护发精油怎么用?

其实使用方法很简单，先彻底清洗头发，然后取适量精油涂抹在头皮和头发上，然后轻轻按摩，具体手法可以参考洗头的手法，然后让精油在头发上停留十几分钟，如果能在头发上盖上热毛巾，促使精油的吸收，效果更好。之后把精油洗去，使用护发素即可。
护发生发，需要一定的时间坚持，会有效果。
需要提醒的是，使用的洗发水和护发素，最好选择不含合成化工成分的纯天然洗发护发品，比如专门设计的精油皂就可以选择。

可以兑在护发素中用，和营养油一起用也不是不可以~~~

满意的话请采纳噢~~~

使用护发精油有哪些需要注意的

精油除了能够调理情绪、美容护肤外，对头发、头皮也有很好的营养修复作用，精油作用于头皮，通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长的。

要根据发质来选择护发精油：

1.中性发质：中性发质的头发最适合的护理精油是迷迭香精油和檀香精油。这两种精油都是护发的首选之一。檀香精油的味道和头发是最容易相配的，味道十分的清香。

2.油性发质：油性发质最适合的精油就是杜松精油、茶树精油以及薄荷精油。薄荷精油对于平衡油脂分泌有着非常好的作用，杜松精油则有一股特别的香味，茶树精油去头皮屑的效果是最好的。

3.干性发质：百里香精油和乳香精油是最适合干性的发质的，它能够促进头皮油脂的分泌，让头发焕发亮泽变得更加柔顺。

精油简单护发，护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水中，滴入3滴护发精油，混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。还可以在刚洗完头发后，头发还湿润的时候，将用基础油调配过的精油轻轻涂抹在发丝上。含有葵花籽油或椰子油成分的护理油可以起到很好的滋润作用。

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美发的基本知识？

1.呵护秀发就是呵护青春，再没有比一头健康亮泽的秀发更令人羡慕的了，尤为重要的是头发的健康直接关系到容颜的美丽。如果你注意到头发与面颊的肌肤是连在一起的，你就会知道护发与美发是多么重要了。 靓人先靓发，虽然头发也是随身体年龄的变化而变化，但年轻时不好好呵护的话，头发也会先人而“衰老”，一头不加修饰、保养的头发会大大损害你的外形，再没有什么比一头健康亮泽的秀友更惹人羡慕的了。那么，在你的秀发上面用一点心思吧。 拥有美丽秀发的女性一般具有美丽的肌肤，我们应该认识到头发是皮肤的变形，拥有良好发质，才会对面部的“未老先衰”起到良好的防范作用。 2.护发不当，脸上早生皱纹，年轻人脸上的皱纹，往往是错误的护发所造成的，一旦护发不妥，就容易造成皱纹。通常所谓的皮肤，是头和脸以下，而长头发的部分通常人们不叫它皮肤，可是，毛发是头部皮肤所生的，头皮和脸是连在一起的。 不是弱酸性的烫发液、洗发精会使头皮变得不健康与松弛。这种松弛是因碱性的烫发液、洗发精使头皮膨涨，毛细孔中塞住的废物无法向外排出所造成的。头皮松弛时，降向脸部，然后额头、眼角、嘴边等处就产生皱纹。头皮健康时则有弹性，当然不会使脸上有头皮松弛而降下来的情形。脸部有皱纹也许是护发错误所造成的，因而要使脸部皱纹消失，头皮的健康是第一重要的事。 3、护发必须认识头发的类型，不同发质的人，有不同的护发方法，运用得当头发才会健康。 美丽，了解头发，首先要认识头皮，因为头发的健康美丽取决于头皮。头皮可分三类：油性头皮、于性头皮和普通头皮。你用手指在头皮上来回擦几下，然后将手指按在一张薄纸片上一分钟：若纸上出现油迹，则为油性头皮：若纸上出现夏季出汗时的手指留下的痕迹，则为普通头皮。若几乎看不到油迹，则为干性。 4．你的头发健康吗？头发好与坏可分为四个阶段，请自行检查看看。 第一阶段头皮色泽是苍白而透明者为健康，这种头皮的毛根牢固，毛发有光泽。 第二阶段头皮发青无透明，有轻微的困扰，头有些痒及少许头皮屑。 第三阶段头皮带点黄色，经常头痒，头皮屑多，衣服手肩部及背部都掉满头皮屑，头皮的毛细孔几乎塞住了，皮肤无法呼吸。 第四阶段头皮为茶褐色、洗头或梳头时掉发严重，毛细孔完全封闭，头皮屑重叠好几层粘在一起。这样的情况；头皮已完全变成缺残状态，头不觉得痒，毛发掉得很少，对头发而言已经到了末期状态了。 这四个阶段的检查中，如果属于第二阶段，改换用弱酸性洗发精或润丝精。以本书稍后所述的正确的洗头法来洗头，可以回复到早幢康的头皮和毛发。如果已经到了第三、四阶段，必须用弱酸性美容法来促进头皮的新陈代谢，当然也要用弱酸性洗发精及正确的洗头法来洗头。然后对尘封的毛细孔大扫除，充分地让氢离子发挥作用，请使用弱酸性的整发液及烫发液。 如果已经是第三、第四阶段，还是使用碱性洗发精，碱性的冷液电发，皮毛将更彻底的受到摧残，由缺酸状态导致新陈代高等停止，毛发就无药可救了。趁还来得及的当儿，使用正确的护发与弱酸性美容法来唤回头发的健康。 5．漂亮的头发，从保养头皮开始，人的头发根据一定的周期换生新发，所以想要拥有一头亮丽的头发，绝对不能忽视对头皮的照顾。 头皮又称头发表皮，就是毛的皮膜，由发根到发梢的鳞片状物质。鳞片状的毛皮膜，也就是表皮，就像鱼鳞，鱼鳞紧紧的包在一起，鱼就活得很好，相反的，鱼鳞松弛或剥落时，不仅活得不好，恐怕是生病了。 毛皮与鱼鳞是同样的，毛皮膜剥落时就受伤了，而毛发的死敌――海水、阳光、细菌就利用这机会侵入了，损害毛皮的碱性洗发精也侵入了。毛皮的鳞片剥落后，对毛发有损害的物质就从这个伤口进入毛发内部而到达毛发中心的髓质细胞，毛发就从这里断毛或分叉。 毛皮膜――表皮的维护对毛发是很重要的工作。 头皮在皮肤中的地位很特殊。它保护的是头颅和颅内珍藏的宝物――大脑。它也为头发提供了“安身立命”的土壤。反过，头发又为保护头皮和颅骨打头阵。很难想像能脱离头皮单独保护头发，头皮头发的保护比其它部位的皮肤保护复杂。洗头、理发、烫发和染发等，每一项都很重要。发油、发脂和洗发剂的选择与使用，发式和头皮按摩也都与头皮、毛发保护息息相关。 6．敏感头皮，温柔呵护，换了季节也换了心情，而头皮也有这样的生命周期。夏季时较不注重保养，秋冬之际，如果疏于关照，发丝恐怕无法保持美丽。头皮是如此地脆弱，多一点呵护即能减少伤害，只有最精致的润泽系统，才

　　烫发是美化发型的基本方法之一，目前广泛采用的是冷烫烫发法。　　烫发注意事项：为防止对冷烫精发生过敏现象，使用前擦一点在手臂内侧，待证 明无不良反应时再使用。冷烫精不可滴入眼内或伤口上，如发生不 慎，应及时用清水清洗，再去医院治疗。经常接触冷烫精的美发师， 烫发时一定要戴橡皮手套保护双手，避免不良刺激导致的冷烫精皮 炎。冷烫精的主要成分是硫代乙醇酸铵，属微碱性，对头发有损害， 因此烫发不宜过频，一般3至6个月一次为佳。　　烫发禁忌症：对冷烫精或其他化妆品有过敏反应者，烫发易致敏。过敏体质者 在患寻麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘等病期间切忌烫发。头 皮破损、头皮上长疮、疖等或发质不好，头发分裂、分叉等的人，烫 发会引起中毒或头发发干、折断。体弱多病者、重症全身性传染病者 如肝炎、肺炎、结核等不宜烫发。因各种原因脱发者，更不宜烫发。 孕妇及产后半年内的妇女，不宜烫发。长期露天工作的人，头发发质 受到阳光中紫外线的损害，若再烫发对头发很不利。刚经过染发、漂 白、拉直或冷、热烫的头发，不宜在短期内烫发。　　烫发成功的标准：头发自然健康亮泽，颜色不变，发根部起波，发稍起卷，波浪卷 曲明显自然，具有一定弹力。Q：怎样做才能让染色对头发的伤害最小化？ A：首先，选择在染发的同时加以护发，使染后的发质更亮、更顺滑的染发产品很重要。其次，染后掉色是正常现象，染发后的颜色我们称之为人工色素。人工色素一般都不会很持久，尤其是鲜艳的颜色和底色较浅上面的颜色，因为它们都比较敏感。当然，我们还是有办法让这些颜色持久一些。比如：针对发质较差的染发我们会做一个染前的护理,使头发内部变得强壮。染后，我们也会做一个染后强化护理,使头发内外都有了一个完美的呵护。日常，也建议用一些针对染后头发的洗发水和护发素。Q：夏日染后的头发如何护理？A：夏季是头发颜色持久度减弱的一个季节，我们应当特别注意。因为阳光比较强，气温比较高，洗发的次数比较多，再加上我们经常会去户外游泳。这样自然氧化的机会更多，氧化的强度更强。由此，对头发里色素的停留有很大的影响。为了避免这些影响，建议增加染发前后的护发频率。Q：染发后色彩保持时间多长？A：这个时间视每个人的具体情况而定。一般来说，洗头频次越高，颜色越不容易保存持久；而如果使用针对染发的专业洗护产品，它将帮助你将发色保持得更久。就发质而言，发质越好色彩越容易持久；越差，色彩越容易流失。Q：哪种色彩保持的时间长？哪种短？为什么？A：相对而言，越鲜艳的颜色（比如红色、蓝色）因为对阳光、洗发水等周围环境的敏感，越不容易保持持久。而在漂浅底色基础上再上颜色，这些颜色也更不容易保持持久。因为色素流失会更快！Q：染发后让秀发褪色的因素都是什么？A：水的冲洗： 80%以上的秀发掉色是由于洗发时的冲水所造成，所以水称的上是染后秀发的头号大敌。日常生活粗心的梳发、整发、烫发等造型动作以及阳光与氯气等环境因素，亦会造成染后秀发的褪色。

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美发技术：如何控制分区？

前额区：发型修剪重要部分，美感呈现的主要区域，头骨最不平整的地方，毛流复杂，发丝自然由高点向两侧散开，与侧区交界位置按自然落点后

期处理。

头顶区：决定发型高度和饱满度的区域位置，发丝散落向四周，发根流向向前与头骨曲线成c形向后的方向，发型最富动感的区域位置。

侧发区：制作脸迹边缘轮廓与质感的重要表现位置，配合前额区共同完成修饰脸型的作用，发量偏少，发迹线最不规整的地方，头骨平坦，区域面

积较大是量感调节的主要部分，决定发型横轴的高度建立和整体发型前侧发量多少的区域。

枕骨区：全头发量最集中的位置，对发型轮廓的建立起着关键性的影响，平衡头发的重心协调上下区关系，头骨圆润注意切口的表现方式，毛流均

匀向下分布。

底区：控制发型长度与外线形态和质感的表现区域，毛流复杂发量偏少。

过渡区：平衡头发前后区域关系，添补侧发区域发量与发长的表现位置，毛流容易向前表现。决定前侧区发量的重要表现位置。

隐藏分区：自由区与增补区，设计性的分区方式，把在某个大的分区内制作发片与发片间的不连接操作，体现发型的量感与动感。

二、发型设计分区:

区域划分：头骨形态、力量强度（重量）、落点（横向）、头发长度、轮廓走向、个性化设计

区域组合:上下组合--轮廓的重量与外围形态--控制量感、前后组合---长短与空间动感--控制动感、左右组合--个性化设计不对称---控制动感、里

外组合--倾斜重量与外围形态--控制量感

刘海区：左右依眼睛变化---瞳孔、眼尾，前后依发量变化---头顶点、头顶点与黄金点间基准点--正三角形、倾斜三角形、方形、圆形（U形区）

头顶区：动感与轮廓决定发型的高度--头发摆空间360度--配合下面区域放大或收缩，在头骨转换点变化

侧发区：脸线、脸部周围的轮廓、发型的侧面高度（辅助顶区蓬松）

转换区：平衡前后发量、决定前侧的长度、侧部的轮廓（8字型）

后底区：底部量感与纹理、发型长度与外线、修饰身材

枕骨区：后部的轮廓形态、发型的垂直高度、辅助顶区蓬松

自由区：动感与纹理

力量区：头旋、头路边界、发际线

增补区：力量添补、发长添补

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头发干枯怎么保养，发质细软，有什么好的办法吗？

1.外补加食补，外补是在美容美发的地方多做一些营养，现在有一种产品叫蛋白，效果非常明显。自己在家洗头可以加一些啤酒，里边的麦芽蛋白也很滋养头发。

2.食补上多吃一些黑芝麻，黑豆等增强发质的食物。

3.少烫少染，将对头发的损害降到最低。

希望对你有帮助。

头发很干缺少水分用什么洗头才能补水？

洗发水的主要功效是洗发，不是修复头发，这就和护肤品中的洁面一样。没人一款洁面可以完成清洁+保湿的双重效果吧，洗了脸还要涂抹保湿护肤品。

对于头发来讲，护肤品就是各种护发素和发膜产品，甚至还有免洗型的护理产品。护发素主要的成分是油脂和柔顺成分，涂抹在头发上，会在头发形成一定的保护层，去除头发的静电，让头发更加的柔软有光泽。不过这类成分的附着能力比较有效，只要用洗发水清洗后，就会被洗掉了，所以每次洗发都要使用护发素，特别是在干燥的发尾处。使用完护发素后，可以涂抹一些免洗的护发产品，可以更有效的滋润头发。免洗产品主要是聚硅氧烷和少量的油脂混合，所以能够起到一定的滋润效果，又不会加重头发的出油问题。

头发生长需要足够的营养，多吃一些富含蛋白质、脂肪、微量元素的食物，对于头发是有益处的。

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烫头是什么

烫发的原理是怎样的呢？对于烫发我们很熟悉了。尤其是经常想要换发型的人，感觉每隔一两个月就换个烫发发型。烫发相信很多人都尝试过了，可是很多人对于其原理还是不知道。既然我们经常烫发，我们就应该要知道烫发的原理。下面我们就来看看烫发的原理以及其理论知识吧。发丝主要是由死细胞组成，从外到内基本可以分为三层，分别是角质层、皮质层和髓质层，其中皮质层为主。而皮质层主要成分是角蛋白。这种蛋白含有的半胱氨酸残基特别多，半胱氨酸上的硫原子就相互之间形成二硫键。而这个二硫键结构就是维持头发弹性和形状很重要的一个结构，如果想要改变头发形状，就要改变这个结构。而在烫头发的过程，就是”拆掉“并”重组“二硫键，从而改变头发形状的过程。一般来说，烫发会把头发缠成想要的形状，加入还原剂，让头发中的二硫键断裂，这时候头发就从“不可重塑”变成“可重塑”。然后在加入氧化剂，让二硫键重新建立，这时候，外面缠绕成什么形状，头发就变成什么形状。烫发就完成了。烫发理论知识1、烫发是利用卷度将头发的发束重叠或是产生空隙的效果。2、热朔烫能让顾客上瘾，冷烫能发挥设计创意。3、曲线代表舒适，直线代表冷酷。4、直发与卷发的融合设计是非常重要的。5、烫发卷度就是赋予头发甜美与温柔感，直发赋予冷酷与意志力6、颈部区的卷度卷型会影响长度，侧部区的卷法会影响脸形，冠顶区的卷度卷型影响分线，毛流，走向，动感。7、大卷代表轻柔，波浪代表柔和，小卷代表重强。8、发根的卷度可表现份量感，发尾的卷度可做出律动方向感。烫发的原理介绍得十分清楚，相信大家看了对于烫发的概念不会感到那么的模糊了吧。对于烫发的原理，我们了解多一点，这样自己就不会觉得自己什么都不会一样。

渗透速度：受很多因素的影响，其中包括润湿剂的存在，被处理头发的性质（各种人头发差别），部位（发尖或发根），头发预处理（如清洗或氧化），烫发温度，烫发液的组成和pH等。烫发前头发的状态和历史对其渗透性影响很大。烫发前用洗涤剂清除表面油脂，有利于提高渗透的速度。烫发的危害头发的主要成分是蛋白质。与其他蛋白质相比，毛发蛋白质的性质比较不活泼。但毛发对沸水、酸、碱、氧化剂与还原剂比较敏感。在烫发和染发的过程中要使用一些氧化剂和还原剂，它们都是一些酸性或碱性的化学制剂。在此过程中头发还可能长时间接触水蒸气。因此，在烫发和染发的过程中，上述因素都会损伤头发。头发的表面覆盖着毛小皮。正常毛小皮犹如鱼鳞(或叠瓦)，平行有序地覆盖在毛干表面，保护毛发的完整性。任何外界的刺激，首先导致毛小皮损伤。正常头发毛小皮形态完整，与毛干贴合紧密，毛小皮的游离缘光滑，似鱼鳞状。烫、染后的头发，毛小皮翘起，有脱黏附现象，部分毛小皮边缘微卷，或呈锯齿状。烫发后保养烫发或染发后尽快使用正规的护发素处理。可以使毛小皮的损伤得到较快的修护；坚持较长时间地使用护发素，可保持毛小皮与毛干的贴合状态，使其贴合状态接近于烫染前从而有效地保护头发，使其免受外界的侵蚀；单用洗发香波，对毛小皮的损伤无修护作用。因此，烫发或染发后应及早并较长时期地使用正规的护发产品，以最大程度减少外界刺激对头发造成的损害。[3]注意事项1.消费者应该选择正规渠道购买消费者在选购烫发剂产品时，应尽量选择正规渠道购买。正规企业在原料采购、质量控制和出厂检验等方面做得比较完善，而非正规渠道，很可能存在供货商资质审查不严格，产品质量把控不过关，甚至销售假冒产品的情况。

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由于疫情，下班天天洗澡头发很干，又舍不得剪掉，如何

我也有你这种情况，过来人给你几个经验[捂脸]

1⃣用好的洗发水，护发素！

洗头发的时候要将洗发水在手上搓出泡沫以后抹头发上，然后洗发的时候轻轻按摩头皮，头皮状态好头发才能好。

护发素涂抹后不要立即冲掉！保持一会儿再冲。

2⃣买一个干发帽！洗头后千万不要去用毛巾使劲摩擦头发吸水(摩擦头发会使头发分叉毛糙)，也不要立即用吹风机吹干，而是用干发帽包住头发，然后护肤或者做别的事情，大概十几分钟你头发的水分就被吸干了。

然后抹上精油❗，再用吹风机吹头发

不要吹干，吹个差不多干，程度你自己掌握，你觉得当你睡觉时能自然晾干就行了。

3⃣我用的是那个多芬的秀发损伤理护–夜间臻密修护凝萃乳，睡前抹上，第二天头发又柔又顺。你也可以选择别的，我用这个是因为朋友推荐送我的，用了以后觉得效果不错。

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人类的毛发有什么用，尤其是头发为什么会长得很长？

谢邀！

人类的头发为什么会无限长长？首先需要指出，人类的头发并不会无限长长，也有其内在的生长周期，也会停止生长和周期性脱落。

只不过，人类头发生长期较长，平均可以达3到5年，长到几十厘米甚至超过一米。

加之，人类小小的头皮区域“拥挤”了上10万的毛囊，正常情况下绝大部分处在生长期，只有极少数处在休止期，可以脱落。

因而，看上去头发似乎在一直长长。

人类头发的生长周期

人类的头发也像其他部位的毛发一样，由毛囊来发生并支持其生长，而毛囊的生长活动具有明显的周期性。

每个毛囊在一生中可能会完成10〜20个生长期——退行期——休止期的循环周期。

也就是说，人的一生中，每个毛囊可能长出10到20根毛发。

人类不同部位的毛发的生长周期具有显著差异，如果生长期越长，毛发就越有可能长到更长的长度。

像眉毛，一个循环周期总共只有4个月，因而，眉毛总是长不长就会脱落了。

而头发则不同，一个周期可以持续平均长达3~5年，区间在2~8年之间。

其中，生长期占整个周期时间的80~90％以上，休止期长10-14％的时间，退行期最短，仅占1-2％。

头发的生长速度一个人头发的最基本特征由遗传因素决定，比如发色，毛发粗细和质地，卷发还是直发等。

头发的生长则还受像激素、营养等因素的影响。

在生长期，头发毛囊细胞快速分裂增殖，毛发不断生长长长。

期间，头发生长的速度每28天大致可以长长1厘米，因而每年平均可以长长约13厘米。

研究还发现，不同人中间头发生长速度有一定的差异。

2006年一项研究就显示，东亚女性头发生长素速度最快，每天平均长405微米，每年均15厘米；非洲女性长得最慢，每天平均仅长长284微米，每年仅10厘米。

生长期过后，进入退行期，头发停止生长。退行期一般持续约2-3周。

退行期过后，毛囊进入休止期。这个阶段头发可以自行或者受到一定外力（比如梳头）而脱落，称休止期脱发。

一般人，每天可以有50到100根处于休止期的头发脱落。所以，日常只要不是数量很大的脱发就属于生理性的，不需要担心。

头发毛囊的休止期一般持续8个月左右。

头发最长可以长到多长？综上所述，一般人正常情况下头发每年可以长长10到15厘米，生长期可以维持2到8年。

两者简单相乘就是头发可以长长的长度。

如果，取两个值的最大数相乘，就可以得出头发可以长到的最大长度，即在1.2米左右。

如果有的人头发长得特别快，而生长期维持的时间又特别长，那么他/她的头发理应可以长到大大超过一般人的长度。

由于男性通常没有蓄发的风俗，因而可以检验出头发可以长到的最大长度的通常是女性，而且应该是亚洲女性。

实践也证明了这种推测不虚。

一直以来长发吉尼斯世界纪录都是由亚洲女性保持。

目前，世界最长长发的吉尼斯记录由我国广西一位名叫谢秋萍的女士保持，2004年采撷的纪录是5.627米.

头发有什么用？人类是一种哺乳动物，而哺乳动物的一个特征是全身皮肤被覆毛发。

人类的祖先也跟我们看到的哺乳动物一样全身长满了长毛。

而毛发作为皮肤的附属器官，其作用自然是皮肤作用的延伸，即屏障作用。

这种屏障作用主要体现在两个方面，一个是隔绝热量传导，因而具有保暖、维持体温的平衡的作用。

另一个是隔离阳光紫外线的照射，保护皮肤。

一般认为，人类的直立行走，全身大部分皮肤不再垂直暴露于阳光照射之下，导致了全身大部分长毛发的退化。

而长在唯一受阳光直射的头皮区域的头发得以保留，因而，头发的主要作用也不外乎保暖和保护。

在讲究“臭美”的现代人，头发还被赋予了美容和社会交际功能。

另外，包括头发在内的毛发另一种功能并不为多数人所知，就是敏化皮肤的感觉功能。

在毛囊底部，毛根周围的神经纤维分布着一些机械感受器，当毛发承受外来机械力的刺激，这种刺激可以通过杠杆原理放大传导到毛囊的机械感受器，因而可以比皮肤感受器更敏感的感受到外力。

比如，只要非常弱的风（空气流动），我们就能感受到。这其中很大部分功劳归于毛发。

人类和哺乳动物在受到惊吓等应激状态下毛发会在立毛肌的作用下“直立”，这种“毛骨悚然”是为了进一步敏化皮肤对外力的感受。

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头发要怎样去护理才会变得柔顺

保养头发:
秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养,美容只做了一半。好肤质加上好发质,才美得完整。
说到头发的保养,人到中年的朋友更应该好好地作日常护理。
应该怎样保养自己的秀发呢?
首先我们应该根据自己的发质来选择洗发露。如干性或中性的发质就应该选择滋润调理洗发露;油性发质应该选用清爽调理洗发露;如有头屑的朋友可选去屑调理洗发露。
其次,是选择适合自己头发的护发素。一般的可选柔顺润泽的护发素,对有头屑的朋友可选用去屑
的护发素。
第三,就是要按照正确的方法和步骤对头发进行护理。
另外,我们在饮食方面要摄足够的蛋白质,少食辛辣、油腻的食物;不要频繁烫发、染发;不要在
强烈的阳光下爆晒;不要操劳过度,睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。
当你了解了必要的头发保养知识后,并选用了合适的美发产品后,你一定会让你的秀发天天亮丽、神采飞扬。
防止脱发:
防止脱发的饮食良方
如今患脱发症的人越来越多,而且日趋年轻化,这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏,以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关,但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。
中医认为,五谷可以补肾,肾气盛而头发多。
历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而,最近的一份调查表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。
中医理论认为,肾为先天之本,其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说,如果年轻人脱发不仅影响整体形象,还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号,而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜,忘记或故意不吃主食,这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜,最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外,适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物,如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,对防治脱发将会大有裨益。
防止脱发的妙法
(1)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
(2)经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏。此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢。

じ☆ve晨风 回答时间 10:21

满意答案
洗干净头发之后用少许牛奶抹匀,像抹护发素那样的,停两分钟以后再用水冲净,冲净就可以了不要再放化学品洗了,用最快的方法让头发干起来,也就是说用吹风筒吹干,你再看一下,比什么都有用
使用滋养型的护发素,每次洗头的时候,用完洗发水以后,使用护发素。
坚持使用一段时间,就能看到效果了。
护发素还是很好的,建议以后一致使用。
注意购买时参考自己的发质,来选择相应的护发素。
最好洗发水和护发素品牌一致,这样效果可能会好些。
并建议,使用同一品牌的洗发护发产品一段时间后,换另外一个品牌的产品使用。但最好都是靠的住的好品牌,毕竟也不是很贵。
要保持头发艳美,防止头发脱落,可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。
(1) 健发的食物
以含维生素A的铁质的食物为主,还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F,以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
(2) 为使软发转硬而有弹力的食物
可以多摄取含有钙质的食物,如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等
(3) 发质不良而发黄或发灰的
是因为头发黑色素不足而导致的,可以从食物中摄取此种色素,而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物,如海带等,这些可使发质增加色泽。
(4) 防止头皮屑的食物
头皮屑有干性与油性之分。干性头发,是皮脂分泌不足的结果,以营养不足的人和中年女性为多,宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物,如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等;油性头皮,主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6)而引起的居多,宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。
(5) 防止脱发的食物
以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸,以动物性蛋白质,特别是牛奶、蛋黄、肉类所含量最多。
1、滋养“进补”,刻不容缓。
选择具有丰富滋润成分的洗发水,把失去的水分和营养补回来。全新推出的飘柔人参滋养洗发露,含有特效人参营养滋润精华,补平和修复受损的毛鳞片,让秀发也能“喝”参茶。
每天使用,显著改善发质。连续使用二周,秀发愈加柔顺易梳、富有光泽、恢复弹性、充满生命力。
2、每晚睡前坚持做头皮操。
头皮操的做法很简单,但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻按摩,手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环,让头发的根部得到刺激,从而使头发的韧性加强。
3、尽量少用吹风机,让头发自然风干
头发的主要成分是蛋白质和水,两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上,不仅会使头发的水分流失,而且会导致蛋白质变硬,使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后,可先用大毛巾的一半,把头发上全部水分擦干,再用另一半毛巾,将后脑部擦干,便能将大部分水分去掉,然后再利用自然微风,稍吹一段时间,就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的,吸水效果较好

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