烫发后几天去做护理最适合？

烫发后护理：

1:建议烫完头发后当天做一个烫后护理

2:如果当天没有做烫后护理建议三天做一次修复毛鳞片的弱酸性护理.如果想要达到发质很柔顺的效果要坚持做头发护理。建议做护理的周期在一周至少一次、才能达到最佳效果！

希望我的回答可以帮助到大家。

刚烫的卷发，该如何打理？

1.洗发

洗发时水温不宜偏高，洗发乳尽量选一些具有修复和滋养头发功效的，避免发卷的干燥分叉打沫要顺着卷的方向轻柔，尽量保持发卷的自然走向。

2.护发

洗发时沥干水分后取适量的发膜置于头发上轻轻按摩揉搓直至头发将发膜的营养吸收，用清水冲洗干净，这时候会发现头发非常的顺滑有光泽，发卷也是非常的自然。

3.梳理

在做完头发的前期护理后，梳理的时候也要正确的梳理。先取适量的护发精油涂抹在整个头发上，滋养整体的头发，然后根据毛鳞片的方向正确梳理头发，有卷的地方尽量选取空隙大的梳子，这样卷发保持的时间才会长久。

4.吹发

吹发时，吹干机的温度不宜调太高，温度适中就好。吹头发时顺着头发的毛鳞片往下吹，吹半干就好，这样既蒸发了多余的水分，又可以保持发卷的弯度。

5.定型

头发吹半干后在有卷的地方取适量的弹力素轻柔在有发卷的地方，这样既保持了发卷的持久性，同时也保持了发卷的弯度。

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染发的原理及知识

染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的（如油梨果、指甲草、何首乌等）或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。是现代理发店最常见的服务之一。染发的用途主要有二：一为了染黑来遮掩白发； 二是为了时尚，随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性。染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改变黑发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性；而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，染发产品(个人使用的)在3类致癌物清单中。染发分植物和化学性质。植物的特色是不伤害身体，缺点是颜色单一。化学染发污染严重，而且破坏血液系统。植物染发已经被逐渐的被人们接受，而且，宣传植物染发和研究植物染的机构已经越来越多。化学染发改变的是头发的自身结构和腐蚀头皮的过程，氨腐蚀和侵害毛囊。植物染发是物理过程，滋养元素像一层膜一样附着在头发和头皮上，滋养和呵护头发，滋养毛囊。像切开的苹果一会会有氧化膜覆盖在苹果上一样，植物染发就是利用物理的氧化过程使滋养成分附着在头发和头皮上。植物染发是有效避免和远离化学损害的染发方式。它和化学染发有这本质区别，化学染发利用化学物质改变的是头发的结构，植物染发是护理和滋养的过程。但是植物染发就一个颜色，黑发护理后是褐色，白发护理后是酒红色。因此化学染发后可以用海娜粉护理修复，进行护理。海娜粉是植物染发的代表。海娜粉老百姓叫它指甲花，在印度、中东等地称为海娜，其自身带有天然红棕色素，它的汁液可以染指甲和修饰自己。据记载，埃及艳后就是利用指甲花来染头发的。著名的印度身体彩绘，也是用它来染色的。指甲花即海娜有活血化瘀、利尿解毒、通经透骨之功效。鲜草捣烂外敷，可治疮疖肿疼、毒虫咬伤。种子为解毒药，有通经、催产、祛痰、消积块的功效，孕妇忌服；因此海娜粉染发护发和化学是有着本质区别的。植物染发，是从植物中提炼出来的精华，相对温和。

用人造色素粒子经过“碱性”把头发软化及扩张的原理把头发洗黑。

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怎样护理头发最好？

第一.10个洗护好习惯善待秀发 1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。 2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。 3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。 4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻 5、洗发后，把一羹匙注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。 6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。 7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。 8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在这种情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。 9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。 10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型。

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如何保养头皮和头发？

一.正确的梳发方法
梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽。 使用的梳子应从实用的目的出发进行选择。洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头皮起到按摩作用。 正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳， 朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周披散开来梳理。
二.按摩的作用
按摩可以刺激皮肤，促进血液循球，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康；对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施。
三.洗发应以按摩的要领进行
头发上的脏物是引起头皮过多和脱发的一个原因，而且有碍于头发的正常发育。而洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污物，所以，要保护好头发，就要经常 洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态。 洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发剂。第一次将洗发剂涂在头发上， 用手指肚象按摩似地揉洗。告别是头的表皮层，易被皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗 。第二次用第一次洗发剂用量的一半进行清洗，洗好后用清水反复漂洗，直至头发 上彻底没有洗发剂为止。
四.漂洗能使头发更柔软
漂洗剂有两种：一种是可直接擦在头发上的，一种是需用热水稀释后再使用的 。使用漂洗剂和洗发剂时，尽量使用同一厂家生产的产品，这样，香型一致，有利 于保护头发。
五.药用美发剂会使头发永葆健康光泽
药用美发剂的作用，在于补充头发的蛋白质。平时洗发时一般按洗发剂、漂洗 剂、药用美发剂的顺序使用。而当头发受到损伤时，则应在使用漂洗剂之前先使用 药用美发剂。 用法：将药用美发剂涂于头表皮和易受损伤的发梢部，仔细地按摩头皮，然后 用热毛巾卷起，这样效果会更好，最后用清水冲洗干净。
六.l利用发饰、发带扮饰各种发型
佩戴一只小小的发饰能将头型装扮得时髦美丽。人们习惯根据季节或流行的式样变换服饰。发饰也是如此，一般是选用与服装颜色相同和耳环颜色相近的发饰佩 戴。
七.柔软纤细头发的保养
柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。此外，如 不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤。 为预防上述现象，必须经常擦用护发油，以防止外来的刺激损伤头发。平时， 可擦些化妆水来防止头发干燥，从而如免梳拢时产生静电摩擦，吹风时要控制好吹 风机的温度。 头发柔软的人，在梳理发型是，向头发上喷洒些烫发液，会发富有弹性和强度 ，能使发型持久，同时还可增加头发的蓬松感。 烫发时，发根处不要卷得太紧，前部发型要做得蓬松。
八.粗、硬头发的保养
粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔性，难以修饰。粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水，平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。
九.头皮搔痒的防治方法
头皮搔痒是由于不经常洗澡，不注意皮肤卫生等原因引起的，所以，首先应注意清除头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮搔痒可逐渐减轻或消失。 脂性头皮。因头皮的皮脂分泌过多。为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳 拢和按摩等方法进行保养． 干性头皮。由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒。因此，保持头发的清 洁是防治头皮搔痒的基本还要补充油分防止干燥。
十.易断易分叉头发的保养
要保护好头发，首先要防止外部刺激，应在头发表面涂一层薄薄的油膜，这样可以起到保护头发的作用。给头发涂油膜，必须洗发后进行。洗发时不要将头发揉搓在一起，以免损伤。其次要经常修剪，也可避免头发叉。 用刷子梳拢时，不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始拢，梳拢或吹风时，使用些药用化妆水以保护头发。
十一.卷发的修整
卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根，整修发型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头 发充满生机和活力．
十二.预防脱发的办法很多，其一要经常保持头皮和头发的清洁。其二可在头表皮涂些生发香水，以促进血液循环，以此来预防头发的脱落。其三坚持做头部按摩操，经常注意梳理头发，这些都是预防头发脱落的有效措施。
十三.头发染色需先进行试验
染发有两种，一种是将黑发染成自己喜欢的颜色以求漂亮，一种是将过早出现的白发染成黑色以求美观，但不认进行哪一种，染发之前一定看好说明书按要求去做。 染发后不要马上使用含酒精的溶液或制剂，烫发也要在染发后三个月进行。

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如何预防脱发，如何养发？

如果脱发不是很严重，我们可以这样做：

1、饮食习惯：注意营养均衡，少吃辛辣以及油腻、油炸的食物；

2、规律作息时间：注意作息习惯，少熬夜；

3、学会减压：避免工作压力太大，学会给自己减压，适当放松自己。

4、科学洗发护发：洗发时不要用指甲揉搓自己的头皮，洗头频率也不要过于频繁。

如果脱发已经发展到毛 囊严重萎缩坏死，例如已出现较长时间的秃发，只能通过植发来治疗了。

在这个全民“头顶危机”的时代，我呼吁、叮咛大家：防脱要趁早，广大青年们也要保护好头发，早日实现“草地”变“森林”。

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头发怎么保养？

头发干的保养方法如下：2，在挑选洗发产品的时候，应多挑选有修复，滋润效果的。像含有人参，芦荟，黑芝麻等的洗发精，洗头的时候把头皮，发梢都仔细的清洗一遍。4，长时间的暴晒会让头发的水分流失，头发会更加的脆弱，因此尽量不要长时候的让头发暴晒。冬天的时候要把头发放在帽子里面，不要让雨雪淋到。头发变得枯黄干燥易折断，表示头发的生命已受威胁，这都归因平日“淋水”不足，导致营养不良，再加上头发组织受到破坏，令头发的水分和蛋白质流失，要令它立刻起死回生，当然要立刻“施肥”，补充养料。拣饮择食头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料，所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发，尤其少吃含蛋白质食物，就不会长得茂盛。主要是缺锌、高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

怎样护发使头发有光泽？

1、首先选择从头开始，湿发后，把洗发液在头发上涂抹均匀，慢慢按摩几分钟，如果头皮发痒，可以适当用指甲抓一抓，但是注意把握力度。

2、几分钟之后用水冲洗掉头发上的泡沫，再涂一次洗发水，这一次不要再抓头皮，第一次用洗发水是清洁头发，这一次是滋润头发，所以需要轻轻的按摩头皮和头发，让头发充分吸收洗发液里面的养分，三分钟左右便可以冲洗。

3、接下来就是最重要的一步，那就是护发素的涂抹。很多人不习惯用护发素，因为觉得麻烦，而且护发素不易冲洗，就是因为这样，头发才会打结，不柔顺，不光亮。护发素里面含有很多滋润头发的成分，如果只是用洗发液只能够起到清洁头发的作用，并不能够让头发柔顺，所以希望大家能够坚持使用护发素。

4、头发冲洗干净之后，把护发素倒在手上，不要直接倒在头皮上，这样对头皮不好，容易让头皮变得油腻，然后用另一只手慢慢涂抹，首先从额头的头发开始，注意不要涂在头皮上，然后让沾满护发素的双手以五指分开的形式从上往下滑动，多做几次这个动作，让每一根头发都得到护发素的滋润。

5、接下来就是用手合力拍打头发，头皮上的头发就不用了，拍打两分钟左右，然后用浴帽或者是毛巾把头发裹起来，接下来就是洗澡了。在洗澡的过程中，头发会趁机吸收养分，等洗澡完之后，再把头发上的护发素冲干净，记住，一定要冲洗彻底，不然头发很容易油。

6、最后就是吹头发，这个步骤也尤为重要，洗了头发之后用两张干毛巾把多余的水分吸走，等到头发不再滴水之后，用吹风机吹到半干，再休息10分钟左右，头发基本上就可以干了。第二天醒来，你会发现头发特别顺，当然，这种方式一定要坚持几次，并不是一下子就让头发变得好起来。

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宝宝怎样才能长高呢？

一、均衡的营养供给 　　

宝宝应有良好的饮食习惯，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白（优质蛋白）。　　

蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素，在动物性食物中较丰富；钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。 　　

二、适量的运动锻炼 　　

运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动，对宝宝的身高发育都会有一定帮助。 　　

温馨提醒：可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收，对宝宝的骨骼发育是有利的。　　

三、保证充足的睡眠 　　

根据不同月龄应该保证不同的睡眠时间，尤其是晚上要睡好。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。 　　从日常生活中也能感觉到，睡不好的宝宝吃不好、玩不好，特别难带，所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律，身高和体重都会受到很大影响，直接影响到宝宝的生长生育。 　　

四、营造爱的生长环境 　　

除了保证营养、睡眠和运动外，还应该尽量减少精神因素对宝宝身体发育的影响，为宝宝营造温馨安全、充满关爱的生长环境。这样不仅有利于宝宝的身高发育，对宝宝的心理和智能发育也是有帮助的。

有利于婴幼儿长高的食物

全面均衡的营养对宝宝的身体发育是有利的，而某些食物对宝宝的长高也会更加有利。比如： 　　

菠菜：菠菜中富含铁和钙。很多宝宝可能不喜欢吃，所以可以尝试把菠菜切碎加在其它辅食中。菠菜中含草酸，影响钙质的吸收，在煮之前应该用开水烫一下。 　　

胡萝卜：富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。宝宝一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外，做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。 　　

鸡蛋：特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1个鸡蛋或者2天吃一个鸡蛋，是比较合适的。 　　

黑大豆：大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。

哪些运动有助于婴儿长高

运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、被动操等运动，对宝宝的身高发育都会有一定帮助。

婴儿主被动操：适用于7-12个月的婴儿。 　　是在成人的适当扶持下，加入婴儿的部分主动动作来完成的。婴儿主被动操的动作主要有锻炼四肢肌肉关节的上下肢运动，锻炼腹肌、腰肌以及脊柱的桥形运动、拾物运动，为站立和行走作准备的立起、扶腋步行、双脚跳跃等动作。婴儿每天进行主被动操的训练，可活动全身的肌肉关节，为爬行、站立和行走打下基础。　　

婴儿主被动操共八节，具体做法如下　　

第一节：起坐运动　　

(1)预备姿势：婴儿仰卧，两臂放在躯体的两侧，妈妈握住婴儿手腕，拇指放在婴儿手心里，让婴儿握拳。　　

(2)把婴儿双臂拉向胸前，两手距与肩同宽。　　

(3)妈妈握住婴儿的手腕，慢慢拉引婴儿向上、向前，但不要过于用力。　　

(4)让婴儿自己使劲坐起来。　　

(5)还原成仰卧姿势。　　

第二节：起立运动　　

(1)预备姿势：婴儿俯卧，双手支撑在胸前，妈妈双手握住婴儿肘部。　　

(2)握小儿肘部，让婴儿慢慢从俯卧位变成用双膝跪地。　　

(3)扶婴儿站起。　　

(4)双膝再跪地，还原至俯卧姿势。　　

第三节：提腿运动　　

(1)预备姿势：婴儿俯卧，两肘支撑身体，两手向前平放。妈妈握住婴儿的两小腿。　　

(2)妈妈轻轻向上抬起婴儿双腿，只抬高婴儿的下肢，胸部不得离开床面。　　

(3)还原成预备姿势。　　

第四节：弯腰运动　　

(1)预备姿势：让婴儿背向妈妈站在前面，妈妈一手扶住婴儿双膝，另一手扶住婴儿腹部，在婴儿前方，放一玩具。　　

(2)让孩子弯腰前倾。　　

(3)鼓励孩子拾取玩具。　　

(4)拾取玩具成直立状态，复原。　　

第五节：托腰运动　　

(1)预备姿势：婴儿仰卧，成人一只手托住婴儿腰部，另一只手按住婴儿踝部。　　

(2)托起小儿腰部，使婴儿腹部挺起，成桥形。并鼓励孩子自己用力。　　

(3)放下小儿腰部，复原。　　

第六节：游泳运动　　

(1)预备姿势：让婴儿仰卧，成人双手托住小儿胸腹部。　　

(2)悬空向前向后做来回摇摆动作，鼓励小儿活动四肢，做游泳动作。　　

第七节：跳跃动作　　

(1)预备姿势：让婴儿面对面站在妈妈面前，让妈妈用双手扶住婴儿腋下。　　

(2)妈妈双手扶住婴儿腋下，稍用力将婴儿托起离开床面，让小儿足尖着地，轻轻在床上做跳跃动作。　　

第八节：扶走运动　　

(1)预备姿势：小儿站立，妈妈站在小儿背后，或前面，扶小儿腋下或前臂。　　

(2)扶着小儿，让他向前迈步走。

做好监控

参考《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》：

表1 7岁以下男童身高（长）标准值（cm）

表2 7岁以下女童身高（长）标准值（cm）

“中位数”，表示处于人群的平均水平；

如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童；

如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮(高)”，代表了27.4%的儿童；

如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮(高)”，代表了4.6%的儿童。

极少儿童在三个标准差(<-3sd或者>+3sd)之外(比例小于0.5%)。

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十个你不知道的冷知识，头发和钢丝哪个更坚固

有时候听到身边朋友脱口说出一些冷知识，都会让人莫名觉得好厉害!一方面是觉得这种东西怎么连他都会知道，另一方面是觉得这家伙一定是一个怪人!其实冷知识也是值得我们去了解的，下面和小编一起来看看吧！

01、很多人每早起来都喝一杯咖啡提神，但其实一个苹果比一杯咖啡还有效

02、迟到要挨揍?以《唐律》的规定，当官如果一天没来上班，那就是二十板子招呼。旷工的天数越多，板子就越来跟着加。旷工二十五天就是一百大板，倘若旷工三十五天，那更是基本不用打——直接有期徒刑一年!而且在考勤问题上，唐朝尤其防着一个事：点了考勤就跑。所以好些唐朝衙门，每天点名要点三四遍，倘若有人来了以后早退?招摇逃不过一顿二十大板!

03、非洲南部的巴苏驼族 ，他们举行婚礼时，不管宾客如何嬉闹，新娘子也不准露出笑容，否则，就意味着对父母的背叛，会受到人们的指责。

04、猫慢慢眨眼睛表示亲昵，盯着看则表示锁定和敌意，所以和猫相处时不要直视它们的眼睛，慢慢眨眼更好。互相碰鼻子是猫之间打招呼的方式，但是人和不熟悉的猫这么做有难度。

05、很多印度人都不会在家里修建厕所，因为厕所被认为是不详的!

06、暴龙出现的年代距今大概有6700万年，剑龙则是在侏纪晚期，距今大约有1亿5500万年左右，可见剑龙跟人类的年代差距比暴龙和人类更久远。

07、阿根廷家家户户门前都有个乘凉小亭子，叫发呆亭。

08、戒指的由来：古代嫔妃大姨妈来时，就带上戒指，表示佩戴期间不能与帝王行房，戒指即“戒止”

09、妓院供奉的祖师爷是管仲，妓女们生意不好的时候就拿个尿盆跪在管仲牌位前，一边敲尿盆一边祈祷：“祖师爷保佑我生意好，客人多”

10、肥胖的人出现记忆丧失的可能性高出3倍。当腹部脂肪过多时，肝脏中储存的过氧化酶增生受体难以对脂肪进行处理，肝脏就会利用身体其他部位所储存的改物质，这类蛋白质的消耗会导致人们出现记忆和科学障碍。

这10个冷知识，你最喜欢哪个呢

头发的抗拉强度比钢丝高一些，也就是说头发更坚固，但是头发不耐磨怕热，而且头发长度有限，钢丝的长度可以做到几十万米，各有优缺点的。

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