对于知识改变命运，你有着什么理解呢？

比如中国的陈景润，他原本家境贫寒，在一家杂货店当学徒，但他并不屈从于命运，而是自强不息，利用晚上自学数学，后来在清华旁听，以至后来因著名的哥德巴赫猜想改变了自己的命运，甚至让世界震惊。

‍‍女孩子，学习不好，学历不高，没有好工作是要结婚生孩子的。知识改变命运，没钱就没有任何按自己想要的生活硬气下去的资本。‍‍‍‍‍‍

知识改变命运的例子、两个

凿壁偷光 讲的是匡衡,西汉的著名学者匡衡，出身於农民家庭，生活十分贫困。他从小就很渴望读书，可是父母没有能力供他上学，甚至连书本也买不起，匡衡只好向别人借书来看。 某天晚上，匡衡很希望在睡前读一读书，但由於家中穷得连灯油也没有，根本没法点灯读书。正当匡衡发愁时，忽然发现丝丝的光线，正从墙壁的缝隙中透射过来，原来这是邻居的灯光。匡衡心生一计，便用凿子把那小缝挖大成一个小洞，然后捧着书，倚在墙边，利用那点微弱的光线阅读。从此，匡衡每晚就借邻居的灯光，埋首苦读，最后成为了著名的学者。 . 萤囊映雪 讲的是车胤 车胤（公元333－401），字武子，东晋时期南平郡离县人（今临澧县柏枝乡）。 晋代车胤家贫，没钱买灯油，而又想晚上读书，便在夏天晚上抓一把萤火虫来当灯读书；映雪是晋代孙康冬天夜里利用雪映出的光亮看书。其囊萤夜读 之精神激励着一代又一代的莘莘学子，鼓舞后辈，永世垂范。他功名仕途一生，为国为民，鞠躬尽瘁，先后曾任：中书侍郎、待中、国子监博学、骠骑长史、太常、护军将军、丹阳尹、吏部尚书，两次进爵后，被朝廷封为关内侯与临湘候。职守功勋，颇极一时之盛。

头发怎么自己做护理?

我们常看到一些人有一头飘逸而又浪漫的秀发,使人羡慕.这其中固然有本人对自己发质有正确的认识及正确的洗涤方法.护理方法,但对头发与头部进行合理按摩以保护头发的清洁与头发血液循环呈良好状态也起到了很重要的作用.进行按摩时,先用梳子把头发梳顺,然后双手插入头发之中轻轻的按摩整个头发.用手指肚接触头发,手呈弓形,手掌离开头发稍稍用力下按,然后从前面的发际线开始一直揉搓到后面发脚处,再从左面的发际绕到右面的发际线.这是头发血液自然流向心脏的方向.按摩指发可以成直线状或螺旋状.按摩会使整个头发放松,使头发柔顺而富有光泽,并且还可以消除疲劳.调和血气,使人头脑清醒,精神振奋. 头发是人的一种器官,当然与人的饮食营养密切相关.如果饮食不当或营养不平衡就会使头发失去光泽而呈现病态.所以,保持头发的健美,尤其要注意营养的调节.头发的外部护理只是治标,惟有以饮食营养促使头发见面才是标本兼治.健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如水果.蔬菜以及富含蛋白质的鱼.肉.肝等.中医认为,头发的健康情况与肾的强弱有着密切关系.因此许多头发疾病,如白发.过早脱发.发黄等都应从补肾着手,兼以摄取头发所需的营养.如果真的早生华发,则辅助治疗的食物有:蛋.牛奶.黑豆.活性钙等.所以当我们的头发出现问题时,一定要及时的调节我们的饮食结构. 另外,我们护理头发还要注意防止头发受外界条件和因素的侵害.如果过度暴晒,风吹雨打等.并且对吹风.染发.烫发等都要仔细地按要求去做,如果频繁对头发进行这些处理,则会对头发造成损害,使头发失去青春的光泽,变得枯黄干燥,毫无生气

你在家干嘛呢

养发必须知道哪些常识？

1、正确的梳洗。每次洗头前必定要先花时间把打结的部分理顺，以免因动作粗鲁损害头发毛鳞片。

　　2、正确的洗发与护发。要清楚认识自己当前发质情况，正对性选择洗发水，护发素（注意：一定不要买那些打着洗护二合一的产品，因为那是不可能做到的，洗发水是成酸性而护发素成碱性，酸碱中和所以这就是为什么一定要同时用洗发水和护发素了）

　　3、洗头发时主要要注意头发的头皮和发根，这两个方关系到头发的健康。只能透过手指指腹对头皮轻轻按压，促进血液循环。。不要直接用指甲部位抓头发，这样对头皮损伤那个太大。

　　4、洗完头发后要先用毛巾以轻压的方式将是头发拧干，才能用吹风造型，否则极容易使发质干枯。

　　5、吹整之前应尽量将头发先梳开，避免打结，且不要用太热的风接触过久。吹头发建议发根部位就不要吹的太干，以免发梢干枯受损。

　　6、对于严重受损的头发应该多做发膜，也要选择品质保证的，最好是和洗发水是一套系列的。用发膜的时候吧头发尽量弄干一些，这样更利于营养的吸收，另外注意，发膜只要涂抹在发中到发根部位，不要接触头皮。

　　7、除了洗护养外，内在调养也很有用：

　　奇异果：奇异果可谓是水果之王，它富含胡萝卜素。维生素C、精氨酸、能抗辐射，抗养护，还能帮助秀发维持水分，防干燥

　　柑橘：柑橘也叫蜜桔，柑橘精油不仅能提神而且可以对头发起到去屑功效

　　杨桃：也叫V活力精灵，可以滋养保健，对头发有保湿和增加弹性的作用……

　　黑芝麻也对头发挺好。

老婆掉头发掉得很厉害，但是身体没有不适，这是什么原

老婆最近掉头发很严重，但身体没有不适，那么什么原因引起掉头发呢？

掉头发的原因很多，一般除了病理性的掉头发以外经常熬夜、心里压力太大等都会引起掉头发，平时日常掉头发一般都是身体缺乏蛋白质、缺乏铁、锌、缺乏维生素B组也会引起掉头发的。

所以日常生活中适当的补充蛋白质、维生素B组、铁和锌会有效控制日常掉头发的问题。

（1）掉头发女百科：

头发干枯用什么护理最好

你好,根据你所描述的情况来讲,考虑为气血不养于发的问题的。建议铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带

第一要合理洗护，用一些具有滋养作用的洗发产品；第二注意洗发的频率，干枯的头发不建议过度地洗，夏天1-2天洗1次，冬天3-4天洗1次；第三注意减少或避免烫染的次数；第四梳头发的时候要注意用宽齿的、防静电的梳子，多注意头皮的按摩。夏天注意防晒，另外要注意合理的营养，均衡膳食。

平时怎么护理头发？

1.将25%护发素留在头发上2.按摩头皮促进新陈代谢（可用薄荷洗发露）3.用护发素是用密齿梳比较均匀吸收4发膜呵护活化在生（建议用葡萄柚精油）5。多摄入营养6.要常做修剪

常年烫染型选手的护发秘籍！

头发怎么护理？？

做发摩！~
买一点好的养发膏，先用洗发香波把头发洗净！~然后抹上发膏，用保鲜膜把发捎根部那包上！~过个20分钟洗下去，头发能养回来！~
我就是用这个方法的，不妨一试！~

不要买局油的那种法摩，不好！~

头发的日常护理应该注意些什么？

如何护理头发 护理头发要从日常生活中做起

要使头发健康，内在护理是最根本的。早起早睡,定时进餐，养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，能减少脱发，令头发健康强壮。良好的饮食习惯，能保证给头发提供足够的营养。美发饮食的诀窍是注意提供充足的蛋白质，因为蛋白质是头发的主要组成部分。蛋类、肉类、豆类、牛奶等食物富含蛋白质。碘能增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物能增加头发的光亮度，使头发显得健康。头发除了毛囊外其他部分是没有生命力的，已长出的头发一旦受到损害就会很难恢复。所以，头发的外部护理十分重要：
1、及时洗头，保持头发的清洁。
2、经常使用美发、护发产品。
3、使用焗油类产品修护因烫发、染发、漂发而受损的发质。

正确洗发

第1步：梳理——洗发前梳理头发可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时断发是养护头发的好办法，用大齿梳从头发梢开始一段一段往上梳，反复几次，将头发梳顺。
第2步：洗发——用40度左右的温水湿发，将适量洗发露倒入掌心，揉出泡沫，在头发上轻轻按摩。
第3步：冲洗——用清水分两次彻底冲洗头发，尽量不留粘滑物。
第4步：干发——用干的大毛巾吸尽头发上的水，不要用力摩擦，以免损伤脆弱的湿发,再用大齿梳轻柔地梳理，最好自然风干湿发,如需用吹风机，则一定要选择中档风，吹至八成干即可。


夏日如何护理头发:
1.顺从头发的意志
　不要经常对头发施以炮烙极刑，卷发器或者拉直器的每次操作都会减少头发的水分。还是剪出一个发型，让头发健健康康地生长吧。
2.头发也防晒
　阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折。所以选用含抗紫外线的护发产品十分必要，而另一个更简单也更有效的方法是在阳光下干脆带顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。
3.不要盐和氯
头发就像海绵一样，吸收与它接触的液体。所以无论在海洋还是在游泳池里游泳，都需要事先用淡水把头发浸湿，以免头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，应立即用淡水将头发清洗干净。
4.拿不准主意时，让头发保持干净整洁
这是最简单的头发定型法。把头发好好擦干，在发丝中部和发端使用定型口者喱（这样可以避免使用口者喱后梳子在头发上留下难看的痕迹）。

冬天如何护理头发
冬天干燥，最难打理的就要属那一头三千烦恼丝了，经过夏天的闷热，加上秋天的强烈紫外线，头发难免褪色枯黄、分叉打结，轻者也会静电横生。
发梢修复
发梢是最容易受到损伤的，脆弱而没有营养的发梢会出现发黄开叉等现象，大大影响形象。所以平时要经常做保养，最简单有效的办法就是坚持每天使用发梢修复营养产品，让发梢得到充足的养分。
如今的免洗型发稍修护产品，除了传统的滋养油份外，还添加了均衡性维他命，可迅速深入发根，给予营养修护，更有蕴涵甲壳素和水溶性硅油的护发精华，适合在洗发后半干的头发上使用，或者每天睡觉前使用，戴上睡帽即可。
莹彩锁色
染后的秀发其实已经很受伤，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超强的紫外线，更加会褪色发黄。所幸如今的美发产品已经推出了多种锁色兼修护的产品。
在新的锁色产品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令头发流光溢彩外，另有阻止紫外线，以及深入滋养的成份添加在内。特别是今季，流行在染后护理产品中加入珍珠的珍贵成份，所含天然矿物晶体，可令秀发增添珍珠般光泽，减少补染的麻烦。
柔顺润发
我们的头发中含有大约１５％的水分，但如果低于１０％，就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电，发丝飘落，发端分叉，尤其是在秋天。
如今为头发补水最简便，使用保湿喷雾，随时随地随手轻轻一喷，就可以达到滋润发丝、重整发型的目的。新的趋势是在保湿喷雾中添加蛋白质成份，能够起到补充头发中流失的蛋白质的效果，特别适合干性。
好了，按正确的方法去护理你那漂亮美丽的秀发的吧。

中医辨证白发原因及怎么变黑

一是精虚血弱： 肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

　　二是血热偏盛： 情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

　　三是肝郁脾湿： 肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

　　有关治疗白发的验方、偏方较多，如下。（仅供参考！）

　　［方一］：

　　桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

　　［方二］：

　　地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

　　［方三］：

　　酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。

　　［方四］：

　　女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。

　　本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

女人白头发，一直没调理好，怎样能调理好，使白头发慢慢变黑？

白头发，这个我真的有发言权，我今年43岁，还是在四五年前我的头上两侧就慢慢的出现了白发，刚开始长一根拔一根，可是到后来有蔓延的形式，白头是不能拔了，只好去医院检查，医生说我血虚气郁，给我开了两个月的中药，吃得我想吐，可痛苦的是白发照样长，我又在网上搜到一家治白发的祖传药方，我又买了四个疗程（差不多一个疗程一个月），还是没用，反正是别人说什么好我就买来吃，都没有效果，一次偶然，遇见一位老中医，他告诉我，想吃药让白发完全没有很难，只能是从多方面进行调理，我跟着他的建议去做，还真有效果，我首先是在饮食上，早餐我都用五谷杂粮煲粥（黑色的为主），第二就是多锻炼，我每天早上都是六点半去跑步，坚持一年多了，三就是保持愉悦的心情，，可能是锻炼的原因，我性格真的比以前开朗，而且不熬夜，最晚十一点睡觉，，还有就是，我买了把木梳，每天没事我就梳头发，（为了头发好梳，我都把头发剪短发）一天最少梳三次，每次梳完都感觉头上的血液在流动。头脑清醒！可能是坚持了老中医的话，我的白发真的有所好转，至少没有越长越多！如果有白发困扰的朋友可以试试我的经历，也许对你有用！

我工友，她也是四十左右就开始长白头头，而且越长越多，白头都是从头顶长出，她好烦二三个月去染一次，不染给人感觉象六七十岁的老人，染得多又怕得癌症。

有一次遇见她以前的同村姐妹，她被姐妹的头发吸引住！以前读书十几岁就有白头发的她，一直到她结婚头发差不多白了三分二，她也一直染着发。

现在真象发梦一样，她竟然现在是满头差不多全黑不是染的，是长出来的，她迫不及待的问姐妹有什么秘方可以让头发有那么好效果。

姐妹告诉她，自己的头发有这效果用了几万元了。她讲去养发，是熟人介绍去的，第一次去要买老板的家传秘方，几瓶一千元左右，一个多月就用完，还一个星期去一次那里老板娘帮她拔了一些白发再涂些药上去兼养发，过几个月就一个月两次，慢慢的推迟时间，她现在一年去一两次也一两千左右吧。

我工友也去做了几个月，后来不同一个厂，现在不知工友怎样了，各有各忙。

请问有没有亲身经历少白头，通过锻炼身体，恢复黑头发的情况？

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发为“血之余”，白头发为人的头皮内营养不足，头发毛囊内缺少黑色素。如何能“血有余”，如何让头皮内不缺营养，让头发毛囊内不缺黑色素呢？可通过锻炼运动和按摩加快体内血液循环，增强头脑内的头皮营业供应，增加头发毛囊内的黑色素生成。

一是练习“八段锦”运动。该运动能增强全身的气血，特别是“双手攀脚固肾腰”，“调理脾胃需单举”等，能强健“脾、胃和肾”的功能，“脾胃”功能好，能很好地吸收营养，并将营养与气血散布到全身，头脑及头皮内营养与气血就多了；“肾”功能好了，肾主骨生髓，“髓”足了，“精”气就上升至“天庭”，头脑内的营养就足了，发根毛囊内的黑色素就多了。

二是叩齿生津运动。嘴微闭，舌头尖顶上腭，牙齿轻叩，几分钟后满嘴为“津液”。“叩齿生津”运动，一方面活动了头部，增强了头脑，头发皮和头发根毛囊的血液循环，并有丰富的营养。另一方面促进了消化吸收。因“津液”为精华，内含几仟种酶，促进营养吸收和布散，头发根毛囊内就有营养，就有黑色素。

三是梳头和按摩头和脸。每天要顺着各“阳经”的经络走向梳头三十分钟以上，再用梳子背压一遍；双手指叉开，从前额向后脑跳跃式压十遍，再向后梳十遍；双手搓热，从双耳前向上擦，再在鼻两侧向下擦，每天最好擦百次以上。这样后，脑部气血循环好，头皮与发根毛囊内营养好，而且脸色红润，脸皮不松驰。

我少白头，通过锻炼和按摩，再吃黑芝麻，核桃和黑豆等，治好了少白头。要“血有余”，头皮与发根毛囊内有营养有黑色素，就沒有“少白头”。