运气不好养长不好的手法习惯你就全完了,以后改个过来.学校学完在到店里学你回看的懂师傅在做什么.是什么意思,学的就快了,这时候学的就是师傅的经验了!先理论在经验,你看着办,你现在的状况其实是你什么都不会,8个月算什么会,你太看的起你自己了!我看你还是虚心点去做学徒好了,8个月!!你学4年在说会还算谦虚的了!

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白头发应该怎样形容

四十多本来正是壮年时期，看起来应该是成熟稳重的，可事与愿违，叔叔看起来就像一个老大爷，因为他开始掉发了。每次我跟他出去，别人都问我他是不是我的爷爷。这可能伤到他了，他就痛下决心的一定要把头发搞好，让自己的头发重见天日。也就是这样的决心让他找到了【重＇现’青丝】一纹，纹中讲到了很多知识，他也跟着一起做，经过一段时间，他的头发现在越来越多了，而且还很黑。把在纹中看到的叙述给大家，切勿经常熬夜,保持精神愉快，避免精神刺激,常常参与运动。在饮食上应多吃蛋白质一类的食品。例如羊肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。勤梳发，每天迟早各梳发百次，能影响头皮改进头发间的通风及头发再生。吃含有丰富硫胺基酸的食物。例如：蛋类、豆类与包心菜。

两鬓斑白...白发苍颜..鬓角花白须发皆白 皓首苍颜：皓也是白的意思。须眉皓然

我才20岁为什么会有那么多白头发呢？

你这种情况俗称“少白头”，少白头据目前来看，30～70%的少白头有家族性，有时青少年的白发，和胃肠道功能紊乱，缺乏氨基苯甲酸、泛酸有关。其他疾病如恶性贫血、心血管疾病、甲状腺功能亢进等，可以合并出现少白头。人的白发由黑转灰变白，是一个缓慢的生理过程。如果是非遗传出现了少白头的现象，主要原因有以下几点：1、心理因素：一定程度的心理刺激，会使机体处于紧张状态，而产生应激反应，促发剧烈持久的神经内分泌紊乱，导致体内儿茶酚胺分泌增加，使末梢血管收缩，而引起微循环障碍。会引起供应皮肤毛乳头营养微循环障碍，和毛乳头黑色素细胞功能受损，破坏了毛乳头黑色素的正常合成，或运送而使头发早白。上述情况在A型性格青少年中，表现更为突出，A型性格的人以急躁、生活节奏快，具有强烈的时间紧迫感，和过分的竞争意识为主要特征。2、营养不良：维生素B6或B12缺乏，也可使头发灰白。动物实验证明，当黑鼠饲料中缺乏叶酸、泛酸及维生素B1、B2、B6的营养食物时，鼠毛即由黑变白。国外医学研究揭示，维生素E对防治白发有一定作用。3、对头发的过度伤害：居住环境中辐射或污染较大，比如长期使用电脑等。还有长期染发、烫发、焗油，使用碱性太强的洗发水洗头。4、其他因素：某些身体疾病也会导致头发变白，如早衰症、结核病、动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病。

少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等；精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送；其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。此外，神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。少白头也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，阻碍色素颗粒形成。少白头还可能与遗传因素有关。事实证明白发是可逆的，去除了障碍因素，头发仍可以变黑。 现代年青人少年白头的越来越多，在一些压力大、竞争激烈的岗位上，更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。专家表示，“少白头”的致病机理暂时还不很清楚，市面上的药、生发水都无法彻底根治“少白头”，只能通过一些综合性因素共同作用改善病情。 少白头的饮食防治 现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。 中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。 近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。 引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 （1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。 （2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。 （3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。 预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等

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