白发是怎样形成的 ?

白发原因：熬夜，压力，烟酒 保持规律的生活和运动 保持轻松愉快的心情 多吃点黑色的东西，如黑芝麻，黑豆等 赵楚民的白发励志治愈史 这篇文章很好 值得看看 帮助很大

为什么人总有白发？

头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。

白头发是怎样生长出来的

现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
防治头发早白，除了在精神和情绪上注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外，还要在饮食上注意补充人体所需要的足够的铜。人在青春期对铜的需要量最大，应特别注意从饮食中摄取含铜丰富的和且有乌发作用的营养物质，以促进头发的正常生长。

铁元素和铜元素一样，也是合成黑色素颗粒必不可少的原料。
含有铜、铁两种元素丰富的食物，主要有动物内脏以及柿子、番茄、土豆、菠菜、瘦肉、豆类、苹果等食品。

此外，维生素A与毛发，皮肤的代谢和营养有直接关系，可保持皮肤滋润，头发光泽。维生素E是强抗氧化剂，在肠内能维持维生素A不被氧化，从而延长维生素A在体内的作用时间。


因此，应多吃核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油等，上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜、铁、维生素A、维生素E的补充。平时还应多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子、菱角等食物，这些食物不仅富含铜，还富含泛酸。泛酸也可增加黑色素颗粒形成，是乌发的重要营养物质。食疗处方。

栗棕色是什么颜色

栗棕色是颜色很深的栗子色。

栗棕色头发适合各个年龄层的人，其实年龄和发色的关联性并不大，适合染什么发色主要是看人的肤色来决定的。栗棕色这个发色还是属于棕色系里边的，而棕色尤其适合东方人的黄皮肤，在这个颜色的衬托下，会让用户皮肤更显白皙。

烫染后的头发需要间隔48小时再洗头发，刚烫染过的头发，间隔48小时在洗头发，会让烫过的卷度坚固，染过的颜色更稳定。烫染过的头发，洗发时水温不要太高，过高的水温会带走头发中的蛋白质和色素，还会影响烫过的卷度，所以尽量选择能接受的低温水最好。

扩展资料：

注意事项：

1、染头发的前两天不能洗头，因为头皮会滋生一种头油，洗了头发以后，头皮干净，相对的来讲，化学染剂对头皮的伤害就更大，因此不能在染发之前洗头，让头油起到一个保护层的作用。

2、染了头发之后，不能快速的使用卷发棒，热风的吹风机进行熨烫，会影响发色，同时也要过两三天才能去进行一个正常的洗头。

3、染发时应该褪去头发原来的颜色，然后再上喜欢的颜色，同时还要注意调色均匀，染的应该是发根，再是发尾，这样整体的颜色才会和谐。

参考资料来源：百度百科-栗色

看着还是黑的，只有在特别亮的光下看，才能看出是有点棕色的，还偏点红    

和栗子差不多的颜色。

附：

染发的方法：

1头发先用洗发水冲干净（不可用太好的洗发水 因为很多好的产品都是N合1里面都含有护发成份 带酸性会使一部分毛鳞片闭合 不利于头发上色）

2用吹风机吹全干，所以尽量吹干 热涨冷缩 加热容易使头发毛鳞片张开 便于上色。

3做好防护工作（毛巾 围布之类）

4取出染发剂和双氧水 按1：1调好 （如果你确定你的发质属于抗拒性 可使双氧水的浓度加高 比如染发剂1：双氧水1.5）混合调均匀。

5用梳子把混合好的染发剂均匀的涂抹到头发上 尽量不要沾到头皮 要保证每根头发都能梳到染发剂 尽量梳饱满 最好让头发有种浸泡在染发剂里面的感觉。

6家里应该没有加热机器  那就找个干净的浴帽带上 在用吹风机在浴帽外面均匀的加温 加温到头皮不感觉冰凉为止。

7时间大概30分钟 先取下浴帽 让头发冷却 一定要等到凉 （因为头发如果还有热度的话 那说明毛鳞片还是张着的 这样一冲水 就很容易把刚刚吃进去的颜色又洗出来了）

8冲水 不可用热水 适当的用温水就可以 不感觉凉就够了 冲干净 再上点洗发水 在洗一遍 冲掉 再上点护发类产品。

9吹干

蛋白毛发矫正是什么

头发有85%由角蛋白（Keratin）所组成是创造头发光泽、弹性以及强韧与否的关键，一旦受到外来侵害，会造成头发产生空洞、表面粗糙、失去光泽以及断裂，因此要修护受损发，就必须补充流失的角蛋白。现在含有角蛋白的护发产品也越来越多，在美国FDA表示蛋白确实可以修护头发，但也危害身体的可能，面对这个新的护发圣品，我们应该对她有更多的了解。过去在发廊角蛋白主要用于发质矫正，但是价格通常不便宜，但是许多尝试过的人都对效果觉得满意，但是面对现在萃取技术的进步，想要萃取出角蛋白已经不用再透过动物的羽毛或是羊毛，同时也能保持角蛋白的结构性，就可以添加在许多的发品中，这样就可以降低角蛋白的使用难度，即便在家洗头或是护发也能用上这样的护发圣品，让你不用去发廊也能享受到最好的效果，但是在售价方面还是比一般的护发乳贵上许多。角蛋白护发只能适用于卷发？过去角蛋白多半用于矫正卷发，让头发可以更加光滑、强健与调整到自己想要的卷度，同时做过角蛋白护发的头发也比一般烫发更可以维持卷度，但是这样是不是只有要烫卷发的人才是用这样的疗程？其实不然，只要是发质受到伤害，就可以利用护发增加头发的强韧度与光泽度，无论直发或是卷发都很方便。角蛋白会影响染发发色？由于使用角蛋白护发的头发会更有光泽，所以也比较容易反射更多的光，所以在视觉上会让发色看起来更浅，有的时候可以浅到一阶或两阶的色号，所以在染发或是挑染时，建议先与设计师做讨论，避免因为角蛋白的护发，让颜色出现差异，而觉得是染发时的问题。角蛋白有可能损害发质？角蛋白虽然很好，但是过量的使用也会有可能伤害发质，虽然头发主要是由蛋白质组成，会因为日常的伤害导致蛋白质流失，适度的补充可以帮助头发修复，但是当头发处健康状态时，过量的补充反而会伤害发质，反而得不偿失。另外一点就是在于设计师的处理方式，在发廊做蛋白质矫正时，需要透过加热让角蛋白导入与调整头发，过高的温度与过于频繁的与高热接触也会破坏发质造成伤害。角蛋白发质矫正含有致癌元素？角蛋白的头发疗程有很多种，也有不同的价钱，所以在许多发廊中，发廊愿意提供甚么样品质的护发产品就很重要，在根据美国FDA表示，消费者应该避免使用含有甲醛染护产品，因为甲醛是一种致癌物，目前国内规定化妆品残留限值为75ppm，会导致恶心与呕吐，特别会因为烫发时加热挥发至空气中，所以FDA建议在预约治疗前谘询您的造型师，以确保所使用的产品不含甲醛或甲醛释放剂。

白头发是怎么保养的

合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

白头发要怎样护理

1、分辨清楚是遗传性还是后天性。如果是遗传性的，多数是不那么好治疗。

2、如果是后天性质的，可以看看下面的介绍：

休息时间是否充分，调理下这个能够让分泌正常，不会出现乱序。

3、适当的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首乌。能够有效的增加黑色素。

4、喝一些补酒，比如何首乌跟枸杞一起浸泡，然后每日坚持喝一些，能很大程度下获得黑发。

5、到一些专业治疗白发的医疗机构进行专业分析，药品的治疗，双管齐下，效果也不错，但是别被广告欺骗了。

长白头发了，如何护理

吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）

大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。

其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品：
第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，现在还在用。
还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。
每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

3，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用生力这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?

4，捣碎生姜加入洗发精洗头。

5，充足的睡眠。（这个是我在澳洲听说的）

6, 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)

7, 多梳头

如何保养才能让少年白头发变黑

产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚，但从临床上看，常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等等。近代医学心理学的研究还发现，情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为，学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”的道理。

那么，青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来，可从以下几个方面着手：

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 。
治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。

食疗方

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。

发茶配方：
黑芝麻500克，
核桃仁200克，
白糖200克，茶适量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。
功效：乌发美容。
常用可保持头发光滑、滋润、不会变白

怎样用精油护理头发

1 精油是天然的植物提取的，没有天加剂和防腐剂，是很多女性朋友都非常钟爱的美容产品，精油还有滋养头发的作用。2 我们在洗完头发以后，接一盆温水，在温水中放几滴植物精油，过2分钟以后，等精油在水中慢慢的扩散开以后再洗头。3 我们在洗头发的时候，要一边洗头，一边按摩，让精油从发根一直到发稍，完全被 精油浸泡，如果头发特别干的人，洗完以后效果特别明显。使用精油前先将头发半湿,倒几滴精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹,精油抹在发根部位,并轻轻按摩发根头皮,过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了.精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用.也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用.

多吃黑芝麻对白头发有帮助吗？为什么？

人到一定的年龄是会出现白头发的，也就是说年纪大了，生白发是很正常的，因为，白发对于每个老人来说是公平的，百分之九十九的人都是难以避免的。但是，有许多人早生白发就不太正常了。早生白发的因素有遗传因素和生活方式等因素。但是，不管是何种因素造成的早生白发，从生活形式和饮食方面都是可以控制白发晚来的。那么，如何控制白发晚来呢？

一、尽量活的开心点，以便减轻思想压力，不要因为生活中遇到什么挫折就闷闷不乐，因为，忧愁烦恼会摧人早生白发。

二、要爱惜自己的头发，经常梳洗，因为经常梳洗就可以不自觉地使头皮得到按摸，这样头皮血液循环就会流得畅通。血液畅通了，头发就会得到营养，这样就可延缓白发早生。

三、常吃滋养补肾的食物也是可以延缓早生白发的，因为，肾主骨髄，其华在发。也就是说，一个人的头发好与不好是与肾脏有直接联系的。那么，生活中哪些食物对肾脏有滋补作用呢？中医学家们认为：人体五脏与食物中的颜色对应是：红色补心，白色补肺，绿色补肝，黄色补脾，黑色补肾。以这个中医学的理论为依据，我们便可得知黑芝麻对头发是有帮助的。特别是在白发未生之前常吃黑色食物是可以延缓白发早生的。比如，黑苏麻，黑木耳，黑糯米等等都是可以延缓白发光临我们头顶的。

常吃黑芝蔴可以使白发变禺发，可促进头发生长。

关于黑芝蔴能生发乌发，国内外都有科学研究。有研究表明，黑芝蔴提取物能显著增加B16黑素瘤细胞中黑色素的生成。对细胞增殖，黑色素生成和酪氨酸酶均有激活作用，并且促进黑色素相关基因的转录。也就是说，至少在细胞实验当中，证实黑芝蔴能够促进黑色素的合成。人的头发会变白，其中酪氨酸酶减少是病理机制之一，所以黑芝蔴能使白发变黑发的神奇功能。

黑芝蔴可以改善发质。黑芝蔴可使头发增加光泽，促进头发生长再生长，还有对抗头屑，对抗干燥，深层调节等功效。中医讲黑芝蔴有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥的作用。黑芝蔴是滋补圣品。常吃黑芝蔴有乌发润发，降血压，养颜润泽等功效。

女性阴部长白毛是癌症吗？

女性阴部长白毛是癌症吗

单纯女性阴毛变白，多数情况与癌症无关，伴有皮肤白色病变时应警惕。

1.生理因素：对于中老年女性来说，阴部毛发变白是正常的。由于黑素细胞酪氨酸酶活性逐渐丧失，导致毛干中色素消失，灰发中黑素细胞数目正常，但黑素明显减少。白发中黑素细胞数目稀少或缺如。

2.药物因素：除年龄外，部分药物也有可能导致阴部毛发变白，如氯喹类药物。

3.病理因素：外阴部位的白色病变为外阴部位皮肤、黏膜局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。随病情进展除阴部毛发变白还会出现皮肤变白。其中绝大多数为非癌前期病变，仅3％～5％可能发展成癌。

女性应注意经期卫生，经常保持外阴皮肤清洁干燥，忌用肥皂或其他刺激性药物擦洗，避免抓伤。内裤须宽松，透气，并以棉制品为宜。出现外阴部位皮肤变白伴瘙痒应及时到医院皮肤科就医。

本内容由中国医学科学院北京协和医院 特需皮肤科 主任医师 左亚刚审核

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秋季如何养发

养发
一根头发虽能承受相当的质量，但是对于摩擦却一点“防御”能力也没有，洗发或冲洗时过分用力，都会导致角质剥落，从而产生受损发。因此，洗发精务必选用气泡性能较佳者，洗发时利用泡沫，仔细温柔地清洗，千万不要用力搓揉，尽量使用可以补充蛋白质的专门护发素。

头发不耐高温，吹烫时，一定要先涂上造型剂，以保护头发。如果您的头发已经遭到损害，建议每星期去专业美发店进行一次强力疗法。此外，倘若您的头发过长，应使用专门防发脆裂剂，预防头发脆裂断落。

此外，理发后往头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。也可用少量洗发香波或用水将香波稀释后代替。

如果您的头发每4周修剪一次发梢的话，对头发是有益的。修剪后，尽量使用天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。同时也应减少使用橡皮筋，以防头发折断。


头发经过了夏天的长时间日晒以及秋季的干燥，到冬天时就显得发质较干枯，发杆脆弱、易折断。所以在秋冬季对于头发的养护非常重要。

秋冬季气候干燥，灰尘较多，首先应注意头发的清洁。洗头最好选用有营养和修复头发作用的植物性洗发液，洗头时水温略高于体温即可。这样既可以洗尽污垢，又不易损伤发质。洗头的次数以每周两次为宜，不提倡天天洗头。

祖国医学有填肾益精、补气养血的原则，可令头发发润泽光滑。因此自已可用何首乌50克、粳米100克、红枣5枚加入冰糖适量熬粥进行调理。方法是：先将何首乌煎取浓汁，弃去药渣，放入粳米、红枣，用文火熬成粥，再调入冰糖即可。此粥可长期服用。另外，也可口服七宝美发胶囊，它对肝肾虚损、发质干枯、白发者效果显著，冬季脱发者更为适用。

冬季气温较低，头皮毛细血管收缩，血流量减少，因此经常做一些头部按摩，或经常梳理头发，将有助于头部血液循环。每天晚上进行，效果会更好
一根头发虽能承受相当的质量，但是对于摩擦却一点“防御”能力也没有，洗发或冲洗时过分用力，都会导致角质剥落，从而产生受损发。因此，洗发精务必选用气泡性能较佳者，洗发时利用泡沫，仔细温柔地清洗，千万不要用力搓揉，尽量使用可以补充蛋白质的专门护发素。

头发不耐高温，吹烫时，一定要先涂上造型剂，以保护头发。如果您的头发已经遭到损害，建议每星期去专业美发店进行一次强力疗法。此外，倘若您的头发过长，应使用专门防发脆裂剂，预防头发脆裂断落。

此外，理发后往头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。也可用少量洗发香波或用水将香波稀释后代替。

如果您的头发每4周修剪一次发梢的话，对头发是有益的。修剪后，尽量使用天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。同时也应减少使用橡皮筋，以防头发折断。


头发经过了夏天的长时间日晒以及秋季的干燥，到冬天时就显得发质较干枯，发杆脆弱、易折断。所以在秋冬季对于头发的养护非常重要。

秋冬季气候干燥，灰尘较多，首先应注意头发的清洁。洗头最好选用有营养和修复头发作用的植物性洗发液，洗头时水温略高于体温即可。这样既可以洗尽污垢，又不易损伤发质。洗头的次数以每周两次为宜，不提倡天天洗头。

祖国医学有填肾益精、补气养血的原则，可令头发发润泽光滑。因此自已可用何首乌50克、粳米100克、红枣5枚加入冰糖适量熬粥进行调理。方法是：先将何首乌煎取浓汁，弃去药渣，放入粳米、红枣，用文火熬成粥，再调入冰糖即可。此粥可长期服用。另外，也可口服七宝美发胶囊，它对肝肾虚损、发质干枯、白发者效果显著，冬季脱发者更为适用。

冬季气温较低，头皮毛细血管收缩，血流量减少，因此经常做一些头部按摩，或经常梳理头发，将有助于头部血液循环。每天晚上进行，效果会更好...

我想给头发做个柔顺大概需要多长时间

其实从头到尾算起来最起码要花掉四个小时.别听它们说只要两个小时,那是不可能.(亲身经历啊.除非那给你少上了药水的说,要不然没那么快的,不可能)