是什么熬白了你的头发?很高兴回答这个问题,我认为,是无情的岁月,是无尽的愁绪,是一夜白头,更是生活的重担。
说说我的经历:我出生于70年代初期,在那个贫困的年代,物质匮乏,精神文化生活枯燥单调,在父母的呵护下,我度过了愉快的童年,快乐的童年给我留下了美好的回忆。
年轻时代,日子总是过得很快,生活虽然不是有滋有味,却也说得过去。不知不觉中,我已经到了不惑之年,大孩子上初中了,我工作之余就是围着孩子转,学习偏科啦,要抓紧练体育啦,电脑知识不扎实啦,晚自习接孩子啦等等等等,无不为之操心。
有一天,我坐在沙发上看新闻,站在我跟前的小女儿忽然说:“爸爸,你头上有一根白头发。”我一愣,以前从来没有,现在开始长白头发了。
“给我拔掉。”我说。小女儿听话的把拔掉的白头发递到我手里。
在接下来的日子里,孩子们不断的把拔掉的白头发递到我手里。渐渐的,孩子们长大了,我的头发却越来越稀,大女儿上了大学,一对龙凤胎儿女马上又要中考,我感到肩上的担子越来越重。看着镜子里两鬓斑白的自己,我也不再让孩子们给我拔白头发,毕竟,白头发也是头发啊!
站在人生的十字路口,再回首,感触良久,想未来,任重道远。不远的将来,3个孩子分别读高中和大学,想想孩子们一天天长大,我仿佛看到一个熟悉的背影,满头白发,在风雨中艰难的前行。
是什么熬白了你的头发?
是什么熬白了你的头发这句话对我来说很敏感。记得是十五年前,那时我四十五岁,那时妻子和我都在同一个厂里上班,突然有一天妻子得病了,脑出血。在洛阳的钢厂医院住了院,那时孩子们还小,照顾妻子只有我一个人。家里也没啥钱,也没有合作医疗什么的,看着不省人事的妻子,晚上一个人偷偷掉泪。终于在医院二十一天的时候妻子苏醒了,谢天谢地,一颗天天紧张的心终于放下了。那时的二十来天几乎没蔬过头,也不太清楚是咋熬过来的。为了让妻子醒过来后高兴,二十来天第一次想到了去小卖部买了个镜子和梳子。到医院走廊梳头的瞬间我惊呆了,万万没想到自己的一头黑发几乎全白了。事情过去十五年了,是什么熬白了头发。今天看到这句话象是又回到了十五年前…………
这种野菜
在山东的田间地头随处可见,
可真正知道它保健作用的人却不多
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对,就是它了!
是不是很熟悉?
它就是马齿苋
它是白发克星 也是五行俱全的“长寿菜”
新鲜马齿苋的口感脆嫩,吃起来象苋菜一样滑滑的,略有些酸。作为蔬菜来说,马齿苋的味道不算特别好,但是它的保健价值却相当的高。
马齿苋性寒凉,能够清除心、肝、肺和大肠之热。
有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转。
马齿苋可明目、降血脂、使白发转青。
有些年纪轻轻就长白头发的人,不要怀疑自己肾虚或是未老先衰,这种白发是血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。对付少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。
马齿苋入肝经,可以凉血、降肝火。
马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。前些年美国人的研究也证实了这一点。他们发现,在所有的植物中,马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高,可以与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸是对于人体非常重要的脂肪酸,它可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。从中医角度来说,这些作用实际上就是促进肝脏的功能,使脂肪得到正常的分解代谢。
解毒、消炎、祛热、治皮肤病
原来你是这样的马齿苋
马齿苋入心经,可以清心火。入肺经,可以散肺热。它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治。调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮水来泡澡,都是很不错的方法。
马齿苋是肠道的清洁剂,是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效,是治疗大肠经的疾病。它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的基本上可以通治。
告诉你一个简易的食疗排毒方
锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟,捞出来过一下凉水,拌一点蒜泥和香油当凉菜吃。然后把焯过的水加适量白糖喝下就可以了。要注意一点:只能放白糖,不要放红糖。
在这个食疗方中,马齿苋的作用是杀菌,促进肠道蠕动,把毒排出来。因此吃过后拉肚子的症状会暂时加重,不用担心。注意:如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食。
为什么放白糖呢?因为白糖也有清热解毒的作用,同时中医讲究“酸甘化阴”,酸味的马齿苋加上甜味的白糖可以起到滋生体液的作用,可以缓解拉肚子造成的脱水症状。
为什么不用红糖?因为红糖是温性的,与治疗的方向背道而驰。
这三种人要避免吃马齿苋
一、腹部受寒引起腹泻的人;
二、孕妇。马齿苋是滑利的,有滑胎的作用;
三、如果你在吃中药,药方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服马齿苋食疗治血热防手足口病。
马齿苋是我们常见的一种植物,我们经常用它来熬粥喝,对于马齿苋的营养价值很多人都不了解,那么马齿苋有哪些神奇的功效呢?马齿苋怎么吃才好呢?下面就跟小编一起来了解下马齿苋的相关知识吧。
马齿苋的功效
1、清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块,止消渴,治疗女人赤白带。
2、消热解毒消痈。可治火毒疮疡。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。
3、利水消肿,降低血压马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。
4、消除尘毒,防治溃疡马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。
5、杀菌消炎,马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。
6、马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸,对降低心血管病的发生有很好的作用。
7、马齿苋汁对平滑肌有显着的作用,用它制成的饮料有明目作用。马齿苋酸寒,入心经走血分,功能凉血止血,解毒疗痈;入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。
8、马齿苋还是罕见的天然高钾食物,由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少,而细胞内水分下降与细胞衰老正相关,进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。
马齿苋怎么吃
马齿苋生食、烹食均可,柔软的茎可像菠菜一样烹制。不过如果对它强烈的味道不太习惯的话,就不要用太多。马齿苋茎顶部的叶子很柔软,可以像豆瓣菜一样烹食,可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜。马齿苋和碎萝卜或马铃薯泥一起做,味道很好,也可以和洋葱或番茄一起烹饪,其茎和叶可用醋腌泡食用。
另外,凉拌马齿苋具有很高的营养价值和药用价值,有“天然抗生素”之称;马齿苋粥对人体有很好的滋养作用,可以很好地改善皮肤的颜色,使肌肤散发健康的光泽。
1、凉拌吃
将马齿苋洗净后用开水焯一下,捞出后放入凉水中泡一下,然后挤干水分,放入盘中,放入蒜泥,少许盐,香油,味精,拌匀即可。
2、烙饼吃
马齿苋洗净焯过水后,捞出晾凉,放入盆中,加入适量的面粉和盐,再放入鸡蛋一个,葱花适量,和成糊状,备用。平锅内放入少许花生油,待油温热了,放入和好的糊糊,煎好一面定型后反过来再煎另一面,煎熟了为止。
3、做成干菜吃
夏秋之际马齿苋最多的时候,多摘一些回家,用开水炒后,晾晒起来。冬天或是春节的时候,把干的马齿苋泡发好,剁碎了,放入肉馅,少许的韭菜(提味儿),盐,香油,包成大蒸包。干菜的味道更为特别,也同样的唯美可口。
4、做汤
马齿苋与肉丝做汤,出锅前甩上蛋花。
5、炒着吃
马齿苋可以炒肉丝,炒鸡蛋。
有肠炎、痢疾、尿血、尿道炎、湿疹、皮炎、赤白带下与各种痈肿、疮疖、乳痛、痔疮出血、毒蛇咬伤以及肺结核等症患者宜食。