男生怎么整理发型 男生自己整理发型攻略

男生如何自己整理头发的3个方法：

喜欢休闲的男生，可以把头发打理的休闲一些，或时尚点都可以，可以借住平时的理发店，稍稍整理即可，清爽大方。

平时喜欢个性点的，或是自己本身也是做艺术的，那么做一个个性点的造型，那是绝对非常漂亮的，也张扬自己的性格与特色。这个一般都是借住专业的理发店去做自己喜欢的造型了，平时也要多注意打理，才能保持长久个性风格。

商务休闲类的男生，在大众化的基础上，再做一些特色的造型，正统一些，不失大雅。对于特殊场合造型非常重要，不仅展示也展示自己的身后的公司与自己的事业线。

...

据说内心焦虑或者遇到重大事故的人会一夜白头，是真的

是真的，我老婆生我女儿的时侯，是早产又是剖腹产，小孩大人都在医院里，小孩在保温箱里，当天就花掉一万多，后来每天都花掉三四千块，我们是外地来杭打工的，当时手里又没有钱，我在医院又走不开，只好打电话到处借钱，一个人正天楼上楼下跑。等出院后，才发现头发白了好多。

据说内心焦虑或者遇到重大事故的人，会一夜白头，是真的吗。

这是真实存在的事情。当你遇到重大事故的时候，内心深处会焦虑不安，愁眉紧锁间会不知所措。思虑过度的伤心欲绝会使人一夜白头。奉劝各位朋友，在遭遇 各种不幸的当口，一定要深思熟虑。冷静处理各种问题，不要惶恐，你就是一夜愁白头又有什么用呢，只能是让你的亲朋好友六神无主，更加心疼你而已。

关于头发的问题？谁说说看？

防脱知识

1.不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。 最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗发。洗头的间隔最好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3.不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

4.戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

5.节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

人到中年，鼻孔毛变白是怎么回事？

关注头发变白的人很多，但是关注鼻毛变白的我是第一次看见。在惊讶之余，我还是挺佩服观察者的细心和探索求知的精神。

毛发变白是怎么回事？无论是鼻毛还是头发，其变白的机制都是相同的。我们头发能保持黑色是因为黑色素的作用，如果黑色素缺乏，毛发就会变白。黑素干细胞缺失，黑素细胞不能得到及时的补充，黑色素的生成障碍是导致毛发变白的主要原因。

随着我们年龄的不断增长，随着细胞的衰老，在发囊根部的黑素细胞便会逐渐停止制造黑色素，毛发因此就会逐渐变白。中年鼻毛变白大概就是这个原因了。

为什么有的人毛发白得早，有的人却很晚都没出现白发呢？有的人少年就白了头，有的人到老了白发还是寥寥无几，虽然说毛发变白的机制都一样，但是影响毛发变白的因素有很多。遗传、精神心理、营养、药物等等因素都与毛发变白有联系。另外，一些疾病也会导致毛发变白，比如白癜风等疾病。

人到中年毛发逐渐变白大多都属于正常现象，一旦毛发过早变白或者在短时间内迅速变白就需要及时到医院就诊，排查疾病等原因引起的白发。

如何预防毛发过早变白？1、保持乐观的心态：精神心理因素是导致毛发过早变白的因素之一，保持积极乐观的心态能减缓毛发的衰白。

2、均衡营养：缺乏维生素以及某些微量元素也是毛发早白重要原因。

3、勤于梳头、经常按摩头皮，有助于加速血液循坏，增加毛孔的营养。

4、规律作息，规律运动，避免用脑过度。

我是全科医生，我尽量用通俗易懂的文章给大家传播健康知识，码字不易，如果觉得我讲的对你有帮助，请点赞或者加关注吧。如果觉得有用，还可以转发给身边需要的朋友哦！

人还是比较喜欢研究毛发的，因为毛发很大程度上会影响一个人的形象。

今天，陈医生就跟大家好好聊聊你鼻子里那几根毛的事，主要从以下两个方面进行解答！

第一，人为什么会长白发？鼻毛变白有啥特殊临床意义吗？人老了，长白发，一般都不会引起大家这么的关注，因为大家都知道这是正常生理现象，是衰老的象征！但是如果一个人在中年，甚至年纪时候就长了白发，那么大多数时候都会被人强加上“精血不足”“气血不足”，甚至是被认为是肾虚的表现，本来刚气正盛的一个小伙子，好吧，本来没事的，自信心有可能受到极大的打击！

但事实上，大部分人出现白发，原因都是一样的，唯一不同的是导致这个原因的因素有所不同！

相同的原因是每个人的毛发毛根中都有一种特殊的色素细胞，正常情况下，它会一直不断的给我们的头发输送黑色素，因此正常我们的头发都是黑色的。而之所以头发会变白，道理也很简单，就是色素细胞不工作了，或者工作了但输送黑色素有障碍了等等，那么这时候我们的头发就会变白。其中随着我们年龄增大，这种体内生成色素细胞的能力就是会出现下降的，这是正常生理现象！

对于那些年轻就长白头发的人，原因无非有三点：一是天生遗传因素决定的，这占大多数，不可改变；二是现在年轻人精神压力大，抑郁症等，都可能导致一夜白了头；三是营养不良，没吃好，导致蛋白质、脂肪酸以及维生素等方面缺乏。

像蛋白质缺乏，头发一般为褐色或灰色；

像必须脂肪酸缺乏，头发发质会变淡；

像维生素B12、叶酸等缺乏，头发灰白；

像铁、铜等微量元素缺乏，头发可能会变白；

摄入糖过多的人，还会发现头发枯黄；

当然，临床上发现，有一些性腺功能减退的人也会出现白头发，这非常少见，不多。

所以，人到中年，头发变白，大部分时候都属于正常生理现象，毛发不会因为它长在鼻子里，它就有什么特殊变白的意义，切勿多虑！

第二，鼻子变白，怎么办？可以适当修剪，但是切勿过度，因为我们鼻毛是人体呼吸道第一道防线，是有阻挡一部分颗粒物、保持鼻腔湿度等重要生理作用的，更不要随意去渲染发质！

当然，如果你不放心，可以前往医院排除一些病因，正常情况下，是不用过度关注和治疗的，该怎么干还是怎么“干”！

...

产生白发的原因有哪些？

1、肉体要素，青丝与肉体状态也有很大关系。遇事多愁善忧，性格不开朗，整天为个人琐事患得患失，劳累过度，长期心情不酣畅，肉体过度慌张，大脑遭到刺激等，都会使供给毛发的血管挛缩，头发根部制造黑色索的功用发作障碍，招致头发变白。 2、遗传要素，局部生青丝的男青年有家族遗传史，如先天遗传性青丝等。遗传性青丝病好治疗吗？点击问问专家吧。 3、饮食癖好，据调查来看，头发提早变白的人，在饮食习气上嗜甜者居多;爱吃鱼和肉、饮酒较多及常年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白; 吃盐过多的人也易生青丝。 4、缺乏营养，头发和身体其他部位的细胞一样，需求营养。在青春发育期，身体的各部位对各种营养的需求很大。假如缺乏营养，黑色素细胞产生的黑色素就越来越少，逐步变成空泡，头发就变白了。长期吃不到含维生素B1、 B2、 B6、 A及蛋白质、铜的食物，就会阻碍黑色素的制造。青丝患者吃什么食物好呢？点击问问专家吧。 5、疾病因索，有些男青年患有某种疾病，体质衰弱，也会影响色索细胞产生颗粒的才能，从而使头发变白。如甲状腺机能亢进病、恶性贫血、长期发热等疾病，都可能惹起青丝。 济南国医堂

正确预防白发的方法有

预防白发的正确有效的方法：

1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑润滑。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。

    2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

    3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白发，对于上述疾病，须及早治疗。

祝您好运健康快乐(*^__^*)

白头发是怎么来的？

多大的年龄，具体情况？
引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
生活饮食上注意一些，你这样的年龄大部分原因是因为精神过于紧张，疲劳，加上营养跟不上，多吃一些黑色食品参照上述情况，一个会有所改善。

...

孕期如何护理自己的秀发

人的头部皮肤约2-3毫米厚，生长着约10亿根头发。妊娠妇女头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态，很少有头垢和头屑。但孕妈在怀孕期间容易有落发的问题，尤其是长头发的孕妈咪，如何护理好孕妈的秀发呢？ 孕妈妈在洗头发时，应当认真按摩头皮，并在擦干头发后，用梳子好好地梳理头发，这样既可以使头发保持光泽，又可以促进头部的血液循环及新陈代谢。同时，在睡觉前梳梳头，非常有利于孕妈妈的睡眠，可谓一举数得。 最好别弯着腰洗头，因为那样会使肚子受到压迫。如有可能，最好用淋浴器站着洗。另外，除非特别有必要，在孕期尽可能不要烫发和染发，因为染发剂里的化学成分不利于胎儿的成长发育。 孕妇如何洗发和护发?袋鼠妈妈小编查看了一些孕妇保养头发小窍门，感兴趣的准妈妈们一定要看看哦! 一、不宜多洗：每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。 二、注意营养：头发脱色变白与黑色素不足有关，多因精血不足，营养匮乏引起，故应该常吃含铜，锌，铁及维生素多的食品。 三、稳定情绪：祖国医学认为“多怒则百脉不定，鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容，方可使秀发乌亮长驻。 四、不宜吹发：电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒，会破坏头发的角质层。 五、起居有常：睡眠充足，房事有节，精气足对头发的养护也是很有好处的。 袋鼠妈妈小编温馨提示：女性朋友在怀孕期间，尽量不要烫染头发。如果一定需要的话，最好选择在怀孕16-24周时进行。

...

怎样保养头发？

建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

然后少用吹风机，使用时注意要离头发远些，温度别太高。

每次洗头的时候都用护发素，洗完了之后用润发乳，最后再喷上营养水，时间一长，你的头发肯定会很好的，不要嫌麻烦。

我是庞医生，每天分享防脱发&头发养护常识，有相关的任何问题，都可以问我，希望能帮到你。

你们都是如何护理头发的？

谢谢你的邀请，头发的护理，就是在平时的生活习惯中，养成好的可惯后得出的好的效果。那如何才能保养好自己的头发？

1，避免长期的染发，烫发，拉直，等有损伤害头发的习惯。

2，不要用低质量劣质的洗护用品，选择适合自己的头发质属性的洗头发水护发素等。

3，定期给头皮，头发做保健按摩的护理，可以促进头皮微循环正常。

4，要想让头发健康，必须要养成好的饮食，善于科学营养搭配食物的合理。

5，长梳头发，刮头皮，点穴按摩，常坚持会给你带来良好的效果。

怎么保养头发，最好保养头发的方法？

现代人脱发问题越来越严重，年纪轻轻就已经聪明绝顶，下面有几个保养头发的方法，可供大家参考，头发保养要趁早

1、用淘米水洗头，头发可以变黑变粗；

2、取生姜两块洗净切碎，放在水里熬1小时，待水熬成淡黄色时，捞出生姜扔掉，用此水洗头，可以生发护发；

3、黑芝麻含有头发健美所必须的营养素，是乌须黑发的圣品；

4、尽量少用吹风机；

5、不定期更换洗发水，坚持用护发素，偶尔做做发膜。

...

漂头发怎么护理？

最佳答案我也这样过，经验就是。再染，你要染比你想要的颜色深一点的颜色。这样即便脱色也不会看着太失败。这时候，就不要还想着臭美了。漂失败，渡过这段过渡期是必须的，先染个深一点的像深棕深亚麻，或者调个比较自然的黑色染一染，让头发养一养，长一长。然后慢慢地把这些不健康的头发剪掉。现在还好，夏天的时候，顶着一头怪异的浅发很难受得，抓紧吧

...

阿甘油效果好吗？

阿甘油最适合有衰老症状的中性皮肤，可以保护皮肤，并改善皮肤弹性、提亮肤色。缓解皮肤干燥，防止肌肤老化方面作用突出。亚油酸属于ω-6系脂肪酸，是人体必需脂肪酸之一。



阿甘油可以起到很好的防晒作用，所以使用它，除了起到除皱作用，还可以预防日后更多的皱纹产生。阿甘油太厚重了。不适合油皮和痘肌肤质。阿甘油在护发方面表现也很出色。
扩展资料：
阿甘油又称坚果油，它由生长于摩洛哥的阿甘树上的坚果榨取而成，摩洛哥人世世代代都在使用着。近些年来研究发现它的许多独特的化学成份，使其成为一种对付各种皮肤和头发问题的美容珍宝！
从此阿甘油一直吸引着外界不断的关注，欧美国家每年都从摩洛哥进口大量的阿甘油，它已经在世界范围内被公认为”液体黄金”并成为一种可靠的纯天然护肤品。
阿甘油含有80%的不饱和脂肪酸，富含量必需脂肪酸,它比橄榄油更抗氧化，阿甘油可用于食用，如摩洛哥当地的特色菜couscous,或是放一些在沙拉里,而未经烘烤的阿甘油传统上被用来对付皮肤疾病，美容护肤等功能更是深受欧美人士的欢迎。
美容护肤
阿甘油含有大量脂肪酸、甾醇、维他命E和酚类化合物。其中包括大量的必需脂肪酸、不饱和脂肪酸和亚油酸，这些都是不能在人内体合成的而必须从脂肪中获取到的。
脂肪酸维持人体健康的水合程度，研究指出亚油酸在皮肤上应用对抗发炎，减少粉刺，保湿功能上有明显效果；而必不可少的不饱和脂肪酸的缺乏可导致皮肤过早老化和皱纹。
阿甘油已经被科学地证实它含有2倍于橄榄油的维它命E，维他命E缺乏的症状包括头发干枯，脱发，伤口愈合缓慢等。阿甘油还含有稀有的植物甾醇，植物甾醇能帮助软化皮肤，刺激毛孔排毒，恢复天然脂质屏障。
多酚则是众所周知的抗氧化剂，它不仅能延缓皮肤衰老，还可以延长人体内其它抗氧化剂，如维生素E、维生素C的作用时间。

食用
在过去大部分摩洛哥当地乡村的人们都使用这种自制油，它通常用来作为橄榄油或其它植物油的替代品而使用，它有非常美妙的坚果风味。
将几滴阿甘油搅拌在couscous (古斯古斯,摩洛哥当地一种食物)里，或用来做菜 - 当然放在沙拉里也是非常棒的！

药用
传统上阿甘油用来做为肝脏或血液循环的保护剂，例如高胆固醇和动脉硬化，它是非常好的补药，有人说它有壮阳功效。
它能增强人体抵抗力，阿甘油还含有稀有的植物甾醇, 植物甾醇到目前为止还未在其它油中发现，植物甾醇也是消炎剂,对关节炎和风湿病有好处。
必需脂肪酸影响细胞流动性，帮助阻止水分从皮肤，鼻子，肺部，消化系统和大脑中流失，它也作用于前列腺素, 减轻病痛和浮肿和促进血液循环。
参考资料：搜狗百科——阿甘油

冷烫精的使用

冷烫精
冷烫精

冷烫精是一种经济方便的家用烫发水。所烫发型持久性好，一般能保持3-6个月。用冷烫精烫发不但具有节电安全的优点，而且具有造型美观和不损坏头发点特点。

一、配方一

原料 用量（克）

吐温-80 10

硫氢乙酸（浓度50%） 40

甘油（或羊毛脂油） 10

氨水（浓度25%） 80

香皂片 10

过硼酸钠（工业品、粉末状） 10-15

氯乙酸水溶液（浓度10%） 10

去离子水 1500左右

氢氧化钠水溶液（浓度10%） 10

1、烫发剂制作：把吐温-80，香皂片和甘油溶于500克开水中调匀待用。再把氯乙酸水溶液和氢氧化钠水溶液加入到温度为60-65℃的500克水中，搅拌混匀后与吐温皂片甘油水溶液混合，然后再加入氨水和硫氢乙酸，充分混匀后装瓶密封即可。

2、定型剂制作：在临使用之前，把过硼酸钠溶于500克温水中，搅拌均匀后即可使用。

二、配方二

原料 用量（克）

吐温-80 10

甘油 10

香皂片 10

六次甲基四铵 10

无水碳酸钠 10

硫氢乙酸（浓度50%） 42

氨水（浓度50%） 75

过硼酸钠（工业品、粉末状） 10-15

去离子水 1300左右

1、烫发剂制作：把吐温-80香皂片和甘油溶于500克开水中调匀待用。在300克温水中，加入六次甲基四铵，溶解搅拌匀后再加无水碳酸钠，搅匀溶解后与吐温皂片甘油溶液混合，搅拌均匀后再把氨水和硫氢乙酸加入其中，充分混合后即得成品。为了防止变质，将其装瓶密封。

2、定型剂制作：使用时用500克左右的温水把过硼酸钠溶解搅拌均匀即可应用。

...

吃什么可以防止白头发

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 2.枸杞子 性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

什么食物能治白发

1.常吃粗粮，根据观察，发现头发还需要一些含纤维类物质，可以吃一些粗粮，豆类，绿色蔬菜及瓜果类含维生素丰富的食物;含铜铁等元素丰富的动物肝脏，马铃薯等。
　　2.补肾食物，中医经常认为白头发可能是由于人体肾虚而导致的。因此，可以多吃养血补肾的食物有助于乌发，减少白发，可以吃一些核桃、黑豆等含有丰富蛋白质和促进头发的生长。
　　3.含微量元素，头发的生长和其他的组织一样都需要营养物质的支持。尤其是铜锌等元素，对黑色素的形成有很大促进作用，可以减少白头发的产生，如动物肝脏，如猪肝、鸡肝、猪肾、牛肉、西红柿含铜锌等元素丰富可以食用。
　　4.含碱食物，如果人体呈酸性也容易促生白发，因此，可以多吃一些呈碱性的食物，如水果、牛奶等，避免过多吃一些含糖分，脂肪高的食物，因为一些糖类食物在体内呈酸性或中性，促使细胞衰老，导致头发发黄和白发。

吃什么食物对治疗白发效果最好？

食疗方：
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）薏仁（3把）核桃（2个） 大米（2把）红糖（适量）
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。 晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

白头发能通过哪些饮食来使之变黑

您好,中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。,

...