人为什么会张白发

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。 本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病，避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。

传统中医对白发有清楚的论断。中医理论将青赤黄白黑五色分别归属于肝心脾肺肾五脏，各主其色，称为“常色”，即健康的颜色。头发“生于肾，如以缟裹紫”，“肾为牝藏（注：即属阴），其色黑”，“黑欲如重漆色，不欲如地苍”。 《黄帝内经》中的论述清楚指出，正常的头发颜色应该是乌黑带有光泽，而不是枯黄无光，认为这是肾脏精气旺盛、气血充盈、荣华于外的征象。
“肾主骨生髓，其华在发”，“肝藏血”而“发为血之余”（中药一味“血余炭”即是经炮制的人发，用于止血），当肝肾不足，精血亏虚，则头发失去内在的滋养而变为灰白。
白发在临床中分为青少年白发与中年须发早白。
青少年白发的症状可见白发散在发生于全头各处，而中年须发早白的典型症状是白发最先发生在两侧鬓角，逐渐向头顶蔓延。
青少年白发的常见病因有：用脑过度，心神扰动，应激反应等以致血中蕴热，以及缺乏维生素B族元素等；
中年须发早白的常见病因有：精神紧张，情绪压抑，工作劳累，长期睡眠不足及思虑过度等终至肝肾不足、气血亏虚而成。

出现少白发时应该保持情绪稳定，遇事要心境平和，这是至关重要的，同时要少吃糖类、盐类、鱼类。适量补充维生素和微量元素。多吃富含维生素B的食物和富含铁、铜、钴、碘和高蛋白的食物。现代医学表明中药何首乌有良好的抗衰老等作用，临床上常用其治疗白发病。用手指按摩头皮等都是白发病人平常要注意的事。

治疗与预防：
1.患者要精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合，俗话说“笑一笑，十年少；愁一
愁，白了头”。
2.调整饮食结构，不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马
铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料，有条件的话可以多
吃一些。
3.中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。
4.头皮按摩有助于治疗少白发。
目前对白发的治疗效果还不太满意。实践证明，白发不是不可逆的，只要毛乳头里的毛色素细胞正常存在，去除某些障碍因素，头发仍然可以变黑。
老年人白发是自然规律的，一般不必治疗。中青年白发患者，经长期观察，不少人体质良好，寿命也很长，对身体健康也并无多大影响。如与慢性疾患有关，可治疗有关慢性疾病；与精神因素有关的，首先要保持精神愉快，注意劳逸结合，不要太紧张，忧心忡忡。
防治头发早白，除了在精神和情绪上注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外，还要在饮食上注意补充人体所需要的足够的铜。人在青春期对铜的需要量最大，应特别注意从饮食中摄取含铜丰富的和且有乌发作用的营养物质，以促进头发的正常生长。

铁元素和铜元素一样，也是合成黑色素颗粒必不可少的原料。含有铜、铁两种元素丰富的食物，主要有动物内脏以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆类、苹果等食品。

此外，维生素A与毛发，皮肤的代谢和营养有直接关系，可保持皮肤滋润，头发光泽。维生素E是强抗氧化剂，在肠内能维持维生素A不被氧化，从而延长维生素A在体内的作用时间。

因此，应多吃核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油等，上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜、铁、维生素A、维生素E的补充。平时还应多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子、菱角等食物，这些食物不仅富含铜，还富含泛酸。泛酸也可增加黑色素颗粒形成，是乌发的重要营养物质

熨头发都有那些技巧要注意什么？

1.发蜡是一种膏状的护发定型发品,它能防止头发出现因脂肪分泌不足的断发现象,用后可使发丝柔软整齐美观.发蜡与啫哩的区别是它不会发硬,具有很强的支撑力,可以做出很有线条的效果.而发泥的形状与泥土相似,可以使发丝更加坚固的同时又不会改变发丝的质地,适合在做完发型后,整理细节时使用.

2.发蜡根据使用者要求效果的不同可以分为润泽的和哑光的.润泽型有滋润发丝的效果,使头发散发自然的亮泽,能完美演绎柔和的卷发曲线,适合卷发使用.发廊推荐哑光型的发蜡,清爽而无油光,造型效果佳,可塑造奔放洒脱的外翘短发,生动可爱的翘丽短发,并全天候保持发型不变.

而发泥即分为有色的发泥和无色的两大类.有色发泥能让你的头发变换不同的色彩,适宜于挑染,而且洗头后可将色彩退去,每天改变新形象就变得轻而易举.

无色类发泥则适宜于对本来就很有层次感的发型进行细节的整理,作出整体的效果.

3.发泥适合于超短发,层次感丰富的发型,发蜡则适用于不柔顺容易扭结一起的短发或卷发,令头发自然成型.

4.发泥具有比较强的定型效果,能直接造出各种时尚夸张的发型,定型持久又不改变发丝的质地,有些并具有防晒的功效.为你的秀发多加一层保护.发廊一般使用杰士派的而我推荐具有防晒功能且造型效果极佳的这款,而发蜡的定型效果比发泥弱,但发蜡能要给头发定型的同时,滋润修护秀发,出适用于日常的护理.

我们在发廊做头发都会有这样的感觉,在发廊发型师帮着做好发型的时候,整个发型是很好看的,自己很满意,但是回到家后,特别早上起来的时候,自己就再也没有办法做出那种效果,其实很多发型并不是电烫剪就可以出效果的,更多的是靠后期的造型,而造型和定型靠的就发蜡与发泥,所以知道了发泥与发蜡的区别,巧妙的运用,就可以让你拥有一个十分让人羡慕的发型.

造型产品包括发油、发蜡、发乳。从生产时间上分，发油为第一代产品，发蜡为第二代，发乳则为第三代。它们的质量要求和选择标准如下：

（1）发油：是一种液体油状的护发品。好的发油应是香气纯正，无其它异味，外观其油质清晰透明，无明显杂质和其它异物，包装容器应光滑完整，商标要端正，美观大方；发油的颜色主要有无色的、红色的和双色的三种。双以发油除应具备上述要求外，还有瓶内两层液体有明显的分界线，一经使用，静置后恢复原来的状态。

（2）发蜡、发泥：是一种半凝固型的膏状油性护发用品。常用的发蜡有无色透明状的，还有红色的、黄色的和绿色的几种。质量好的发蜡应是香味清雅无异味；膏体均匀无粗粒，软硬适宜，有粘性，且光亮，手触拉丝挺拔呈半透明状，易涂抹；加有颜色的发蜡其膏体色泽应分散均匀；对头皮无刺激，不损伤毛发，瓶装发蜡应表面光洁气泡、裂纹、脱壳现象；包装容器整洁，图案清晰、美观。

3）发乳：是一种乳化型膏体。挑选时应注意以下几点： ①膏体细腻、均匀、色泽洁白、久存不变色； ②香气清雅舒适、无异味； ③擦到头发上柔润光亮，无油腻感，易于梳理成型，且对头皮无刺激； ④药性发乳应具有其治疗效果和护发作用。

发蜡：比较油，有很强的粘合度，它使发型保持得更持久。但切忌不要用得太多，因为它十分的粘，过多的发蜡会使头发好像“数日没洗”。

发泥：正如其名，它的样子就是十分像泥。它可以使发丝更加坚固但又不改变发丝的质地，效果非常的自然，最适合在做完发型后，整理细节的发丝时使用。
模特帅G T6发型介绍：飘飘的发尾给阳光男孩，从F4走红开始，大家对男孩飘飘的发尾不再陌生。新时髦是保留飘逸发角，但是长度缩短。漫画里的美男子要让位给沙滩上的阳光男孩。 这个发型最适合大男孩气。天生鬈发或发质较差最适合这个发型。头发细软则得先烫发才能取得效果。 保养方面，洗发后用发泥搽发尾，塑造飞起来的效果。

Michael、T9发型介绍：头发两边的鬓角要剪得干净，短而齐，但是前面要留出长长的刘海，脑后的头发也要留到颈部。将头发分层次修剪后涂上“亮彩”，以增加头发的光泽，在涂的过程中，发型师会对头发进行手抓乱的处理，最后涂上发泥。整个发型完成后，就像一个有着鲜明个性的“小翼龙”，活泼跳跃。这款发型刘海的发缕稍长，头发层次分明，既可以凸显男人的豪放、张扬、狂野，又可表现其温文含蓄的一面，所以成为很多商场精英的至爱。在正式场合，可以稍微抹点定型产品，规规矩矩地梳理成正统发式，休闲时，可以将其挑乱弄蓬松，瞬间就会变成Pub里的不羁男子。 打理要点，一定要弄得乱乱的哦，而头顶部位的短发，记得最好用发泥或者口者喱水而不是摩丝进行定型，竖起的效果才会自然而不僵硬，也可以让头发更飘逸凌乱。适合人群：20岁左右的时尚群体，崇尚简单自然不太张扬，较为适合有些棱角的脸型。

造型产品最好使用水溶性产品，原因在于，非水溶性的造型产品在汗水干了之后，会变的黏腻、僵硬，而水溶性的造型品在汗水干了之后，仍然可以再重新塑型。诀窍是，尽量使用“水慕丝”、“发胶”、“发蜡”、“发泥”等产品，减少使用“喷雾式”的定型造型品为妙。
发蜡的使用方法！
自己用发蜡总感觉没有发型师搞出来的效果好，我要那种凌乱的发型，可是自己一弄就成乱糟糟的了，我的头发不是特别长，也不多，有时候连头皮都能看见，真郁闷！发蜡应该怎么用好，刚洗完头用还是头发干了用？各位网友给个意见，谢了！

好多人都还不会正确的使用发蜡.所以种是没能弄出自己想要的发型(怪发蜡不行),其实是大家没掌握好使用的方法.

发蜡分为亮光和亚光两种,我个人就比较喜欢用亚光的了,毕竟这个流行点

除了那两种区分外,还有定型强度的区分(大家买的时候根据自己需要来确定)我个人就推荐(威娜)这个牌子的比较好,但价格就贵点,价格便点的我介绍大家用watsons的,也不错,但要选择黑色盒子的那种(杰士派),其他的不好用

至于使用方法,大家千万不要一次就把一大堆搽头发上,不上越多越好的,多了头发就重了,更加撑不起来呢,只把一点点搽在手掌揉均匀再双手抓发根,抓出自己想要的大概造型,然后在用手指打理形状,最后在喷上定型挤,记住,距离头发十厘米外喷,定型挤也不能喷多,要不头发也会很重,,都掉下来,

把一点点搽在手掌揉均匀,再双手抓发根,抓出自己想要的大概造型,然后在用手指打理形状,最后在喷上定型胶水

抹在手掌上,把发蜡搓到手指上都有然后在用手轻轻的抓发卷,抓的同时用说把发卷向上轻轻的推.我也是卷发,我看给我做头发的美发师就是这样做的,我就照着这样做,效果很好,真的.你可以试试.
还有一种方法就是到美发店问帮你弄头发的美发师或下次再去美发店做头发的时候留意一下美发师的动作,没看清就叫他教你,我相信他会教你的

头发少，头发细，又想做出蓬松的感觉，光靠发腊是不行的呀，要从洗发水开始用，要选择那种针对细软发质的洗发水和护发素，然后可以用定型水或嗜哩用手做出你想要的发型，最后用发腊加强发型或局部定型。

另外教你一个小方法，你头发少的话，吹风的时候可以倒着吹，这样吹干后头发就会显得很蓬松了，呵呵，不过也有人说倒着吹会伤头发的：

发腊适用於从发根处塑造有立体感，毛束感，和跳跃感的秀发。能令头发清爽易梳，发型零乱时也可以简便的用手指抓顺。各种制品有不同程度的整发能力和光泽度以供选择去配合适合的发型。

方法：双手浸少量水（手指下垂时水滴大概3-5秒滴落为好）再将发拉涂在手上戳匀 由上向下涂到下端后再向上轻轻的撩，这样就能防止粘到一起

千万不要一次就把一大堆搽头发上,不上越多越好的,多了头发就重了,更加撑不起来呢,只把一点点搽在手掌揉均匀再双手抓发根,抓出自己想要的大概造型,然后在用手指打理形状,最后在喷上定型挤,记住,距离头发十厘米外喷,定型挤也不能喷多,要不头发也会很重,,都掉下来

尽量别用发蜡，发蜡是比较专业的人使用的，因为使用上有很大的技巧。像一般人打理头发，用者喱就可以了，发蜡用不好就一块一块的。

发蜡的细腻泡沫配方及特殊保湿增亮因子，令发丝湿润不粘腻，定型功能独特，效果持久，具纹理感，且兼有发蜡和摩丝的双重效果。直发，自然卷发及烫后头发的均可拥有意想不到的轻盈亮泽的疗效。
轻盈亮泽，不加重头发
使用方法：使用前摇匀。挤少量于手心，均匀涂于头发特定区域，或全头使用。
1、用于发量多、易蓬松的直发造型，头发七分干时使用，使用前先摇匀，瓶嘴向下，挤适量于手心，以梳子造型，可塑造服帖柔亮的造型。
2、用于短发，头发全干时，涂放适量泡沫发蜡于头发上，可吹风造型，或者直接用手指造型。
3、用于卷发，头发七分干时，涂放适量泡沫发蜡于头发上，可吹风造型

头发生长的原理

头发是人体组织的一部份，是由细胞所组成的有机体。头发细胞是从毛囊内分裂，以倍数增加，新生头发就会从发囊推向头皮皮肤表面。头发每天脱落30条以下是正常的新陈代谢徵状，每个头发毛囊在一年内便会生出新头发。如果头发缺乏必须的活性蛋白质(毛发细胞生长蛋白)，头发便会在每次更新替换后逐渐萎缩，渐渐由粗变幼，由幼长变幼短，再变成幼而细，萎缩直至肉眼难见的白绒毛，形成日常所见的秃头徵状。
重新生长的头发是很有规律的，因为每条毛发的生长速率是平均而一样。若能提供必须的生长要素(活性蛋白)滋养头发毛囊内的细胞，细胞就会自然分裂，以倍数增加，新生头发就会出生。

头发护理怎么做

比较简单的做法是，买一罐发膜（我用的是施华蔻的），买一个电热帽（淘宝有卖，质量比较好的三四十块钱一个）。洗完头发后用干毛巾擦至不会滴水，涂上发膜，套上浴帽和电热帽，插上插头，调至适宜温度，这个过程挺享受的，温温的，头皮很舒服哦。大概5、6分钟后清洗头发。我就一直在diy这个护理，效果还是有的，最主要的就是坚持，像对待肌肤一样善待头发， 它也会随之慢慢变得健康又光泽。希望能帮到你。

常年烫染型选手的护发秘籍！

关于头发的事，高级发型师请进… 不懂的请走开，复制

我不是大师阶级的人物，但也在美发店工作过一段时间，头发软的话只能把头发的根部给烫起来，我认为就把根部烫个锡纸烫。如果你喜欢潮流点就多烫点，然后发尾留一厘米。这样感觉动感些，有几种发型可以选，可以后面留长上面全烫，然后留个七分斜刘海，这样可以修饰脸型，在一种可以全烫。而后留个齐刘海，这样显的可爱点而且也可以把脸型遮小点，如果你不爱潮流，喜欢平淡点，可以只烫发根，使头发蓬松起来，然后剪你喜欢的发型，头发软是天生的，所以是不可能改变了，这样的话有个缺陷，就是这个发型不能保持很长时间，最多两个月，因为人一般一个月长

刺猬头变刘海

就算拔掉也不会改变的，你天生就是这种发质，头发长长了，自然就下垂了。可以软化，也可以用熨板熨。戴帽子压一下试试，或睡觉是戴帽子。

关于烫发的知识有什么？

别烫太差的 去好一点的店里边烫吧 多花点钱就多花点钱 烫过之后要买点护发用品 我买的是新思源的套装 修复素 洗发水 不过头发还是伤 烫头发就是伤头发 之后头发黄了 暑假果断光头重新长 我是男生 呵呵

有谁知道热烫的原理 还要冷烫的原理 以及烫发的几种主义事项？

现在烫发分两大类：冷烫和热烫。冷烫就是一般意义的烫发，烫完后要打啫哩保湿，湿的时候是卷的，干的时候卷度不好，打东西后头发硬没有弹性。热烫，现在分离子烫、陶瓷烫、数码烫等。先软化，在上杠子。这种烫发的不同之处是湿的时候卷度不大，但干的时候卷度好些，头发是软的，有弹性。现在很多推数码烫的，因为数码烫机器价格不高，很容易上，但数码烫烫不好的话会和冷烫一样，也要打东西保湿，要是做成这样的效果，还不如做冷烫，冷烫价格要低些。但热烫也不是万能的，有些发型是需要用冷烫来做的。

烫发时如何判断发质状况

烫发前，对发质的诊断是非常重要的，了解发质有目的的选择烫发的方式与烫发水，可有效的避免发质受损，使发卷度得到更好的体现。烫发前在头发正常干燥状态下，通过目测的方法可直接判断发质状况，但往往不够准确。下面给大家推荐几种发质的诊断与测试技巧。

一、干燥度测试技巧：取大约20根左右的头发，缠绕在手指上，然后适当用力想外拉伸数下，如果头发有弹性，没有拉断现象，说明健康；如果拉断的数目较多（15%），说明干燥。

二、多孔性测试技巧：取一束头发，用左手将发尾捏紧，再用右手轻轻捏在发束的1/2处，向发尾处推，如果被推离左手的头发数目多，说明多孔，反之则健康。

三、弹性测试技巧：取一根头发，捏紧并露出大约5~10cm长度的发尾，然后用另一手的指甲轻轻从头发上滑过，这时头发会出现许多小圈，记住小圈的圈数，再将发圈轻轻拉直10秒，松开手，如果圈数减少，说明弹性小，如果圈数没有减少，说明弹性大。

时尚热烫

现在最为时尚的是热能烫，热能烫分为：离子烫、陶瓷烫、热塑烫等。

离子烫

离子烫，是在一把平板夹内部使用陶瓷片，只要一插电导热、分缕夹住头发，反复拉直数遍后就能获得直发的效果，但又避免了头皮被拉扯的痛苦。

离子烫的成败主要取决于第一道上软化剂的步骤，有经验的发型师必须根据发质、发量来判断药剂停留的时间，时间过短效果不好，过长势必损坏发质。离子烫是通过改变发质结构来达到其效果的，只有先破坏发质才能重建新的结构，因此离子烫肯定会伤头发，不伤头发是不可能拉直的。特别提醒你，离子烫有不少禁忌，如两天内不能洗发或夹、绑头发，短发的人若有分界习惯，也必须提前告诉发型师，否则定型后很难再改变，染发则必须在烫发后至少1星期才能进行，发尾过度干燥的人，建议先剪掉干燥部分，以免发尾部分效果不明显。

适合人群：天生卷发的、头发特别多的、烫过发的或是追求超直感觉的人士。那样特别受损的头发做出来效果不太好，头发太少或太软的人专家也不建议做。

Tips：离子烫所用的平板夹内的陶瓷片可以耐高温到180度，有些业内人士认为离子烫是美发界两大美发杀手中的一种，因此受损的头发要谨慎。


陶瓷烫 　

陶瓷烫也即远红外线陶瓷烫，用陶瓷杠子加热做卷发，加热温度是180度左右。这种卷发比起传统上的卷发效果来得更自然些，尤其在干发时比湿发的卷度更漂亮。陶瓷烫是利用一台长相如八爪鱼的仪器，用陶瓷棒将发丝从四面八方夹住拉开，插电导热后烫卷，因此短发容易漏卷，并不适合尝试。 其特点是头发干后，卷度依旧，并且充满弹性，烫后效果能够保持6-10个月。基本上陶瓷烫的过程与离子烫相似，在烫后48小时内不能用风筒吹、拉直，否则会让发质加倍折损。由于陶瓷烫的机器较贵，同时对发型师的手艺要求也较高，故陶瓷烫在同类烫发中是最贵的，一般都在600元以上，用好的烫发药水达到1000元也是不稀奇的，当然，只要烫得好，陶瓷烫出来的效果是非常漂亮的，当然对于发质的伤害也是肯定的。

适合人群：陶瓷烫对于中长、长发都适合，适合头发较硬、较粗的发质。 Tips：陶瓷烫和离子烫一样，都是对头发伤害最大的两种烫法，它们需要将头发加热到很高的温度，是所有电发种类里温度最高的。做了陶瓷烫的MM，发膜是肯定要做的。这样也是对秀发做出牺牲的一种补偿吧!

热塑烫

热塑烫，最新烫法，也叫数码烫，或是SPA烫，杠子是特殊塑料的，温度是130度左右，配合特殊的药水和特殊的烫法能达到陶瓷烫的效果，并且基本做到不伤发。因为机器价格低，所以烫发价格也稍低于陶瓷烫。最新的热塑烫机，样子像UFO，有很多爪子，看着像陶瓷机，但功能和陶瓷机不一样，杠子温度是40－160度可调，适合多种烫发和任何发质，有红外线功能和冷喷护发功能，有特殊的杠子测温功能，更好的检测烫发温度，有效保护头发。需要注意的是，普通热塑烫机子比以前的陶瓷机价格低，好多小店也有，但技术和产品不一定到位，有的做过后达不到“越干越卷不用打啫哩保湿”的效果。

Tips：它的优点是操作时间更短，仅需1个小时左右，但是最大的缺点对头发的挑剔，尤其是对于受损发质的效果奇差：比如，卷度不持久，烫后特别毛燥。所以，在时下受损发质的顾客特别多的现实下，专业发型师不想冒险主推此产品。因此，在美发市场中，它仅有“半席之地”。

目前，一种来自法国的15分钟完成烫发的极速护发烫受到专业发型师的推荐。据称此烫法无刺鼻味道，补充养分，并且拥有完美的烫后效果。当然，随着技术的进步，每一种烫发技术都不可能100%完美，都必将被更好的新技术所代替。

Tips:

1、烫发不成功不能短期再来一次，两次烫发时间最好间隔半个月以上。而首次烫发的人，烫发时间尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

2、发型师的技术水准比药水的好坏更能影响烫发的效果。3、烫发不能改观较差的发质，再好的烫发水也会损伤头发，只是损伤程度相对小一些。在烫发后及时护理，为头发补充营养。

4、尽量找美发师亲自操作，这样你才会拥有一头适合你的，个性的卷发。

5、选产品时，应看产品包装。对于标称“某某国某某公司监制”的应尽量避免。

烫发前的准备要务

Do 翻阅杂志，汲取灵感　当前最流行的发型在杂志中都一目了然，如果你已经有了初步的设想，再拿杂志的发卷效果作参考，和发型师沟通起来会更顺利。

Do 不吹风　保持头发内的含水量，在接近烫发日的前一周内不用吹风机烘干头发。

Don’t 烫发前洗头　烫发前不要洗头，以免抓挠头皮造成敏感或感染。

Do 密集保养

不仅每天要用滋润修护型产品洗护头发，一周内最好再用1-2次火局油膏或发膜，提高头发的强韧度，还可以到美发沙龙做专业烫前护理，以精华液或发膜为秀发补充胶原蛋白，改善受损发质。

与发型师沟通四大要点

烫发在所有美发项目中的价格算比较贵的，这不仅因为它是一种永久性的头发定型方式，也因为在漂亮的发卷或是笔直的清汤挂面下面，那些让发丝光彩不减的先进工艺。

●Point1 从价格到品质

据调查，大部分美发沙龙的烫发价格为：短发280元-300元；中长发400-450元；长发600元左右，上下浮动不超过20%。

*相对经济的办法有购买美发年卡，和朋友share一盒烫发药水，以及到地段不太繁华的美发沙龙去做等等。

○一家能保证烫发品质的美发沙龙也很关键，你不妨从以下几步入手：

Step 1 选对店和产品品牌：美发沙龙可分为“品牌店”和“流水店”两种。品牌店只经营世界知名专业美发品牌的产品，注重服务品质，例如巴黎欧莱雅、威娜、卡诗、美奇丝专门店等；流水店属非品牌店，会采用不同档次、不同品牌的产品，质量和价格差异也比较大。但是各位出于对健康和价格的考虑，最好是带上自己的产品去非品牌发廊做，除了非常的优惠外更重要的是保住了美丽和健康。

Tip：知名品牌产品在这两类店的价格相差不多，遇到过低的折扣应该小Step 2 选对人：优秀发型师是成功发型的决定性因素，攀谈几句，让他简单分析你的发质、发型和脸型的关系，就能了解发型师的基础素养和专业水准。

Tip：不想冒险去做试验品，最简单的方法莫过于去朋友介绍的店，或是相对知名的品牌店。

Step 3 选对产品：无论优劣，烫发精的味道都很刺鼻，所以我们很难通过闻去确认品质。不过观察外包装，不失为一个办法。优质烫发产品的包装精制，印制细腻，标明出厂日期和卫检证号；而劣质产品的包装往往粗糙，材质差，没有出厂日期，甚至有难闻的劣质油墨味。

Tip：记得观察包装的新旧程度，避免用到灌装在正牌包装里的劣质产品。

●Point2 不同烫法的差异

依原理不同，烫发分成离子烫和化学烫。离子烫又名平板烫，可以烫直也可以烫卷。而所谓负离子烫、水疗离子烫、由离子烫、黄金离子烫、排毒离子烫等眼花缭乱的名称，其效果无非就是一个：把头发变直。而化学烫相对复杂，这个我们以往喜欢叫做“冷烫”的办法，由于烫发的方式和造型的效果不同又分成了不同的类别。

○螺旋烫　电话线一样的小螺旋卷，蓬松度大，可以提升两倍的发量。

　○喇叭烫　日式烫法，将喇叭发卷向上或向下放置，烫出的效果截然不同。

○空气烫　烫前将头发剪碎，再由发型师依据你的脸型烫出蓬松的发卷。

　○陶瓷烫　接近造型过的大卷，但国内技术水平尚不成熟，返工率高。

　○烟花烫　超细型的电话线小卷，令头发蓬松，可提高三倍发量。

○锡纸烫　类似烟花烫，发量可提高两倍。

Tips:1 不要被五花八门的烫发名称弄晕，任何一种离子烫都运用了相同的原理，效果也相近；而像陶瓷烫这样的冷烫法，也被编撰出多个名字：数码烫、热能烫、spa烫。

2 陶瓷烫、喇叭烫对发质的要求较高，最好是健康的头发去尝试。

几天洗一次头发比较好及对身体有益的？

一头飘逸亮丽的头发，首先应该是清洁整齐、没有污垢、没有头屑的，所以清洁头发是头发护理中最基本、也是最关键的一步。那么一周洗发几次适宜呢？专家建议，根据发质、季节及活动空间的不同，一周需要洗头4至7次。 油性头发的人，由于头皮油脂分泌非常旺盛，头发易显油腻粘重，建议每天洗发一次。油脂在头发上长期残留，若得不到及时清洗，极易沾上尘埃，头发表面就会凹凸不平，不仅看上去暗淡无光，而且在行动和梳头发时，会直接增加头发间的摩擦，导致头发发质受损，头发开叉甚至断裂。遵循正确的洗发频率，洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂，还能有效减少头发开叉断裂的机会，使头发健康，看起来有光泽。同时，这也是保持头发健康并有效控制头屑产生的最有效方法，因为科学证明，头屑和一种微生物有关，而头皮分泌的油脂积累起来，就成了这些微生物生存的基础，自然就远离头屑的烦恼了。 中性或干性的头发，建议一周清洁4－5次，这样可以使头发更粗壮，更亮泽。另外，在夏天气温升高或对经常在户外运动的人而言，头发更容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，每天洗头就成为避免发质受损、保持清爽形象所不可或缺的步骤了
手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要注意呵护！
1.选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。
2.洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。
3.一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。
4.注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。
5.利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

其实还是要看你的发质拉....